Как избавиться от сильного тяжелого похмелья?

Вечерняя пьянка неминуемо приводит к похмельному синдрому. Утро начинается с головной боли, сухости во рту, свидетельствующей об обезвоженности организма. Часто наблюдается тошнота. Большинство испытывает желание выпить чего-нибудь крепкого. Подобное самочувствие просто отвратительно, поэтому возникает закономерный вопрос, как избавиться от похмелья максимально быстро?

Откуда берется похмелье?

Причиной утреннего «недомогания» становится этанол. Он присутствует в любом алкоголе, распадается в организме на уксусную кислоту и ацетальдегид. Последний отличается высокой токсичностью. Если этот вид спирта не расщепляется, вред становится колоссальным, вплоть до летального исхода.

Оба вещества отравляют головной мозг, органы, провоцируют повышенное мочеобразование. Подобное состояние является ненормальным, поэтому организм пытается дать знать человеку, что нуждается в экстренной помощи из-за присутствия инородного вещества. Человека утром начинает тошнить, мучить сильная головная боль.

Большую часть токсинов (почти 95%) перерабатывает печень. Этот орган подвергается серьезному удару. Остальное выходит вместе с мочой, потом, через легкие. В процессе утилизации затрачиваются витамины, ценные микро- и макроэлементы. Особенно страдает головной мозг. Чем дольше времени это происходит, тем сильнее выражается похмелье.

Откуда берется похмелье?

Текила, пиво, виски содержат масла. Самым распространенным является сивушное. Оно крайне токсично. Добавление сахара и прочих подсластителей усугубляет состояние. Коктейли вреднее, нежели очищенная водка. Светлый алкоголь проще в переработке, чем темный. Похмельный синдром проявляется в наименьшей форме после употребления напитков с 15-20% содержания спирта.

Что поможет облегчить похмельный синдром?

Почему тошнит с похмелья

Алкоголь, независимо от вида и крепости обладает талантом моментально всасываться в кровь. По кровяному руслу этиловый спирт, входящий в состав любого спиртного, разносится по всем отделам человеческого организма.

Читайте также:  Можно ли пить жанин при повышенном давлении

Тошнота – это итог алкогольного отравления, она является нормальной (естественной) реакцией тела. Рвотный синдром, которому предшествует подташнивание, очищает содержимое желудка от остатков ядов, образующихся после распада этилового спирта, чем защищает организм от еще большей интоксикации.

Когда человека тошнит, это первый знак, что в желудке оказались неприемлемые для жизнедеятельности токсины и ядовитые соединения. Начинается процесс отторжения в виде тошноты и следующей за ней рвоты. Этиловый спирт организм приравнивает к мощному яду, именно поэтому тошнит с похмелья, что делать в этом случае?

Причины, по которым приходит похмелье

Следует помочь организму очистить желудок, вызвав искусственную рвоту. Для этого следует выпить большое количество чистой кипяченой воды и нажать на корень языка. Это самая первая помощь при сильном похмелье. Но далеко не всегда удается избавиться от ощущения подташнивания даже после рвоты.

Почему тошнит с похмелья

Если спиртное попадает в организм в небольшом количестве, внутренние органы сами отлично справляются с функцией его вывода. Токсины выводятся через кожные поры (усиливается потоотделение) и мочеиспускательную систему. Но в случае сильного алкогольного возлияния, ацетальдегиды (продукты распада этанола) образуются в большом количестве и купируют естественный распад этилового спирта. Замечено, что наиболее сильные симптомы похмелья происходят у людей в следующих ситуациях:

  1. Если пить алкоголь в большом количестве на голодный желудок.
  2. При наличии сопутствующих некоторых заболеваний. Таких, как гастрит, язвы и панкреатит. В этом случае мучительная тошнота придет даже после одной рюмочки спиртного.

Не шутите со здоровьем и относитесь к своему организму бережно и заботливо. Это самый лучший метод, как избавиться от тошноты от похмелья. Но, если вдруг произошла неприятная ситуация, исчез самоконтроль и вы с восторгом отдались в плен Бахусу, на помощь поспешат и иные действенные способы, помогающие купировать похмельную симптоматику:

  • озноб;
  • тошноту;
  • сухость рта;
  • головную боль;
  • сильную жажду;
  • скачки давления;
  • лихорадочные состояния;
  • болезненность мышц и суставов (ломота тела).
Читайте также:  Как правильно принимать Монурал при цистите

Способы избавления от тошноты

Существуют медикаментозные и народные методы избавления от этого неприятного признака похмелья. Вот результативные варианты:

А вот чего делать для избавления от тошноты не стоит, так это «лечиться» теми же спиртными напитками. Да, на короткое время организму станет легче, и тошнота уйдет. Но таким образом вы только усилите негативное воздействие на печень, и вскоре неприятное самочувствие возобновится.

Также не стоит курить. Сигареты при похмельном синдроме только усилят тошноту. И она будет длиться намного дольше, чем обычно.

Чтобы не возникала необходимость срочного поиска средств от тошноты при похмелье утром, надо научиться контролировать себя при употреблении спиртного. В конце концов, праздник — это же не соревнование на поглощение алкоголя.

Как выглядеть нормально даже с похмелья

Итак, вы уже можете держать голову прямо. Пора сделать усилие и добраться до зеркала, испугаться и заняться собой.

  1. Выпейте ещё стакан. Воды, просто воды. Во-первых, ещё не всё похмелье прошло. Во-вторых, вы вот так плохо выглядите именно потому, что коже не хватает этой самой воды. Вперёд.
  2. Умойтесь и побрейтесь. Особенно если после возвращения домой у вас не было сил или проблемы с координацией не дали провести гигиенические процедуры.
  3. Примите ванну. Полежать 20 минут в тёплой ванне с морской солью — бесценно.
  4. Сделайте маску из овсянки или используйте готовый скраб. Нужно удалить мёртвые клетки кожи и немного усилить кровообращение.
  5. Сделайте компресс из зелёного чая. Пакетики заваренного чая — хорошее средство от мешков под глазами.
  6. Сделайте лёгкий макияж. Ключевое слово — лёгкий. Тон лица выравнивайте прозрачными средствами, никакого скульптурирования. Для макияжа глаз хватит туши, для губ — блеска.
Как выглядеть нормально даже с похмелья

Попробуйте