Изжога от мучного: причины, лечение и народные рецепты

Как избавиться от изжоги? Увы, таблетки от изжоги к лечению этого неприятного состояния отношения не имеют: они лишь снимают неприятные симптомы, не влияя на причину изжоги. Что же делать с изжогой? Если она мучает регулярно, пройти простой тест и идти к гастроэнтерологу — возможно, он поставит диагноз ГЭРБ и назначит настоящее лечение.

Краткая информация

  • Что такое изжога? рефлюкс желудочной кислоты в пищевод и, возможно, даже в рот. Типичные признаки включают кислотный рефлюкс и жгучую боль за грудиной. Если изжога не возникает чаще, это называется рефлюксная болезнь (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, ГЭРБ).
  • Причины и факторы риска: слабость или дисфункция сфинктера на входе в желудок, сладострастное питание, алкоголь, кофе, курение, цитрусовые, некоторые лекарства, беременность, стресс, различные заболевания, такие как разрыв диафрагмы, гастрит (например, через желудочную бактерию Helicobacter pylori).
  • Исследования: врач-пациент интервью (анамнез), физическое обследование, и, возможно, дальнейшие исследования, такие как зеркальное отображение (эндоскопию) пищевода и желудка, измерение долгосрочного кислоты (мониторинг рН) – возможно, в сочетании (так называемый измерения полного сопротивления, как рН Metrie- MII), измерение давления (манометрия) в пищеводе.
  • Лечение: домашнее средство с легкой, периодической изжогой (сода, крахмалистая пища, орехи и т. д.). Лекарства от постоянной или рецидивирующей изжоги или рефлюксной болезни. Возможно операция при рефлюксной болезни.
  • Профилактика: устранить ожирение; воздерживаться от роскошных продуктов и продуктов, способствующих изжоге (алкоголь, никотин, кофе, острая пища, жирная и жареная пища и т. д.); уменьшить стресс через спорт и методы релаксации

Что такое изжога

Изжогой принято называть чувство тепла или жжения различной интенсивности в загрудинной области. Неприятное чувство может беспокоить «под ложечкой» (внизу грудины), подниматься в зону между ключицами. В редких случаях жжение достигает горла. Иногда ощущение тепла распространяется из подложечной области вверх по ходу всего пищевода.

Что такое изжога
Что такое изжога

Симптом чаще наблюдается после приема пищи, физической активности, пребывания в наклонном или горизонтальном положении. Изжога может длиться от 20 минут до нескольких часов. На фоне болезней симптом возникает часто, беспокоит человека практически после каждого употребления еды. Функциональные расстройства в работе ЖКТ проявляются эпизодической изжогой.

Что такое изжога
Что такое изжога

Механизм возникновения жжения кроется в забросе желудочного содержимого в пространство пищевода. Внутри желудка среда кислая. Оболочки органа покрыты защитным слоем слизи, поэтому не страдают от раздражения соляной кислотой. В пищеводе, где физиологична нейтральная среда, такой слизи нет. Поэтому даже незначительные изменения кислотности провоцируют раздражение слизистых. При радикальном изменении pH оболочки повреждаются, как при химическом ожоге, а на их поверхности возникают эрозии.

Что такое изжога

Изменение образа жизни

Прием любого средства может оказаться напрасным, если не откорректировать немного образ жизни:

  • ешьте пищу часто, но маленькими порциями;
  • не пейте жидкость во время еды или сразу после этого;
  • ограничьте прием овощей, фруктов, соков (особенно кислых);
  • исключите курение, прием кофе и алкоголя;
  • спите на высокой подушке, если нет противопоказаний со стороны головного мозга;
  • следите за качеством употребляемой пищи;
  • не ложитесь в кровать раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи;
  • не переедайте;
  • если нужно принимать обезболивающие или противовоспалительные препараты, делайте это после еды;
  • не наклоняйтесь и не выполняйте физической работы сразу после еды.

Изжога: как избавиться в домашних условиях народными средствами?

Причины возникновения

Каждый второй россиянин время от времени имеет дело с неприятной жгучей болью в области грудной клетки и ощущает кислый привкус во рту. Изжога возникает, когда сфинктер между желудком и пищеводом перестает функционировать оптимально. В результате этого кислота (кислый химус) возвращается обратно в пищевод, раздражая его.

К недугу следует отнестись серьезно, так как изжога может привести к хроническому эзофагиту –  заболеванию пищевода, сопровождающемуся воспалением слизистой оболочки, а в худшем случае к раку.

Функция сфинктера – предотвращение возврата кислого химуса из желудка.

Изжога: как избавиться в домашних условиях народными средствами?

Этот орган открывается как клапан и защищает пищевод от контакта с едкой желудочной кислотой.

Однако при изжоге этот процесс нарушается: мышца, закрывающая вход в желудок, больше не работает должным образом, при этом части кислого желудочного содержимого стекают обратно в пищевод и поражают чувствительную слизистую оболочку.

Интересная статья:  Какие продукты помогают от изжоги?

Что поможет дома быстро и мгновенно избавиться от сильной изжоги с повышенной кислотностью?

Раздражение пищевода неудобно и осложняет жизнь, но с помощью простых домашних средств вы можете быстро и эффективно избавиться от изжоги. Кислотность в желудке всегда должна иметь определенный уровень. Некоторые продукты, курение, стресс и употребление кофеина сверх меры часто приводят к повышенной кислотности, что проявляется изжогой.

Читайте также:  Как уберечь ребенка от наркотиков? Советы нарколога

Если вы страдаете от изжоги, особенно ночью, попытайтесь предотвратить ее, изменив положение тела для сна. Ложитесь так, чтобы верхняя часть тела находилась выше нижней. В результате этого химус имеет меньше возможностей попадания из желудка в пищевод. Эта мера, помогающая справиться с изжогой, особенно подходит беременным женщинам.

Одним из способов предотвращения повышенной выработки желудочной кислоты является высокощелочная лечебная диета. Старайтесь есть много свежих фруктов и овощей, но максимально избегайте употребления цитрусовых.

Изжога: как избавиться в домашних условиях народными средствами?

У каждого человека организм на те или иные продукты реагирует по-своему, поэтому на вопрос: что принять, чтобы вылечить изжогу навсегда? – нет однозначного ответа.

Однако, есть общепризнанные домашние средства, которые в большей степени вероятности смогут помочь.  

Какое средство можно выпить и что съесть?

Что делать если замучила изжога, как снять симптомы и устранить проблему? – ответы на эти вопросы вы получите далее:

  • Картофельный сок. Бороться с изжогой в домашних условиях можно при помощи картофельного сока. Пейте около 100 мл напитка не менее двух недель, непосредственно перед каждым приемом пищи. Это народное средство помогает в борьбе против изжоги путем того, что предотвращает излишнюю выработку кислоты в желудке, тем самым приводя к заметному улучшению состояния.
  • Чай из листьев сельдерея. Свежезаваренный чай из листьев сельдерея также помогает убрать симптомы изжоги в домашних условиях. Для этого возьмите листья сельдерея и мелко нарежьте их. Затем нарезанные листья прокипятите в 1 литре воды и дайте отстояться около 5 минут. Пейте чай в теплом состоянии после каждого приема пищи.
  • Бананы или орехи. Бананы и орехи – продукты, которые помогают лечить изжогу. Жуйте орехи до тех пор, пока во рту не образуется густая масса, а затем проглотите. Бананы защищают слизистую оболочку желудка от избытка кислоты.
  • Овсяная каша. Овсянка хорошо помогает в острой стадии. Просто съешьте одну-две ложки каши и положительный результат не заставит себя ждать.
  • Теплое молоко. В домашних условиях теплое молоко окажет помощь и поможет заглушить и погасить симптомы изжоги. Молоко имеет почти нейтральный рH, что является немаловажным фактором в лечении кислого рефлюкса. Пейте чашку теплого несладкого молока, как только появятся симптомы.
  • Морковный сок. Стакан морковного сока отличный метод борьбы с кислым рефлюксом. Пейте этот напиток перед каждым приемом пищи.
  • Сода при изжоге способна оказать быструю помощь. Растворите порошок в стакане воды, после чего выпейте напиток маленькими глотками. Сода очень эффективна при нейтрализации желудочной кислоты и используется годами как эффективное домашнее средство.

Самые эффективные способы лечения гастроэзофагеального рефлюкса и отрыжки лучшими методами и рецептами народной медицины

Изжога: как избавиться в домашних условиях народными средствами?

Существует несколько эффективных способов лечения гастроэзофагеального рефлюкса и отрыжки, перечислим их в таблице ниже:

1 способ Пейте по утрам чай с добавлением ромашки, мяты или малины.
2 способ Одуванчик и сахар следует равномерно распределить и измельчить до однородной массы. Полученный ингредиент в количестве одной чайной ложки разведите со 100 мл воды и пейте каждый день.
3 способ Отвары из семян аниса и укропа снимают воспаление слизистых оболочек.
4 способ Настойка тмина помогает избавиться от спазм. Разбавьте одну чайную ложку тмина в стакане теплой воды и пейте при первых симптомах.

Изжога. Что делать?

Кто из нас хотя бы однажды в жизни не жаловался на приступ изжоги? Чувство жжения и дискомфорта, отрыжка с горьким или кислым привкусом, как правило, настигает нас неожиданно и длится от одной минуты до более длительного времени. Причина изжоги – это попадание желудочной кислоты в пищевод. Другое дело, что кто-то испытывает ее практически постоянно, а кто-то только иногда, вследствие погрешностей в питании. Известно, что изжога может возникнуть при чрезмерном употреблении газированных напитков, сладостей, крепкого чая или при употреблении некоторых лекарств. Однако вроде бы столь безобидное, и в то же время не очень приятное чувство может сигнализировать и о заболеваниях кишечно-желудочного тракта. Если изжога стала частым вашим спутником, необходимо пройти тщательное обследование с целью предотвращения серьезного заболевания и, конечно же, обратить самое серьезное внимание на свое питание. Что же предпринять, если приступ изжоги все-таки случился? Конечно, можно воспользоваться препаратами из аптеки, которые специально выпускаются для борьбы с изжогой. А если в нашей домашней аптечке пусто и ничего подходящего нет? На помощь придут народные средства, которые помогут погасить неприятный приступ.

Сода от изжоги

Самым известным и распространенным способом избавления считается использование народной содовой «шипучки». Сода — давно известный щелок, которые имеется у каждой хозяйки. В стакан наливаем прохладную воду, добавляем 1/2 ложки соды, хорошо переколотить и выпить. Результат, как правило, не заставит долго себя ждать. Этот рецепт прост, легко запоминаем, желательно, сильно увлекаться им не стоит, так как раствор может отрицательно действовать на слизистую желудка.

Соки от изжоги

Неплохим средством от изжоги может выступать сок из капусты, сырого картофеля или моркови. Особенно зарекомендовал себя хорошо картофельный сок. Для этого картофель необходимо натереть на терке, затем сок отжать и при сильном приступе изжоги пить по 2 столовых ложки. Но стоит помнить, что сок необходимо принимать только свежеотжатым. А если, изжога очень сильная и терпеть ее, нет сил, можно просто данные овощи употребить в сыром виде. Довольно часто для устранения приступов изжоги достаточно попить молока или минеральной воды. Совсем избавиться от изжоги может и не удастся, но ослабить неприятный вкус вполне возможно.

Читайте также:  Адаптол и алкоголь: совместимость и отзывы

Орехи от изжоги

Избавиться от жжения в горле можно при помощи орешков миндаля или грецких орехов. Орехи необходимо размельчить и только после этого съесть. Это позволит быстрее снять приступ.

Изжога. Что делать?

Травы против изжоги

Для избавления от изжоги используются следующие травы: горечавка, зверобой, тысячелистник, семена фенхеля. Любой из перечисленных настоев поможет при изжоге. 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка и дать настояться 20 минут. Принимать получившийся настой нужно по 1/2 стакана 3-4 раза в день на протяжении 2 недель. Сделать перерыв на неделю, а затем продолжить прием настоя.

Любители и почитатели травяных сборов могут приготовить смесь из фенхеля, анисовых семян и укропа. Взяв по 1 ложке каждой из трав, смешать с водой и пить мелкими глотками, до того времени, пока изжога не ослабнет. Злоупотреблять, правда не стоит, пить данную смесь можно не более 6 недель. Ромашка, как еще один представитель лечебных трав также может использоваться в виде отвара. Готовится он довольно просто: 2 столовых ложки травы заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение 20-30 минут. Лекарственный отвар стоит пить по чуть-чуть, он поможет снизить кислотность в желудке, и остановить изжогу. Если вдруг дома не окажется ромашки ее всегда можно приобрести в аптеке.

Экстренный метод устранения изжоги

Если изжога начала мучить вас внезапно, а лекарств поблизости нет, съесть маленький кусочек черного хлеба, посыпанный пеплом от сигареты. Облегчение наступит практически сразу. Но прибегать к этому методу можно только в экстренных случаях.

Возможностей бороться с изжогой подручными средствами достаточно. Все они в некоторой степени помогают если не избавиться, то хотя бы облегчить симптомы изжоги. Однако следует помнить о том, частые приступы, это первый звоночек того, что в желудке произошел сбой, и он начинает вырабатывать повышенную кислоту, которая может преподнести неприятные сюрпризы, в виде язвы желудка. А отсюда следует вывод, изжогу лучше не глушить, а предотвращать с помощью сбалансированного и правильного питания.

Лечение изжоги – можно ли быстро избавиться от этого заболевания

Что делать если замучила изжога? Несмотря на то, что симптоматическое лечение оказывает быстрый эффект, облегчая состояние пациента, необходимо детальное обследование. Поэтому первое, что необходимо сделать – это отправиться на прием к терапевту или гастроэнтерологу. Объем обследования достаточно стандартен, и может включать:

  • рентгенологические методы визуализации;
  • эндоскопическое обследование;
  • определение кислотности желудочного сока;
  • клинические анализы крови/мочи.

Если у человека каждый день изжога, скорее всего, будут назначены антацидные средства для быстрого облегчения состояния. Они имеют разные действующие вещества, и достаточно безопасны. В качестве меры экстренной помощи можно использовать любые из них. Беременным женщинам не рекомендуются препараты на основе алюминия – они накапливаются в тканях плода, поскольку проникают через плаценту, и могут вызывать врожденные аномалии.

Современное антацидное средство

Такие препараты допустимо периодически использовать самостоятельно, если изжога возникает непонятно от чего, и не носит постоянного характера. Если же она достает человека несколько дней или ночей подряд, нужна консультация специалиста. Консультация врача важна еще потому, что люди нередко путают ощущения, возникающие при изжоге, с болями, характерными при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности, при стенокардии или инфаркте миокарда.

Лечение изжоги – можно ли быстро избавиться от этого заболевания

После обследования врач оценит необходимость продолжать терапию антацидами, и может дополнить программу лечения препаратами других групп:

  • антагонисты Н2 рецепторов гистамина;
  • ингибиторы протонной помпы;
  • прокинетики.

Они обладают разными механизмами действия, и в отличие от любых антацидов, действуют более продолжительное время.

Обращение к врачу, как правило, сопровождается назначением диеты, с достаточным числом ограничений. Не следует недооценивать значение такой меры – она является прекрасным дополнением к медикаментозному лечению, а в ряде случаев именно погрешности питания становятся главным виновником развития этого симптома.

Если изжога по вечерам, после плотного ужина стала нормой, скорее всего, именно диета может выражено облегчить состояние.

Диета при изжоге

Что помогает от изжоги? Какие именно продукты должны входить в рацион страдающего от этой болезни человека? В первую очередь перечислим самое важное – набор продуктов, имеющих в своем составе сложные углеводы.

К таковым относятся:

  • Рис (особенно коричневый);
  • Отрубной (либо кукурузный) хлеб;
  • Изготовленные из пшеницы твердых сортов макаронные изделия.

Помимо них рацион следует дополнить:

  • Фруктами (особенно полезны яблоки и бананы);
  • Постными мясными блюдами и рыбой;
  • Различными кашами;
  • Отварными яйцами;
  • Нежирными творогом, сыром и сметаной;
  • Зеленым чаем, негазированной минералкой и сваренным из некислого фруктового и ягодного сырья компотом.
Диета при изжоге

Но соблюдение диеты не принесет желаемых результатов без борьбы с перееданием.

Читайте также:  Алкоголь в крови: таблица промилле и степень опьянения

А потому всегда употребляйте пищу:

  • Часто (до пяти-шести раз в сутки), но небольшими порциями;
  • Размеренно и неторопливо, тщательно пережевывая еду и не глотая большие куски;
  • Ужинайте не позднее, чем в ;
  • На протяжении минимум тридцати-сорока минут, следующих после приема пищи, старайтесь не лежать;
  • Употребляйте примерно два литра чистой воды в течение суток, стараясь равномерно распределить количество потребляемой за сутки жидкости.

Диета – это основной компонент лечения всех заболеваний, связанных с пищеварением. Иногда можно просто правильно питаться и тем самым избавить себя от изжоги. Рассмотрим основные принципы диеты для этого состояния.

  • Питание должно быть частым (4-6 раз в день), а размер порции небольшим. Переедание и редкий прием пищи способствуют появлению изжоги.
  • После еды не ложиться в горизонтальное положение в течение 30-40 минут.
  • Не есть за 2-3 часа до сна.
  • Пища должна быть не жирная, не острая и не жареная. Супы готовить на втором бульоне. Жареные блюда необходимо заменить на вареные и приготовленные на пару.
  • Необходимо исключить из рациона: алкоголь, кофеин, газированные воды, специи и приправы, кетчуп, майонез, уксус, цитрусовые, томаты, десерты и шоколад, макароны, репчатый лук.
  • Что можно употреблять в пищу при изжоге: овощи (картофель, морковь, цветная капуста, свекла, огурцы, тыква), зелень (петрушка, укроп), постные сорта мяса и нежирную рыбу, кисломолочные продукты с низким содержанием жира, молоко, каши на нежирном молоке или на воде, яйца (отварные или омлет), хлеб лучше вчерашний (не свежий), отвар шиповника, не крепкий зеленый чай, из сладкого – пастила, зефир.

Методы диагностики

Заподозрить изжогу по характерным жалобам пациента не очень трудно, гораздо сложнее установить точную причину ее появления. Для этого используют:

  • контрастную рентгенографию;
  • суточное мониторирование рН пищевода;
  • эндоскопическое исследование пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • эзофагоманометрию (измерение сократительной активности пищевода);
  • сцинтиграфию пищевода (радиоизотопный метод исследования);
  • импедансометрию (метод регистрации жидких и газовых рефлюксов, основанный на измерении сопротивления, или импеданса, оказываемого переменному электрическому току пищеводным содержимым);
  • ультразвуковое исследование печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
  • лабораторное обследование (клинический, биохимический анализ крови).

Большой арсенал современных диагностических методов не отменяет необходимость тщательного изучения истории развития заболевания. Врачу для постановки диагноза очень важно, чтобы пациент проанализировал и подробно изложил сведения о том, когда появляются характерные жалобы, что их провоцирует, что помогает от них избавиться.

Обычно, когда начинает печь в эпигастрии, за грудиной, обращаются к терапевту или гастроэнтерологу. Но учитывая, что изжога является симптомом многих заболеваний, могут потребоваться консультации других специалистов.

Методы диагностики

Первичную диагностику пациента с жалобами на изжогу проводит терапевт, который затем направляет больного, как правило, к гастроэнтерологу. При подозрении на проблемы с сердечно-сосудистой системой — к кардиологу.

Для установления предварительного диагноза изжоги часто достаточно тщательного опроса и физикального обследования. Однако, чтобы оценить потенциальный ущерб, нанесённый организму, необходимо провести инструментальные исследования:

  1. Эндоскопию — осмотр пищевода и желудка с помощью тонкой гибкой трубки, оснащённой осветителем и оптическим прибором. Одновременно может быть изъят образец ткани для гистологии — лабораторного исследования клеток органа. Обследование позволяет врачу оценить наличие и степень повреждений, а также исключить другие причины симптомов пациента (инородное тело, злокачественность). Эндоскопическое исследование желудка и пищевода проводят при помощи введения гибкого эндоскопа через рот пациента
  2. Рентгенографию верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Позволяет оценить общее состояние пищеварительной системы. Перед процедурой пациент принимает рентгеноконтрастную жидкость, которая покрывает внутреннюю часть пищеварительного тракта, затем делаются рентгеновские снимки.
  3. Амбулаторный рН-тест — анализ, измеряющий кислотность пищевода через небольшую трубку, введённую через нос в желудок.

Если вас часто мучает изжога

  1. К изжоге не надо относиться как просто к досадному симптому. Это проявление серьезного заболевания — гастроэзофагельной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая при прогрессировании может быть причиной рака пищевода.
  2. Частая изжога — это показание к обследованию (гастроскопии).
  3. Немедикаментозное лечение ГЭРБ включает:
    • дробное питание (последний прием пищи не позже 4 часов до сна)
    • ограничение алкоголя
    • отказ от курения
    • снижение веса
    • приподнятое изголовье кровати
  4. Антациды не лечат болезнь, а только сиюминутно облегчают симптомы.
  5. Для лечения ГЭРБ используют препараты, которые блокируют выработку соляной кислоты, а также нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта.

Причины появления изжоги

Самая главная причина – это повышенная кислотность в желудке. Если стенки желудка и пищевода очень чувствительные, она может возникнуть при пониженной кислотности.

Причины могут быть различными – депрессия, прием лекарств, курение и алкоголь.

Употребление в пищу острой, соленой и кислой пищи может так же усугубить ситуацию. Противопоказаны разносолы, маринады и копчености.

Эти факторы влияют на состояние слизистых оболочек, вызывая их раздражение. Часто изжога сопровождается другими заболеваниями в пищеварительной системе, а иногда способствует их развитию.

Этому свидетельствуют частые отрыжки, сигнализирующие о гастрите или язве желудка. При данных заболеваниях, кислые отрыжки сопровождаются икотой.