Травы, снижающие сахар в крови при сахарном диабете 2 типа

Народные средства часто применяют при лечении сахарного диабета. Особенно популярны травяные сборы и различные отвары.

Польза траволечения

Лечение заболевания должно быть комплексным, включающим не только лекарственные травы, но и медицинские препараты, диета.

Важно помнить, что к сожалению полностью избавиться от сахарного диабета невозможно, но можно значительно улучшить качество жизни больного.

Плюсы траволечения:

  • доступность;
  • натуральность и экологичность;
  • укрепление иммунитета;
  • положительное влияние на все органы и системы организма;
  • практическое отсутствие противопоказаний.

Большинство растительных компонентов включаются в состав традиционных медикаментов для лечения диабета. Но применять их надо только по рекомендации врача и под его строгим контролем.

Рассмотрим какие травы при сахарном диабете подойдут для снижения уровня сахара в крови далее.

Причины возникновения сахарного диабета

В процессе пищеварения глюкоза поступает в кровь и разносится по организму. Кровь переносит ее к клеткам, в структуре которых есть специальные рецепторы, «реагирующие» на присутствие сахаров.

Эти рецепторы работают не самостоятельно, а в паре с гормоном инсулином, вырабатываемым поджелудочной железой. При повышении концентрации глюкозы, например, после еды, уровень инсулина также возрастает. Он активирует рецепторы клеток, те, в свою очередь, захватывают глюкозу и трансформируют в энергию. Организм работает слаженно, как часы.

Повышение сахара в крови во время еды и после нее в течение нескольких часов — процесс естественный, поэтому анализ на глюкозу следует сдавать только натощак.

Причины возникновения сахарного диабета

К естественным причинам роста концентрации вещества относят и другие факторы:

  • стресс, сильное волнение;
  • переутомление в результате сильных эмоциональных, физических нагрузок;
  • избыточная физическая активность;
  • курение;
  • прием алкоголя;
  • наступление менструации.

Через некоторое время концентрация снижается сама по себе. Если этого не происходит, значит, естественные механизмы регуляции нарушены, развился сахарный диабет.

Типы заболевания

Различают диабет двух типов:

Причины возникновения сахарного диабета
  • первый (инсулинозависимый);
  • второй (инсулиннезависимый).

Причиной развития болезни первого типа служит патология поджелудочной железы. Орган перестает вырабатывать инсулин, что влечет катастрофические последствия для организма. Не существует способа «запустить» поджелудочную, хотя такие попытки ученые предпринимают давно. Единственный способ дать организму инсулин — вводить его в виде инъекций. Болезнь, как правило, обусловлена наследственностью, наличием предрасположенности, из-за чего развивается в детстве или подростковом возрасте.

Второй тип называют болезнью XXI века, так как инсулиннезависимый диабет возникает в результате комплекса негативных факторов:

  • избыточного веса;
  • курения;
  • низкой физической активности;
  • стрессов;
  • приема лекарств, нарушающих естественную выработку гормонов.

Еще 20 лет назад болезнь называли «диабетом пожилых», отмечая, что именно в этом возрасте в силу комплекса причин нарушается естественная регуляция глюкозы. Но в последнее десятилетие заболевание сильно «помолодело». Сахарный диабет 2 типа диагностируют у молодых людей и детей, но вовсе не по причине генетических особенностей.

Причины возникновения сахарного диабета

Главным негативным фактором, провоцирующим развитие болезни, становится ожирение, исключительно высокое содержание сахара и быстрых углеводов в пище, с объемом которых тело не умеет справляться.

При этом заболевании поджелудочная железа работает, но рецепторы клеток приобретают устойчивость к инсулину, «резистентность». Причиной тому — переизбыток глюкозы, не нужной телу. Организм блокирует ее поступление в клетки — хватит, наелись! Вещество остается в крови, происходит парадоксальное явление: «еды» вокруг много, но клетки «голодают». Естественные механизмы регуляции сахара разрушаются.

Уточнить уровень глюкозы позволит анализ крови. По его показателям врач констатирует стадию заболевания и рекомендует лечение.

Таблица — уровень сахара в анализе крови натощак

Стадия Уровень глюкозы, моль/л
Норма 3,3-5,5
Нарушение толерантности (риск развития диабета) 5,6-6,0
Диабет, начальная стадия 6,1-8,0
Диабет, средняя стадия 8,1-14,0
Диабет, тяжелая стадия Более 14,1
Причины возникновения сахарного диабета

Препаратов, позволяющих «вернуть время вспять» и восстановить естественный метаболизм, не существует. Единственный способ держать болезнь под контролем — употреблять продукты, снижающие уровень сахара в крови и не допускать его опасного повышения.

Читайте также:  Сахарный диабет 2 типа — причины, способы лечения

Принципы применения лекарственных растений

Травы, снижающие сахар в крови, отличаются друг от друга своим влиянием на определенные этапы метаболизма сахаридов. Они действуют в период:

  • процесса пищеварения;
  • в момент циркуляции молекул глюкозы в крови и на этапе клеточного метаболизма;
  • при выведении сахара из организма.

Для того чтобы прием лекарственных растений оказал ожидаемый эффект и позволил снизить уровень сахара в крови, необходимо понимать, каким образом лекарственные травы влияют на процессы обмена глюкозы в организме.

Сырье используется для приготовления лечебных отваров и настоев

Травы, которые уменьшают поступление глюкозы с продуктами питания

Всем известно, что после того, как пища поступает в организм, происходит увеличение уровня сахара в кровеносном русле. Именно с этим связано то, что специалисты советуют сдавать анализ на глюкозу на голодный желудок. Здоровый организм человека отвечает на поступление продуктов питания, в состав которых входят углеводы, повышением гликемии на протяжении нескольких часов после приема пищи.

Принципы применения лекарственных растений

Если метаболизм углеводов нарушен, коррекцию гипергликемии при помощи лекарственных растений можно проводить на нескольких стадиях:

  • в процессе поступления продуктов питания;
  • в момент всасывания сахара в кровеносное русло из кишечного тракта.

Для того чтобы уменьшить количество поступления углеводной пищи, можно применять травы, притупляющие чувство голода. Но их следует использовать осторожно, поскольку возможен эффект гипогликемии, что также считается опасным состоянием для организма диабетика.

Уменьшить количество поступаемого сахара с углеводной пищей помогут также те растения, которые растягивают стенки желудка, создавая иллюзию переполненности. Примером является льняное семя. В его состав входит значительное количество витаминов и полезных жирных кислот. Применяется в виде льняного отвара. Чтобы приготовить отвар, чайную ложку сырья заливают кипящей водой. Через несколько часов лечебное средство можно употреблять. Аналогичным действием обладает семя подорожника.

На этапе всасывания глюкозы в кровеносное русло необходимо применять растения, обладающие эффектом абсорбции. Например, топинамбур. В его составе значительное количество полисахаридов, замедляющих появление гипергликемии после потребления пищи.

Важно! Если достать топинамбур не получается, подойдет обыкновенный лопух, мать-и-мачеха, одуванчик. Их можно применять в виде отваров.

Растения, которые регулируют циркуляцию сахара в крови и процессы клеточного метаболизма

Для того чтобы уменьшить показатели сахара в кровеносном русле, необходимо доставить молекулы глюкозы на периферию и обеспечить их «проход» внутрь клеток. Именно таким образом работает механизм поддержки нормогликемии в здоровом организме. На данном этапе следует выбирать растения:

  • стимулирующие работу поджелудочной железы с целью выработки достаточного количества инсулина;
  • помогающие гепатоцитам депонировать избыток сахара.

Инсулярный аппарат представлен бета-клетками

Травы, понижающие сахар в крови на этапе циркуляции в организме, включают женьшень. Это растение способно активировать регенерацию инсулиносекретирующих клеток поджелудочной железы. Хорошими помощниками будут пионы, омела, коричник. Эти представители флоры активируют деятельность парасимпатического отдела нервной системы, что предотвращает процесс высвобождения сахара из депо гепатоцитов.

Принципы применения лекарственных растений

Следующие эффективные представители лекарственных растений для понижения сахара в крови – те, которые содержат цинк:

  • листья березы и ее почки;
  • спорыш;
  • шалфей.

Травы хороши тем, что их состав стимулирует активную выработку инсулина поджелудочной железой в случае, если секреторная функция утрачена не полностью, а также повышает чувствительность периферических клеток и тканей к действию гормона. На основе лекарственных трав готовят настои.

Травы, которые помогают ускорить выведение избыточного сахара из организма

Если сахар остается в кровеносном русле, организм пытается вывести его посредством фильтрации через почечный аппарат. Для ускорения этого процесса необходимо принимать мочегонные травы, такие как листья березы, плоды можжевельника, полевой хвощ, зверобой и спорыш.

Не перегружайте организм сахаром

Во-первых, организм не может справиться с очень большим количеством сахара за раз.

Если постоянно есть продукты, повышающие уровень сахара в крови, организм начнет накапливать избыток сахара в виде жировых отложений. Со временем организм может устать от постоянной выработки инсулина и перестанет вообще реагировать на сахар.

Это очень опасное состояние, потому что эти неконтролируемые излишки сахара в кровотоке могут привести к ожирению, различным неврологическим заболеваниям и диабету 2 типа.

При повышенном сахаре организму сложно сжигать жир вообще, потому что в таком состоянии он его лишь запасает.

Еще одним недостатком высокого уровня сахара в крови (если сказанного выше было мало) является то, что он способствует выработке и высвобождению гормона стресса — кортизола.

Кортизол вырабатывается как следствие сильного потрясения, стрессов и переживаний.

Когда организм вырабатывает повышенное количество этого гормона на регулярной основе, все попытки похудеть будут напрасны, потому что запускается процесс накопления жира. Это защитный механизм, который развился у человека со времен пещерных людей.

Читайте также:  Влияние хронического гипотиреоза на развитие и рост организма

Чтобы начать сжигать жир, нужно избавиться от причин, приводящих к повышению уровня сахара в крови. Эти изменения должны коснуться рациона питания (нужно как минимум знать, какие продукты понижают сахар в крови) и образа жизнь. Снизив сахар в крови, гормоны станут получать меньше сигналов на хранение сахара в виде жира, а оставшийся жир будет естественным образом расходоваться.

Особенности применения

При сборе, заготовке и применении растений придерживаться правил:

  1. Предварительно побеседовать с лечащим врачом.
  2. Приобретать сборы и травы только в аптеке.
  3. Изучить, когда и какие растения собирают и как заготавливать.
  4. Собирать растения в экологически чистой зоне далеко от дорог и промышленных предприятий;
  5. Следить за уровнем глюкозы и общим состоянием во время лечения, так как некоторые виды вызывают индивидуальную непереносимость.
  6. Корректировать длительность и периодичность терапевтического курса, условия приготовления народных средств, норму употребления.
  7. Хранить в летнее время приготовленные лекарства в холодильнике.

Травы, снижающие сахар в крови при диабете, нормализуют деятельность пищеварительной системы, укрепляют капилляры и артерии, противостоят воспалительным процессам. Такие средства служат вспомогательным ресурсом в комплексном лечении серьезного заболевания.

Будьте здоровы!

Что еще используют?

Для понижения сахара в диетическое меню следует ввести овощи, обладающие гипогликемическими свойствами:

  • Топинамбур или земляная груша. Это природный источник инсулина и стимулятор эндокринной функции поджелудочной железы. Рекомендуется кушать небольшими порциями за полчаса до основного приема пищи. Кроме этого, можно добавлять в салаты, запекать в духовке (при термообработке полезные свойства растения сохраняются).
  • Момордика или горькая тыква. Редкое, но очень полезное растение с плодами, напоминающими огурцы. Способствует выведению «плохого» холестерина, восстановлению процессов обмена веществ, улучшает зрение, помогает в борьбе с лишним весом, активизирует выработку инсулина. В качестве лекарственного средства применяется сок момордики.

Большую часть рациона больных сахарным диабетом, должны составлять овощи независимо от их влияния на уровень глюкозы.

Зеленый или черный?

Рассматривая тему, какой чай можно диабетикам, следует обратить внимание на черный чай. В нем много полифенолов, которые воздействуют на количество сахара в организме. Считается, что его можно употреблять в большом количестве, поскольку он снижает количество глюкозы.

Но следует учитывать, что присутствующие полисахариды не могут полноценно нормализовать усвоение глюкозы. Напиток лишь улучшает процесс, поэтому отказываться от специальных медикаментов не следует. Черный чай для диабетиков будет полезен из-за его свойств:

  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение чувствительности к инсулину;
  • устранение лишнего веса;
  • очищение и улучшение работы почек и печени.

Поэтому данный напиток рекомендован при этом заболевании.

Зеленый чай для диабетиков 2 типа следует употреблять по 1-2 чашки в день, поскольку он нормализует количество сахара. Напиток можно пить не только в чистом виде, но и добавлять полезные растения: чернику или шалфей.

Готовится чай в заварочном чайнике: 1 ч. л. на 1 стакан 1 ч. л. на чайник. Заливать заварку надо кипятком. Настаивание выполняется 5 минут, после чего можно употреблять. Каждый раз желательно пить свежий напиток.

Список основных противодиабетических трав

Распространенными и результативными в применении являются следующие травы от сахарного диабета:

  • галега (иначе, рутовка, козлятник);
  • крапива;
  • зверобой;
  • манжетка;
  • корневище лопуха, одуванчика;
  • корень цикория;
  • чемерица (иначе, купена).

К другим противодиабетическим растительным средствам относятся черника, топинамбур, стручковая фасоль (створки). Древесное сырье: лавровый и виноградный лист, перегородки и листья грецких орехов, кора лещины (орешника), березовые почки.

Манжетка

В народной медицине используется наземная часть растения.

Действующие компоненты в составе Основные лечебные свойства Противопоказания
Растительные полифенолы (флавоноиды) Повышают эластичность и прочность сосудов Повышенная свертываемость крови
Гормоны природного происхождения (стероиды) Восстанавливают нарушенный гормональный фон
Природный полимер лигнин Связывает и выводит токсины
Фенолокислоты Оказывают противовоспалительное действие
Аскорбиновая кислота Повышает иммунитет, укрепляет капилляры, растворяет и выводит холестериновые бляшки

Кроме того, манжетка способна останавливать внутреннее кровотечение, снижать уровень глюкозы в крови, регенерировать поврежденные участки кожного покрова, тонизировать ткани органов.

Галега (козлятник)

В рецептах применяются стебли, семена, листья и цветки растения.

Читайте также:  Инсулин гларгин – официальная инструкция по применению, аналоги
Активные вещества Основные свойства Противопоказания
Органические соединения природного происхождения: тритерпеноиды, алкалоиды (основной — галегин); дубительные вещества; растительные гликозиды (сапонины); флавоноиды; антиоксиданты; иммуностимуляторы (каротин, ретинол, аскорбиновая кислота); танин; жирные кислоты (стеариновая, линоленовая, линолевая, пальмитиновая); витамин В Нейтрализуют глюкозу и способствует выведению ее из организма вместе с токсинами; поддерживают работоспособность поджелудочной железы; повышают чувствительность клеток тканей организма к инсулину; замедляют процесс образования глюкозы из аминокислот (глюконеогенез); являются профилактикой атеросклероза, простудных и раковых заболеваний; увеличивают тонус гладких мышечных волокон; регулируют циркуляцию жидкостей в организме Перинатальный период; несовершеннолетний возраст. Побочными эффектами могут быть: обстипация (запор); уменьшение размера зрачков; нарушение перистальтики; рвотные позывы

Козлятник относится к ядовитым растениям, без предварительной консультации врача его применение запрещается. Некорректный прием отвара может нанести вред здоровью.

Как лечить сахарный диабет лекарственными травами?

Ассортимент целебных растений, снижающих сахар в крови, в природе велик. Однако их выбор должен основываться не только на количественном показателе уменьшения лишней глюкозы, но и на остальных свойствах трав, которые могут оказывать дополнительное влияние на организм.

Только лечащий врач, зная индивидуальные особенности пациента, может подобрать наиболее щадящий вид фитотерапии.

Условно растения для диабетиков делятся на две группы:

  • сахароснижающие — стабилизирующие уровень глюкозы,
  • дополнительные — повышающие иммунитет и обеспечивающие работоспособность отдельных органов.

Целебные травы могут назначаться в виде отвара, настойки или сока.

Длительность приема может составлять от нескольких недель до месяцев. Продолжительность курса фитолечения, способ приготовления травы и дозировку назначает врач. Также стоит прислушиваться к своему организму.

Не следует принимать настои, если их появление в рационе вызвало ухудшение самочувствия. При появлении недомогания необходима консультация лечащего врача.

Правила заваривания чаев и отваров

Заваривание чаев и отваров должно осуществляться с соблюдением норм. Прежде всего необходимо убедиться в том, что растение не провоцирует аллергических реакций. Для этого можно либо сдать анализ на соответствующую аллергопробу, либо самостоятельно проверить, как реагирует организм. В последнем случае применение растения (например, чеснока) начинают с минимального количества. Если отрицательные реакции (покраснение, ухудшение самочувствия, чихание) не наблюдаются, лечение с большой долей вероятности можно продолжать.

Для того чтобы травы, понижающие сахар в крови, использовались правильным образом, настоятельно рекомендуется:

  • самостоятельно собирать или высушивать травы или же покупать их в аптеках, специализированных магазинах. Именно в таком случае сохранится уверенность в их 100% качестве;
  • применение растений и трав является дополнением к основному восстановительному курсу, а потому ни в коем случае не должно ему препятствовать. Например, если таблетки для снижения сахара нужно принимать в 12 часов дня, на это время не следует назначать еще и употребление чая или отвара;
  • используемые напитки должны быть свежими, чтобы характеризоваться наибольшей степенью эффективности. В связи с этим рекомендуется применять исключительно свежие смеси (не старше 48 часов).

Для того чтобы заваривание отвара или чая оказалось успешным, необходимо использовать лишь полезные части растений. Однако для каждой разновидности они отличаются. Это могут быть листья, плодовые части, корни. Иногда диабетик не в состоянии самостоятельно определить, что именно будет наиболее полезно, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.

Особенности применения витаминов Алфавит Диабет

В целом алгоритм заваривания чаев или отваров, которые снижают сахар в крови, предельно прост. Потребуется нарезать или подсушить определенную часть растения, после чего ее заливают кипятком и дают настояться или проваривают на водяной бане. Не рекомендуется делать это долго, потому что вероятна потеря лекарственных свойств. Оптимальным промежутком времени следует считать не более 1520 минут для заваривания. Для настаивания же в кипятке отрезок времени может быть гораздо более длительным.

Если перед диабетиком находится цель уменьшить сахар, иногда применяют смешения растений. В этом случае алгоритм приготовления средства немного отличается, потому что важно применять такие составы, которые сочетаются друг с другом и улучшают лечебные свойства. Вне зависимости от конкретной разновидности растения требуется дать чаю или отвару настояться, процедить его. Обычно напитки употребляются в остуженном виде, а их хранение проводится в затемненном месте, без доступа солнечных лучей. Далее хотелось бы обратиться к конкретным рецептам применения сборов.