Аптечка туриста — список лекарств в дорогу

Какие лекарства взять с собой в аптечку туриста в первую очередь для похода, в дорогу, на море? Составим список препаратов по своему опыту путешествий, который идеально подойдет при поездке с детьми и на все случаи самостоятельного отдыха в таких странах как Индия, Дубай, Таиланд, на других своеобразных территориях.

Как правильно собрать аптечку в дорогу?

По возможности сложите лекарства в отдельную упаковку (косметичку, пакет). В ручную кладь положите только самые необходимые. Жидкости можно перевозить только в сдаваемом багаже, желательно в пластиковых флаконах, за исключением инсулина и некоторых других лекарств. При этом жидкие лекарства должны быть в родной упаковке и у них не истек срок использования. Названия лекарств должны быть читаемы, а к рецептурным препаратам стоит приложить рецепт, даже если он на русском языке. Стоит добавить в упаковку с лекарствами или сохранить на мобильном телефоне текст с дозировкой и схемами приема лекарств. Маникюрные ножницы, лезвия, небольшие ножи можно провозить только в багаже, а шприцы допускаются в отдельных случаях в ручной клади.

Что можно взять в самолет

Как правильно собрать аптечку в дорогу?

Что взять в поезд

Слухи о вакцинах

Старт массовой вакцинации в Индии дал премьер-министр Нарендра Моди, обращение которого транслировали телеканалы в прямом эфире. Только после его выступления одновременно в примерно 3 тыс. пунктах по всей стране началась вакцинация.

Глава правительства призвал граждан прививаться и не верить плохим слухам о вакцинах. Он отметил, что индийские медицинские ведомства дали одобрение на использование первых двух вакцин только после тщательного изучения их данных. "Так что держись подальше от этих слухов. Наши разработчики вакцин имеют всемирный авторитет. Спасительные вакцины, предоставляемые 60% детей во всем мире, производятся в Индии", — напомнил премьер.

На первом этапе вакцину получат порядка 30 млн человек. Сначала привьют примерно 10 млн медработников, затем — 20 млн сотрудников, "находящихся на переднем крае", в частности, полицейских, военнослужащих, служащих ведомств гражданской обороны. Затем будут привиты лица старше 50 лет и лица в возрасте до 50 лет, имеющие сопутствующие заболевания (всего около 270 млн человек). Индия планирует привить порядка 300 млн человек к июлю текущего года.

"Обычно на изготовление вакцины уходит много лет, но за такой короткий промежуток времени готовы даже не одна, а две вакцины с маркой "Сделано в Индии". Тем временем работа над другими вакцинами также продвигается быстрыми темпами", — добавил премьер.

В какие же страны нужны прививки?

Туры по Азии — например, в Таиланд, Китай, Индию, или по Африке – в Зимбабве, Кению, Танзанию, путешествия по Бразилии, Перу (Южная Америка), кроме массы положительных впечатлений, дают возможность туристу привезти малярию, чуму, холеру, желтую лихорадку.

Существует целый список стран, в которые не пустят, если у вас нет справки о прививке от желтой лихорадки. К ним относятся: Ангола, Сан-Томе, Бенин, Габон, Буркина Фасо, Заир, Гана, Зимбабве, Палау, Кот-д’Ивуар, Панама, Камерун, Конго, Кения, ЦАР, Либерия, Мали, Перу, Мавритания, Руанда, Нигер, Принсипи, Фр. Гвиана, Того, Чад, Эквадор.

В какие же страны нужны прививки?

Походная аптечка

Ее состав зависит от состояния здоровья путешественника. Основу составят:

  • препараты от кишечных расстройств, включая активированный уголь, Имодиум, Смекту;
  • перекись водорода;
  • мирамистин;
  • средства от температуры;
  • мазь от ожогов, например, Бепантен;
  • обезболивающие, такие как Найз, Нурофен, цитрамон;
  • сердечные, особенно валидол и корвалол;
  • противоаллергенные;
  • бинт обычный и эластичный;
  • пластырь;
  • средства гигиены для женщин.
Читайте также:  Кишечная инфекция – симптомы и лечение у взрослых

Пусть этот список лучше останется невостребованным, чем чего-то не окажется под рукой. К перечню того, какие таблетки и лекарства взять с собой на Гоа, добавляются препараты по назначению врача, если есть хронические заболевания.

Следует учесть! В Индии многие лекарства гораздо дешевле, есть аналоги с более щадящим действием, поэтому брать с собой нужно только необходимый минимум.

Прививка и алкоголь

Особое внимание стоит уделить вопросу употребления алкоголя до вакцинации и после нее. Специалисты рекомендуют воздержаться от спиртных напитков за две недели до первой прививки. К моменту первого посещения процедурного кабинета нужно, чтобы человек был полностью здоров, иммунитет его не должен быть ослаблен. Употребление спиртного снижает иммунитет.

После первого укола на три дня от алкоголя нужно отказаться полностью. Это строгий запрет, а далее ограничения носят рекомендательный характер. За три дня до второго укола стоит также полностью отказаться от спиртного, а затем не употреблять его на протяжении трех дней.

Такие рекомендации дает Александр Гинцбург, директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, разработавшего вакцину «Спутник V». Но мнения ученых на этот счет разделились. Некоторые считают, что запрет на алкоголь должен быть полным. Гинцбург полагает, что несколько бокалов вина в промежутке между двумя этапами вакцинации не помешают, но злоупотреблять спиртным нельзя. Алкоголь в больших дозах может снизить эффект от прививки практически до нуля.

Ранее в публикациях: Что нельзя делать после вакцинации от коронавируса: какие запреты после прививки от ковид?

источник

Прививки перед путешествием: в какие страны и какие прививки нужно делать

25393 – количество просмотров статьи, – дата редактирования статьи

С экранов телевидения и с региональных газет нас постоянно пугают новостями и заголовками о том, что где-то в Африке началась эпидемия лихорадки Эбола, а в России обнаружен ящур.

Вся эта информация, так или иначе, откладывается в нашей голове, и мы задумываемся о том, как обезопасить себя и своих близких.

И это желание возрастает вдвойне, если мы собираемся отправиться в какую-нибудь новую для нас страну, признанную во всём мире не вполне благополучной.

И первое, что приходит на ум, чтобы попытаться сберечь своё здоровье в путешествии, – это сделать прививки перед путешествием.

В основном они носят рекомендательный характер, однако есть страны, которые категорически отказываются впускать на свою территорию граждан без справки о том, что определённая прививка ему сделана.

О таких странах, и о том, какие прививки перед путешествием и куда нужно делать, мы сегодня с вами и поговорим.

Брюшной тиф

Брюшной тиф – это острая кишечная инфекция, заразиться которой можно через употребление продуктов, содержащих в себе возбудитель болезни: мясо, фарш, молоко, вода. Бактерии тифа очень живучие и могут прожить в обычной пресной воде до 30 дней.

Прививка рекомендована в страны:

  • Африка: все страны, в частности Центральная Африка
  • Азия: все страны, кроме Казахстана, Монголии, Японии. Особое внимание при поездке в Индию
  • Латинская Америка: все страны, в частности, Гондурас, Колумбия, Коста-Рика, Никарагуа, Панама, Перу, Сальвадор, Чили, Эквадор
  • Океания: все острова, кроме Новой Зеландии

Дифтерия, столбняк

Прививку необходимо сделать детям, если они не прошли курс первичной вакцинации, и взрослым, которые прививались более 10 лет назад.

Прививка рекомендована в страны:

  • Африка: все страны
  • Азия: все страны, в частности, Афганистан, Вьетнам, Индия, Китай, Лаос, Камбоджа, Пакистан
  • Латинская Америка: Колумбия, Панама, Перу, Эквадор
  • Океания: все острова, кроме Новой Зеландии

Клещевой энцефалит

Это сезонное заболевание, и передаётся оно через укус клеща. Очень-очень редко можно подхватить его через питьё сырого коровьего или козьего молока.

Прививка рекомендована в страны:

  • Россия: Поволжье, средняя полоса, Северо-запад, Урал, Красноярский, Хабаровский края, Новосибирская область, Дальний Восток
  • Европа: Австрия, Чехия
Читайте также:  Блокада при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Полиомиелит

Полиомиелит – инфекционное заболевание, которое приводит к поражениям центральной нервной системы и параличу. Заразиться полиомиелитом можно через грязные руки, немытые овощи и фрукты, загрязнённые водоёмы. В основном им болеют дети от 6 месяцев до 5 лет.

Прививки перед путешествием: в какие страны и какие прививки нужно делать

Прививка рекомендована в страны:

  • Африка: все страны, в частности, Египет, Нигерия, Нигер
  • Азия: Афганистан, Индия, Пакистан, Таджикистан

Гепатит А

Гепатит А, или желтуха, передаётся через заражённую пищу и воду, овощи и фрукты, вымытые в заражённое воде, сырые морепродукты.

Прививка рекомендована в страны:

  • Европа: Балканы, Италия, Испания, Польша, Португалия, Румыния
  • Африка: все страны
  • Азия: все страны, кроме Израиля
  • Северная Америка: Север Канады, Гренландия, Аляска
  • Латинская Америка: все страны
  • Океания: все острова, кроме Новой Зеландии

Гепатит В

Гепатит В передаётся человеку через кровь и половые контакты. Опасность несут маникюрные кабинеты, тату-салоны, сеансы иглоукалывания.

Прививка рекомендована в страны:

  • Европа: все страны Восточной Европы, Балканы, Кипр
  • Африка: все страны.
  • Азия: все страны, кроме Японии и Южной Кореи.
  • Северная Америка: Гренландия
  • Латинская Америка: Антильские острова, Белиз, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Гватемала, Гондурас, Доминикана, Перу, Сальвадор, Ямайка
  • Океания: все острова, кроме Новой Зеландии

Меры предосторожности

Ну и, конечно же, помимо прививки перед путешествием, нужно соблюдать ряд мер предосторожности, которые снизят вероятность заболевания:

  • Соблюдайте правила гигиены, которым нас учили родители с детства. Чаще мойте руки с мылом – до еды, после еды, обрабатывайте руки антисептическим гелем.
  • Пейте только бутилированную воду, купленную вами в магазинах. Не пейте воду из чужих бутылок, тем более уже открытых.
  • Откажитесь от питания в местах, которые вызывают явные подозрения в плане соблюдения гигиены.

Конечно, я рассмотрела не все заболевания, которые можно подхватить, путешествуя по разным странам. Но постаралась сделать акцент на самых основных и распространённых.

Вам может быть интересно:

Страховка для путешествий за границу

Удачных вам путешествий! И не забывайте про прививки перед путешествием.

Спасибо, что остаётесь и путешествуете вместе с нами!

Ксюша и Слава

на нашем сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Shift + Enter или просто нажмите сюда, чтобы сообщить нам об этом.

Медицинская страховка в Гоа

Собираясь в поездку в Гоа, вы столкнетесь с тем, что страховка не обязательна. Туроператоры предлагают навязчивый сервис, связанный с кросс продажами. При получении визы, в перечне обязательных документов ее нет. Поэтому многие отправляются в Гоа без полиса.

Взвешивая «за и против», учтите: медицина в Гоа дорогая. Страна с агрессивным жарким и влажным климатом, специфичными санитарными нормами может быть крайне непредсказуемой и неприветливой.

Для соблюдения стерильной чистоты и предупреждения механических травм вам круглосуточно придется сидеть в номере. Но и это не решит вопроса с акклиматизацией в Гоа, которая может длиться до недели и быть очень тяжелой.

Чтобы насладится отдыхом сполна и не разориться в местных клиниках, лучше купить полис. Это позволит не задумываться об ограниченном бюджете поездки.

Что положить в дорожную аптечку

Какие лекарства взять с собой в Китай? Перед поездкой соберите аптечку, которая поможет справиться в чужой стране с недомоганиями. В Китае непривычная вода и пища могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта.

Собрать в дорожную аптечку следует привычные лекарства и те средства, которые пригодятся в дороге и по прибытии. Поэтому заранее готовим список того, что взять с собой в Китай для аптечки:

  1. Противодиарейные средства — «Фуразолидон», «Энтеросептол», «Имодиум».
  2. Противорвотные средства — «Церукал».
  3. Регидранты для восстановления жидкости и электролитного баланса — «Регидрон».
  4. Энтеросорбенты — «Смекта» и активированный уголь.
  5. Обезболивающие и жаропонижающие средства — «Нурофен», «Парацетамол», «Ибупрофен».
  6. Противомалярийные препараты — «Бигумаль» или «Палудрин».
  7. Кишечные бактерицидные препараты — «Интетрикс», «Энтерофурил».
  8. Лекарства против аллергии — «Кларитин» или «Фенистил» взять обязательно. Неизвестно, на какую пищу или пыльцу какого растения возникнет аллергия. От зуда после укуса комара это средство тоже пригодится.
  9. Перевязочные средства — бинты, бактерицидный и водонепроницаемый лейкопластырь.
  10. Бактерицидные средства — перекись водорода 3% и настойку йода.
Читайте также:  "Милдронат" в спорте: инструкция по применению, дозировка

Дорожная аптечка под рукой сэкономит время на поиски лекарственных препаратов с другими торговыми названиями. В незнакомой стране языковой барьер при поиске лекарства сбережёт ваши нервы и деньги. Однако не все лекарства можно провозить.

Важно! Согласно правилам таможенной службы, нельзя провозить наркотические и психотропные препараты, а также лекарства, их содержащие («Кодтерпин» и «Алнагон», содержащие кодеин). Перечень таких препаратов можно узнать в дипломатической службе Китая.

На провоз препаратов, которыми пользуются хронические больные, необходим рецепт врача с печатью или выписка из медицинского учреждения о назначении препарата. Провозить разрешённые препараты в количестве не более 5 упаковок одного наименования можно в ручной клади.

Кроме лекарственных препаратов, не забывайте, что брать с собой в Китай на отдых нужно и средства для защиты от комаров — инсектициды и репелленты. Не забудьте, что с собой в Китай нужно взять солнцезащитные кремы и средства по уходу за кожей после пребывания на солнце.

Кроме того, возьмите с собой вилку, ложку и нож, потому что не во всех ресторанах Китая они найдутся, но провозить их разрешается в багаже, а не в ручной клади. Не помешает взять с собой и барьерные контрацептивы.

Подытожив, напомним, что путешественники в стране пребывания находятся в непривычных условиях климата, питания и нравов, а это создаёт повышенный риск заражения инфекционными заболеваниями.

Хотя обязательные прививки в Китай не требуются, Центр контроля и профилактики заболеваний рекомендует сделать прививки от распространённых опасных инфекций в Китае. Чтобы облегчить пребывание в чужой стране, рекомендуется заранее приготовить аптечку с лекарствами и средствами защиты от насекомых.

Нет дыма без огня?

А почему все-же так нагнетают ситуацию вокруг желтой лихорадки и прививки перед поездкой в отпуск?

На это есть три основные причины:

  1. Субсахарная Африка, то есть часть континента, расположенная южнее пустыни Сахары, является родным домом для многих неведомых европейцам болезней. Танзания же географически расположена именно здесь. Вот и стригут ее, не разобравшись в фактах, под одну гребенку со странами, где такая опасность на самом деле существует.
  2. Потенциальный риск возникновения амариллеза – очень низкий – здесь существует в связи с благоприятными для вируса экологическими условиями. Это – жаркий климат, влажность, густые тропические леса (лишь в некоторых регионах страны). Однако для этого нужно, как минимум, чтобы зараженный человек въехал в страну.
  3. Некоторые соседи Танзании являются государствами, эндемичными по желтой лихорадке. А именно – Кения, Уганда, Бурунди (сухопутные границы), и Демократическая Республика Конго (озерная граница).
Нет дыма без огня?

При этом страны Кения и ДРК не являются голоэндемичными по желтой лихорадке: это означает, что только лишь часть из общей площади этих стран имеет риск передачи инфекции.

Так почему же нет оснований для беспокойства, спросите вы, ведь вдруг кто-то приедет в Танзанию или на Занзибар из соседних, не таких благополучных по этой инфекции стран? А вот почему-читайте ниже!

Что выгоднее приобрести в Индии и не возить с собой?

Если брать с собой все, что может пригодиться, то чемодан останется стоять на полу, а ручка просто оторвется. В Индии многие вещи и средства продаются гораздо дешевле, а выбор значительно больше.

  1. Косметика производится из натуральных материалов, стоит недорого, качество отличное. Ассортимент заставляет горестно вздохнуть от невозможности забрать с собой всю витрину.
  2. Мыло, шампуни, туалетная вода и другие средства ухода продаются в каждом магазине, проблем со стиральным порошком или гелем для душа тоже не возникает.
  3. Репелленты местного производства гораздо эффективнее действуют на насекомых, чем российские. Везти их с собой не имеет смысла.
  4. Перечень лекарственных средств в аптеках очень широк, многое продается без рецепта.