Гипотиреоз: симптомы у женщин, принципы немедикаментозного лечения

Гипотиреоз — это клинический синдром, вызванный изменениями в щитовидной железе на фоне секреторной дисфункции. У женщин в репродуктивном возрасте патология встречается в 2% случаев, при переходе к менопаузе количество заболевших возрастает до 8-10%, а у мужчин пожилого возраста — до 7-8%. Синдром выявили и описали впервые в 1873 году, а с 1978 года тяжелые формы гипотиреоза обозначали термином «микседема» — слизистый отек кожи.

Как начинается?

Наибольшую эффективность показывают гормональные препараты при гипотиреозе. Многие обыватели боятся лечения этой группой средств, но выбора фактически нет – прочая терапия менее эффективна. Обычно железа разрастается, потому что в организме недостаточно йода, и клетки тщательно пытаются захватывать этот питательный компонент. Разрастание приводит к появлению зоба.

Если больной не обращает внимания на первый признак гипотиреоза, заболевание прогрессирует, железы разрастаются, прибретая внушительный вес (несколько килограммов), а внутри формируются узлы. Несмотря на то что орган крупный, гормонов он не вырабатывает, так как узлы нарушают способность тканей продуцировать необходимые вещества. Анализы показывают очень низкий уровень Т3, Т4. На этом этапе при гипотиреозе препаратами йода решить проблему уже не получится.

Причины возникновения гипотиреоза

На развитие гипертиреоза влияют внутренние и внешние факторы, наследственная предрасположенность и физиологические особенности. Без устранения причин стабилизировать состояние очень трудно.

Гипотиреоз у детей

На сегодняшний день выделяют несколько возможных факторов нарушения функции щитовидной железы:

  1. Новообразования в области гипофиза, гипоталамуса и щитовидной железы;
  2. Инфекционные заболевания бактериальной или вирусной природы, при которых воспалительный процесс поражает клетки щитовидной железы, разрушая их;
  3. Нарушение восприимчивости к йоду и недостаток йода в организме матери при беременности и лактации;
  4. Нарушение транспортной функции;
  5. Хирургические операции;
  6. Прием беременной транквилизаторов, препаратов, содержащих бром, тиреостатиков, транквилизаторов;
  7. Несбалансированный рацион с недостатком йода;
  8. Внутриутробная интоксикация;
  9. Аллергия на казеин и клейковину — целиакия.

В 12-20% случаев на развитие заболевания влияют генетические аномалии, вызывающие недоразвитие или атрофию щитовидной железы. Если во внутриутробном периоде орган не сформировался, ставят диагноз аплазия. При недоразвитии долей — гипоплазия, при смещении — дистопия. Патология врожденного характера развивается при дисфункции гипоталамо-гипофизарной системы.

Гипотиреоз у женщин

При взрослении развитие гипотиреоза могут спровоцировать следующие факторы:

  • Тяжелые инфекционные заболевания и интоксикации, в том числе и хронические, употребление наркотиков, алкоголя и последствия курения;
  • Воспалительные процессы, при которых поражался головной мозг;
  • Опухоли и травмы непосредственно в щитовидной железе, в гипоталамусе и гипофизе;
  • Зоб Хашимото — аутоиммунный тиреоидит;
  • Нарушение секреторной функции яичников и новообразования в репродуктивной системе;
  • Наличие лишнего веса.
Читайте также:  Диагностика заболеваний щитовидной железы

Гипотиреоз у мужчин

Вторичная форма болезни у мужчин чаще появляется на фоне стресса. Женщины «выплескивают» эмоции, а сильный пол старается сдерживать проявление чувств, вследствие чего кортизол накапливается в крови, а потом резко выходит в кровоток, разрушая структуру щитовидной железы.

Высок риск заболевания у спортсменов, которые придерживаются углеводной диеты.

Мужчины чаще страдают от вредных привычек, неправильно питаются — злоупотребляют жирной и острой пищей, в рационе недостаточно продуктов с высоким содержанием йода. Переносят на ногах заболевания простудного характера, осложнением которых может стать ревматоидный артрит, запускающий аутоиммунные процессы.

Такое же действие оказывает сахарный диабет, который чаще развивается при ожирении.

Йога для лечения гипотиреоза

Йога и другие методы релаксации помогают снизить уровень стресса и улучшить функцию щитовидной железы. Позы йоги – асаны – облегчают поток энергии в организме и улучшают кровообращение. Асана сарвангасана – или поза стойки на плечах – улучшает кровообращение в щитовидной железе. Сарвангасана помогает улучшить циркуляцию крови и вывести токсины из щитовидной железы. Дыхательное упражнение – удджайя пранаяма (победа дыхания) – является контролируемой техникой дыхания, которая направляет поток кислорода и способствует балансу в щитовидной железе. Аюрведический врач может также рекомендовать упражнения для головы и шеи, а также асаны с прогибанием спины.

Физическое и эмоциональное напряжение подавляет секрецию гормонов щитовидной железы за счет сокращения производства тиреотропина. Поэтому уменьшение стресса имеет важное значение для нормального функционирования щитовидной железы. При гипотиреозе важно изменить образ жизни и внести коррективы в диету.

Чего следует избегать при лечении гипотиреоза народными средствами

  • Избегайте употребления пищи, которая замедляет работу щитовидной железы. К этим продуктам относятся рафинированные продукты, насыщенные жиры, сахар, белая мука, миндаль, капуста, цветная капуста (любой овощ семейства капустных можно есть не более, чем два раза в неделю), пшено, груши, репа, брюссельская капуста, кукуруза, горчица, кедровые орехи, персики, соя, рапсовое масло, арахис, шпинат, зелень горчицы и бобовые.
  • Воздерживайтесь от употребления чрезмерно обработанных пищевых продуктов (особенно фабричных) и ограничьте потребление алкоголя, сахара, молочных продуктов, кофеин содержащих продуктов и искусственных подсластителей.
  • Не используйте пластиковые бутылки, так как они содержат такое химическое вещество, как Бисфенол А (ДФП), который может повлиять на вашу щитовидную железу и нарушить вашу эндокринную систему. Когда вы пьете воду, лучше всего используйте стакан из стекла или нержавеющей стали.
  • Не используйте сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием при приготовлении пищи, так как тефлоновое покрытие выделяет ядовитые токсины, о чем вы можете узнать подробно здесь – Вред тефлонового покрытия: ваша сковорода выделяет токсичный газ.

Запрещенные продукты

В процессе лечения гипотиреоза есть ряд продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона. Глютен не рекомендовано при гипотиреозе. У многих людей, которые страдают аутоиммунными заболеваниями, часто возникает аллергическая реакция на глютен. Это вещество есть в составе тех продуктов, которые содержат пшеницу или рожь. По этой причине необходимо тщательно проверять состав продукта на упаковке перед тем, как употреблять еду.

Запрещенные продукты

Даже малое количество глютена может навредить и вызвать сильное воспаление. Это вещество ухудшает общее состояние здоровья больного и отрицательно влияет на работу гормонов.

Запрещенные препараты при гипертиреозе

Гипертиреоз часто сочетается с дркгими заболеваниями, как эндокринного, так и неэндокринного характера, поэтому очень важно знать, какие лекарства не стоит принимать, если у Вас диагностировали тиреотоксикоз.

Йод и йодсодержащие препараты при постановке диагноза гипертиреоз не назначаются. Исключением может стать ситуация, когда данный диагноз поставлен женщине впервые во время беременности. Акушер – гинеколог, ведущий беременность, может все же назначить йодсодержащий препарат, но в ограниченных дозировках. Йод при гипертиреозе до 50 мкг суточных не должен навредить ни женщине, ни плоду. Дозировки свыше нежелательны.

Йодомарин

Лекарственное средство йодомарин назначается для восполнения нехватки йода в организме больного. Поэтому его назначение при лечении гипертиреоза недопустимо.

Тироксин

Одним из гормонов, вырабатываемым щитовидной железой, является тироксин. Поэтому препарат тироксин, активным действующим веществом которого является фермент тироксин, назначается больным, страдающим от дефицита данного вещества. Поэтому использовать препарата при лечении гипертиреоза, вызванного избытком тироксина в организме, нельзя.

Аритмил

Антиаритмическое средство аритмил не допускается к приему больного, в анамнезе которого присутствует диагноз гипертиреоз.

Чего следует избегать

Можно ли вылечить гипотиреоз, просто употребляя полезные продукты? Едва ли, так как существуют вредные для организма блюда и изделия, провоцирующие недостаток гормонов. Их нужно навсегда удалить из своего рациона. Что это за продукты?

Прежде всего, это всё сладкое и жирное, которое негативно сказывается на работе не только щитовидной железы, но и всего организма в целом.

Согласно многочисленным врачебным рекомендациям, следует ограничить в своём рационе такие напитки, как:

  • Кофе (препятствует качественному усвоению йода).
  • Алкоголь (приводит к спазмированию сосудов щитовидки, из-за чего данный орган недополучает необходимое количество кислорода и полезных микроэлементов).
  • Соль (замедляет вывод жидкости из организма, что может привести к микротрещинам в тканях щитовидной железы).
  • Газировка (вызывает сбои в работе клеток эндокринного органа).
Читайте также:  НАТРИЯ ДИКЛОФЕНАК-КВ (NATRIUM DICLOFENAC-KV)

Рецепты, содержащие фрукты

Те рецепты, которые содержат фрукты, также могут оказаться чрезвычайно полезными для людей с гипотиреозом. В первую очередь, следует рассказать о лимонно-медовом питье. Для того чтобы его приготовить, понадобится счистить цедру с одного среднего лимона и поместить ее в кастрюлю. Далее, в рамках лечения добавить 1 ст. л. льняного масла и аналогичное количество меда. Смесь заливается 1 литром крутого кипятка, проваривается на среднем огне в течение 15 минут. После того как полученное питье остынет, необходимо его процедить и употреблять при гипотиреозе в течение 24 часов вместо всех остальных напитков.

Рецепты, содержащие фрукты

Отвар из высушенных трав и черники – это еще один рецепт лечения народными средствами. Для его подготовки необходимо приготовить сбор из равных долей тысячелистника, перечной мяты, ромашки, крапивы и других компонентов. При гипотиреозе желательно, чтобы их было не менее 7 штук. К 2 ст. л. сбора следует добавить 1 ст. л. высушенной черники, которую заливают 200 мл кипятка и проваривают в течение 10 минут на слабом огне. Отвар, полученный таким образом, остужают, процеживают и употребляют при гипотиреозе трижды в сутки по 60–70 мл.

Последний из фруктовых рецептов при лечении таков:

  • 5 кг свежесобранного фейхоа перемалывают в мясорубке;
  • итоговую массу засыпают 1 кг сахара;
  • хранят средство, в обязательном порядке, именно в холодильной камере.

Употреблять его необходимо по не более 3 ст. л. каждое утро на голодный желудок. При гипотиреозе, который сопряжен с сахарным диабетом, применять данное средство недопустимо.

Рецепты, содержащие фрукты

Кстати, рекомендуем прочитать статью Могут ли помочь янтарные бусы при лечении щитовидной железы?

Дифференциальная диагностика

Поскольку гипотиреоз может протекать под маской множества других заболеваний, врачу важно отличить их друг от друга, ведь от этого зависит успех лечения и качество жизни больного.

Отечный синдром помимо гипотиреоза встречается при патологии почек – хроническом нефрите, пиелонефрите, а также при сердечной недостаточности. Если имеет место патология щитовидной железы, на фоне заместительной терапии отеки регрессируют.

Анемия тиреоидной природы от других ее видов отличается изменением в крови уровня гормонов щитовидной железы и эффективностью лечения L-тироксином.

Сходное с гипотиреозом поражение периферической нервной системы может иметь место при сахарном диабете (диабетическая полинейропатия), алкоголизме, вибрационной болезни и интоксикациях солями ртути, свинца, а также мышьяком. Однако при патологии щитовидной железы помимо неврологической симптоматики больного будет беспокоить множество иных признаков болезни – типичная клиника гипотиреоза.