Беспокоит изжога каждый день: причины, лечение

Насколько много разных блюд можно сейчас приготовить! Жареный картофель, курочка, приготовленная на сковородке; и, желательно, как можно больше разнообразных приправ и специй.

Статистика заболевания

Изжогой страдают около 50% населения планеты. Так как изжога является симптомом различных болезней, то она каждый день беспокоит как минимум около 20% людей.

В Соединённых Штатах Америки чаще чем один раз в месяц изжогой страдают 60 млн. людей, а 15 млн. ощущают её ежедневно. Распространение этого заболевания зависит от развитости стран, кулинарных предпочтений и качества еды. Изжогой страдают те люди, которые переедают, то есть страдают ожирением. К таким странам можно отнести Россию и Америку. Изжоге подвержены те, кто предпочитает острые, копченые и жареные блюда. В странах Азии жители отдают предпочтения специям и травам. Они тоже часто задаются вопросом, почему печет изжога каждый день. Изжога появляется из-за плохих, некачественных, сырых или излишне твёрдых продуктов. Подробнее об этом пойдет речь дальше.

Какие симптомы характерны для изжоги?

Признаки изжоги:

  • ощущение жжения за грудиной, которое может длиться до нескольких часов;
  • сочетание изжоги и боли в грудной клетке;
  • чувство жжения в горле;
  • появление необычного послевкусия;
  • чувство, будто еда не до конца прошла по пищеводу и «застряла»;
  • боль за грудиной, особенно после приёма пищи или физической нагрузки.

То, как проявляется изжога, не всегда бывает понятно детям. Ребёнок не всегда подозревает о том, что его мучает та самая пресловутая изжога и предъявляет такие жалобы родителям, а они в свою очередь подозревают развитие ОРВИ.

Причины изжоги

Главная проблема появления изжоги – заброс желудочного сока из верхней части желудка в пищевод. Повышается уровень соляной кислоты, которая нарушает деятельность пищеварительной системы. Раздражаются слизистые, возникает воспалительный процесс, затрудняется переваривание пищи. В такой ситуации расслабляются мышцы пищевода, клапан, который защищает пищевод от желудочного сока, не может выполнять полноценно свои функции. Все эти процессы в пищеводе происходят под воздействием неблагоприятных факторов. Сложность ситуации зависит от продолжительности такого влияния. При постоянном раздражении слизистой развивается гастрит, эзофагит пищевода и прочие заболевания пищеварительных органов.

Факторы, вызывающие изжогу:

  1. лекарственные препараты;
  2. жирная, соленая, острая, жареная пища;
  3. лишний вес;
  4. кофе, крепкий чай;
  5. газированные напитки;
  6. консервы, копчености;
  7. алкоголь;
  8. продукты с содержанием красителей, усилителей вкуса, ароматизаторов, прочей химии;
  9. шоколад;
  10. сладости с большим содержанием крема, джема, варенья;
  11. мороженое;
  12. нервные стрессы;
  13. быстрая еда;
  14. разговор во время приема пищи;
  15. заглатывание пищи кусками, без тщательного переваривания;
  16. чрезмерные физические нагрузки;
  17. малоподвижный образ жизни;
  18. гормональный сбой;
  19. заболевания воспалительного характера других внутренних органов;
  20. проникновение инфекции.

Причин возникновения изжоги достаточно много. Но проанализировав свой образ жизни, режим и качество питания можно определиться с основными негативными факторами.

Причины

Изжога – явление достаточно распространенное. У частой изжоги признаки достаточно просты — возникает крайне неприятное жжение в пищеводе. Она возникает в случае попадания в пищевод желудочного сока, который содержит соляную кислоту. Дополнительно раздражение слизистой оболочки пищевода могут вызывать ферменты поджелудочной железы, желчные кислоты, а также пепсин. Причины частой изжоги отличаются многообразием и требуют детального рассмотрения.

Как появляется изжога

У частой изжоги причиной может являться недостаточность тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Он представляет собой своеобразный клапан между желудком и пищеводом. В норме после принятия пищи сфинктер закрывается. Давление в желудке выше, чем в пищеводе, и закрытый клапан препятствует обратному забросу пищи. Но иногда заброс содержимого желудка в пищевод все же происходит, и появляется изжога. Такое явление носит название гастроэзофагеальный рефлюкс.

Причины появления изжоги

Острая пища

К факторам, провоцирующим гастроэзофагеальный рефлюкс, и, как следствие, изжогу, можно отнести следующие:

Причины
  1. Различные заболевания желудочно-кишечного тракта. В частности, к таким относятся:
    • язвенная болезнь желудка;
    • гастрит;
    • хронический холецистит;
    • дискинезия желчных путей;
    • камни в желчном пузыре;
    • хронический панкреатит;
    • дуоденит, или воспаление двенадцатиперстной кишки;
    • язва двенадцатиперстной кишки;
    • грыжа пищеводного отдела диафрагмы;
    • онкологические болезни ЖКТ.
  2. Употребление жирной пищи, наваристых супов и бульонов, пряных и острых блюд, копченостей, консервов. Такое питание провоцирует усиленную секрецию соляной кислоты, повышенное газообразование, нарушения моторики ЖКТ. Результатом является частая изжога. По этим же причинам следует ограничить употребление таких напитков и продуктов, как:
    • кофе, крепкий чай;
    • газированная вода, квас;
    • концентрированные соки;
    • шоколад, халва;
    • кислые сорта фруктов и ягод;
    • бобовые, пшено, ячневая и перловая крупа;
    • лук, чеснок, баклажаны, томаты;
    • свежий хлеб и сдоба;
    • мята перечная;
    • кетчуп, горчица, уксус;
    • грибы.
  3. Вредные привычки очень часто приводят к изжоге. Алкоголь и курение вредят не только всему организму, но и работе пищеварительной системы в частности. Этиловый спирт раздражает слизистую оболочку ЖКТ, а никотин усиливает секрецию кислоты клетками желудка. Поэтому от таких привычек следует незамедлительно избавляться.
  4. Ношение тугих поясов и одежды, тесной в талии. Стягивание живота способствует обратному забросу содержимого желудка и возникновению жжения за грудиной. Такая же реакция происходит в организме и при поднятии тяжестей. Поэтому к тренировкам можно приступать приблизительно через три часа после еды.
  5. Неправильный режим питания и избыточный вес. Изжога часто дает о себе знать вследствие переедания, а также принятия пищи непосредственно перед сном. Поэтому рекомендуется питаться дробно, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Важно обеспечить обильный питьевой режим и употреблять достаточное количество воды, а также травяные чаи. Желательно не занимать лежачее положение сразу после еды и ужинать не позднее, чем за два часа до сна. А чтобы не допустить ночных проявлений гастроэзофагеального рефлюкса, рекомендуется приподнять изголовье кровати.
Читайте также:  Диета при обострении холецистопанкреатита

Полезный совет: изжоги получится избежать, если спать на левом боку. В таком положении желудок находится ниже пищевода из-за физиологических особенностей строения организма, что препятствует обратному забросу соляной кислоты.

Нервное напряжение и стресс. Сильные волнения и переживания способствуют возникновению жжения за грудиной и прочим неприятным ощущениям в ЖКТ. Поэтому стрессовых ситуаций надо стараться избегать, а также поддерживать организм приемом правильно подобранных успокоительных средств.

Беременность. Будущие мамы часто задумываются почему они сталкиваются с таким мучительным явлением, как изжога, особенно на поздних сроках. Это связано с повышенным давлением увеличившейся матки на близлежащие органы, что, в свою очередь, способствует выталкиванию содержимого желудка обратно в пищевод.

Регулярно возникающий гастроэзофагеальный рефлюкс и частая упорная изжога могут привести к серьезным осложнением. Так, у пациента возникает риск развития эзофагита, который представляет собой воспаление пищевода. В свою очередь, эзофагит осложняется появлением на слизистой эрозий, язв, рубцовых изменений, сужением пищевода и нарушением его проходимости. В запущенных случаях возникает сидром Барретта, который является предвестником рака пищевода.

Изжога: особенности состояния и причины

Рассмотрим причины изжоги после еды, а также как купировать это состояние. Специалисты отметили определенную зависимость между периодическим жжением в эпигастрии и повреждением слизистой пищевода, продолжительностью пищевого клиренса. Часто жжение сопровождает такие болезни ЖКТ, как гастрит (при повышенной кислотности), холецистит, язва 12-перстной кишки, язвенная болезнь желудка, диафрагмальная грыжа.

Реже жжение за грудиной появляется при наклонах тела, физических нагрузках, иногда и в положении лежа. Еще она сопровождает токсикоз беременных.

Для купирования изжоги можно выпить воду, принять антациды (препараты, которые нейтрализуют действие кислоты). Бывает и постоянная изжога, при которой качество жизни существенно ухудшается.

Изжога: особенности состояния и причины

Симптомы изжоги и признаки патологий

Наиболее распространенные симптомы изжоги представлены:

  • чувством жжения внутри брюшной полости (ее верхняя часть);
  • отрыжкой;
  • усилением жжения в положении лежа;
  • горький, кислый привкус во рту.

Многие болезни провоцируют изжогу. Кроме этого симптома больной также ощущает ряд других признаков патологий органов ЖКТ:

  • Хронический гиперацидный гастрит. Жжение сопровождают боли, которые возникают спустя некоторое время после еды (1,5-2 часа).
  • Хронический холецистит сопровождается жжением, болями вверху желудка (справа). Усиление упомянутых симптомов фиксируется после употребления жирных блюд, физических нагрузок (езда на велосипеде), езда в авто.
  • Дуоденит характеризуется постоянными болями, усиливающимися после отклонения от диеты, приема пищи. Также беспокоит вздутие живота.
  • ГЭРБ сопровождает боль в верху живота.
  • Язва проявляется сильными болями в животе.
  • Расстройство пищеварения. Проявляется болями в желудке, тошнотой, отрыжкой.
  • Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. При ней больной ощущает боли в желудке при наклонах. Отмечается распространение болей на спину, область сердца.
Изжога: особенности состояния и причины

Причины изжоги: раздражение слизистой и болезни

Рассмотрим детальней вопрос: от чего бывает изжога. Этот неприятный симптом возникает вследствие заброса внутрь пищевода содержимого 12-перстной кишки. Слизистую пищевода раздражает масса с желчью, ферментами поджелудочной железы.

_ Чаще жжение за грудиной провоцирует действие на слизистую пищевода кислого желудочного сока. Причиной рефлюкса является неполное смыкание сфинктера.

Наиболее распространенными причинами жжения в области эпигастрии выступают:

  1. Хронический гастрит, который сопровождается повышенной секрецией. Чувство жжения возникает из-за выделения большого количества соляной кислоты.
  2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. При расширении пищеводного отверстия внутрь грудной полости смещаются пищевод (его нижний отдел), отдел желудка, прилегающий к пищеводу.
  3. Ахилия, ахлоргидрия. Такие болезни характеризуются отсутствием пепсина, соляной кислоты в желудочном соке. Заброс внутрь пищевода масляной, молочной кислоты, образующихся в процессе брожения пищи.
  4. Язва 12-перстной кишки, желудка. Давление в желудке повышается из-за его сильного растяжения.
  5. Болезнь оперированного желудка. Жжение спровоцировано пищеварительным соком с желчью, ферментами поджелудочной железы.
  6. Прием медикаментов. Неприятный симптом может быть спровоцирован нестероидными противовоспалительными средствами, аспирином, ибупрофеном, напроксена, ацетилсалициловой кислоты.
  7. Продукты питания. Сильное переедание иногда является причиной жжения за грудью. Это ощущение появляется также после приема определенным продуктов (острая, жирная еда, свежая выпечка, алкоголь, кислые яблоки, кофе, сладости, черный чай, помидоры, лимоны, сливы, томатные соусы, кисломолочные продукты).
  8. Вредные привычки (табакокурение, злоупотребление спиртными напитками).
  9. Беременность.
  10. Ношение слишком тугой одежды.
  11. Частые стрессы.
Изжога: особенности состояния и причины

Изжога возникает после каждого приема пищи, если развиваются следующие болезни:

  • язва желудка;
  • дуоденит;
  • хронический гастрит;
  • стенокардия;
  • ожирение;
  • холецистит;
  • гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь.
Читайте также:  Воспаление сосочков на языке: симптомы, причины и лечение

_ Если жжение становится регулярным, необходима консультация гастроэнтеролога. Самолечение опасно развитием осложнений (эрозии, язвы, разрыв стенок пищевода, кровотечения).

Факторы риска

От чего возникает изжога? Очень часто после чрезмерного употребления пищи человек чувствует дискомфорт, испытывает чувство жжения в верхней части живота. Со временем данные ощущения усиливаются.

Это болезненное ощущение жжения известно как изжога.

Она чаще всего бывает вызвана рефлюксом желудочной кислоты в пищевод. Сильная изжога обычно появляется из-за переедания, нахождения в позе лежа после приема пищи, чрезмерного курения и т. д.

Люди всех возрастов подвержены вероятности появления рефлюкса. Пожилые люди склонны иметь более тяжелые проявления, чем молодые люди.

Любой человек, употребляющий тяжелую пищу и впоследствии лежащий на спине или наклоняющийся от талии, рискует вероятным появлением изжоги.

Каждый, кто перекусывает перед сном, также подвергается высокому риску возникновения рефлюкса.

От чего появляется изжога еще, кроме переедания и потребления тяжелой пищи? Беременность – один из известных рисковых факторов у представителей слабого пола.

Особенно часто изжога у женщин в положении бывает во время третьего триместра, поскольку рост матки повышает уровень давления в брюшной полости.

Изжога в данной ситуации является устойчивой к диетическим изменениям в рационе и к антацидным препаратам.

Согласно некоторым экспериментам, ожирение способствует развитию изжоги.

Эксперты доказали, что избыточный вес или ожирение значительно повышают вероятность появления симптоматики кислотного рефлюкса, прежде всего, у женщин.

От чего бывает изжога у взрослых мужчин и женщин? Какие заболевания могут привести к ней? Люди с астмой подвергаются очень высокому риску развития ГЭРБ и, следовательно, изжоги.

Одно из недавних исследование показало, что у пациентов с хроническими обструктивными легочными заболеваниями (к примеру, эмфиземой или хроническим бронхитом) чаще встречались ГЭРБ и сопутствующие симптомы.

Почему бывает изжога у курильщиков? Все больше доказательств указывает на то, что процесс курения увеличивает вероятность развития ГЭРБ и хронической изжоги.

Курение уменьшает мышечную функцию пищеводного сфинктера, усиливает секрецию кислоты, нарушает мышечные рефлексы в районе горла и нарушает целостность защитного слоя слизистых оболочек.

Курение снижает слюноотделение, способствующее нейтрализации кислоты. Является ли причиной этого дым, никотин или оба фактора, провоцирующих изжогу, на данный момент неизвестно.

Некоторые люди, которые используют никотиновые пластыри для «завязывания» с курением, испытывают изжогу.

Однако, также неясно, является ли причиной этого состояния никотин или стресс, вызывающий выделение кислотного резерва.

Спиртное оказывает смешанное воздействие на кислотный рефлюкс. Алкоголь расслабляет мышцы сфинктера пищевода и при его употреблении в больших количествах он способен раздражать стенку пищевода.

Все алкогольные напитки повышают уровень кислотности в желудке. Сочетание интенсивного употребления алкоголя и курения увеличивает риск возникновения рака пищевода.

Быстрая помощь

Эффективный способ помочь при жжении — это выпить несколько глотков теплой воды после того, как поел. Такой метод сможет разбавить концентрацию сока, из-за чего жжение в горле не будет беспокоить.

Также эффективными будут три-четыре глотка молока, которое обладает обволакивающим свойством и предотвращает приступ. Картофельный или морковный сок тоже сможет быстро преодолеть недуг. Для его приготовления понадобиться корнеплод, который нужно почистить и натереть на терке, потом отжать сок и выпить его.

Жевательная резинка тоже может избавить от жжения у взрослых. Слюна, которая обильно выделяется во время жевания, разбавляет кислоту, однако данный метод оказывает эффект ненадолго.

Избавится от недуга можно благодаря соку алоэ. Однако он горький, поэтому рекомендуется развести его в воде. При приеме соды, от жжения можно избавиться, однако через время оно возобновится.

Лечение

Существует несколько оперативных методик облегчения состояния. При возникновении жжения можно после еды попить немного теплой воды. Так разбавится концентрация сока, жжение утихнет.

Не менее эффективны несколько глоточков молока, обволакивающего и предотвращающего недуг. Оперативно борется с приступами и сок – морковный или картофельный. Чтобы приготовить его, овощ необходимо очистить от кожуры, потереть на терке и отжать сок.

Взрослым нередко помогает и жевательная резинка. Выделяемая при жевании слюна разбавляет кислоту, однако эффект этот недолгий. Сок алоэ, разведенный в воде, рекомендуют пить при изжоге. В народе популярна сода. Однако такой раствор избавляет от неприятностей на время, затем они возвращаются усиленными многократно.

Необходимо также поменять образ жизни. Начать следует с режима питания: не переедать, питаться часто и понемногу. Исключить из рациона продукты, которые приводят к жжению. При этом важно учитывать индивидуальную реакцию человека на продукцию, которая выявляется опытным путем.

Есть надо не позже, чем за три часа до сна. После приема пищи нельзя сразу переходить к физическим нагрузкам. Также следует привести в порядок нервную систему. Избавьтесь, по возможности, от стрессов, при необходимости обратитесь к опытному неврологу.

Необходимо обследоваться и выявить, есть ли заболевание, провоцирующее изжогу. Если удастся его определить, нужно вылечить. Для облегчения приступов можно принимать антацидные препараты, снижающие воздействие на пищеводную слизистую со стороны соляной кислоты:

  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Алмагель и так далее.
Лечение

Помогут и адсорбенты, вроде угля активированного, а также альгинаты типа Гевискона и Ламиналя.

Читайте также:  Как наладить перистальтику кишечника у взрослого

Существуют проверенные веками народные методы. Грецкие орешки, сладкий миндаль толкут и протирают в порошок. Принимают по столовой ложке.

Можно залить парой стаканов кипятка столовую ложку золототысячника и настоять. Эту настойку следует пить дважды в день. Такой же объем мяты заливают одним стаканом кипятка и так же настаивают. Ее пьют вместо чая. Но не стоить забивать что от чая также может бить изжога.

Набирают равными долями пару столовых ложек:

  • ромашки;
  • подорожника;
  • зверобоя.

Эта смесь заливается стаканом кипятка и настаивается пару часов. Трижды в день нужно принимать по столовой ложке настойки.

Самое главное, что помогает работе желудочно кишечного тракта  – правильный образ жизни, здоровое, умеренное питание и своевременное лечение любых заболеваний.

Как вылечить изжогу?

При выборе терапевтического лечения изжоги нужно учесть, что она является всего лишь неспецифическим симптомом. Чтобы избавиться от патологии нужно диагностировать ее причину и провести курс лечения основного заболевания. Частая, изматывающая изжога – обязательный повод обращения к гастроэнтерологу.

Основное направление терапии – снижение кислотности желудочного сока и предупреждение его выбросов из желудка. В зависимости от причины возникновения используют консервативное лечение медикаментозными препаратами. При диагностике грыжи диафрагмального отверстия делают хирургическую операцию.

Препаратами

Врач прописывает лечебный курс после осмотра и постановки диагноза, персонально подбирая препараты и их дозировку, особо – беременным женщинам и детям.

В лекарственной терапии применяются антацидные, алгинатные и антисекреторные аптечные средства, а так же прокинетики, влияющие на функцию моторики и повышающие тонус сфинктера («Итоприд», «Домперидон», «Метоклопрамид»).

Антацидные препараты нейтрализуют действие соляной кислоты, некоторые буквально поглощают ее благодаря содержанию в них химических соединений — гидроксида алюминия, гидроксида и гидроксикарбоната магния, карбоната кальция. Лекарства действуют обволакивающе, не всасываясь в кровеносную систему, оберегают стенки желудка и пищевода от агрессивности кислотной среды. Наиболее часто врачи рекомендуют применение:

  • «Альмагеля»;
  • «Алюмага»;
  • «Гастала»;
  • «Маалокса»;
  • «Фофолюгеля»;
  • «Рутацида» и других подобных препаратов.

К преимуществам лекарственных средств относится исключительно местное воздействие и быстрый эффект от применения. Их можно использовать в периоды беременности и кормления, имеют доступную цену. К недостаткам можно отнести кратковременность эффекта и возможность запоров или диареи.

Народными средствами

При изжоге, возникающей периодически, после обильной жирной и острой пищи можно использовать народные средства. Быстро избавиться от неприятных ощущений поможет:

  • сода – 0,5 чайной ложки растворить в теплой воде, можно просто запить. Дискомфорт исчезает через пару минут;
  • растительное масло – выпить столовую ложку при первых признаках изжоги;
  • калиновое варенье – размешать 1 ст. ложку в стакане теплой воды и выпить небольшими глотками.

При вечерних и ночных обострениях симптома помогает:

  • сок алоэ – чайную ложку, разбавленную в стакане воды выпить сразу после вечерней трапезы;
  • сельдерей – измельченные корни в количестве 1 ст. ложки заварить стаканом кипятка, настоять и пить перед сном.

При частых приступах и длительной симптоматике помогут простые рецепты отваров и настоев:

  • травяной сбор со зверобоем, подорожником и ромашкой (по 1 ст. ложке) запарить 250 мл кипящей воды, настоять не менее 2-х часов. Принимать перед едой по 100 мл 2 – 3 раза за день;
  • желтую горечавку (1 ст. ложку) заварить кипятком (1 стакан), настоять и пить перед едой по 1ч. ложке.

Действенным эффектом в лечении изжоги народными средствами обладает мед: смешать по 100 г сок клюквы и алоэ, добавить 1 ст. ложку меда и разбавить стаканом теплой воды. На протяжении недели выпивать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.

Использовать рецепты народной медицины лучше с одобрения врача и, в любом случае, только как дополнение к основному лечению.

Профилактика

Чтобы как можно реже сталкиваться с дискомфортными ощущениями, которыми сопровождается изжога, следует придерживаться простых правил, чтобы предупредить её:

  • внести в дневной рацион полезные продукты, отказавшись от вредной пищи;
  • избавиться от вредных привычек;
  • после приёма пищи не наклоняться, не лежать, не спать хотя бы полчаса;
  • следить за своим весом;
  • носить одежду, которая не сдавливает брюшную полость;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • пить достаточное количество минеральной негазированной воды.

Такие простые профилактические меры помогут чувствовать себя отлично, выглядеть привлекательно и не сталкиваться с изжогой.

Не стоит забывать, что изжога может быть как безобидным проявлением, возникновение которого было спровоцировано неправильным питанием или другими факторами, так и симптомом опасного заболевания.

Точную причину может установить только специалист, поэтому, если вас часто тревожит изжога, обратитесь в медицинское учреждение для проведения диагностики и лечения патологического процесса.

loading…

Поделиться: Facebook

Нет комментариев