Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво

Все знают о вреде алкоголя как в период планирования беременности, так и в момент вынашивания плода. Но когда долгие девять месяцев ожидания уже позади — можно ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Ведь этот напиток из разряда слабоалкогольных, да к тому же должен состоять только из натуральных ингредиентов.

Влияние на лактацию: мифы и реальность

Кто-то может думать, что стакан пенного повышает выработку молока, но ни один консультант по грудному вскармливанию всерьез не подтвердит это мнение. На прилив грудного молока может подействовать обильное теплое питье, но никак не хмельной напиток. Подобное утверждение связано с тем, что выпитый бокал добавит маме положительных эмоций, что в свою очередь должно привести к выработке окситоцина. А значит молоко должно прибывать с еще большей силой. На самом деле обманчивое впечатление о приливах молока связано с расширением сосудов и расслабленным состоянием протоков в молочной железе. Так что пиво для увеличения лактации ни коим образом не показано.

Употребление пива при лактации не влияет на увеличение выработки молока, а снижает ее за счет подавления уровня окситоцина.

Влияние на лактацию: мифы и реальность

Противоречиво также утверждение о том, что благодаря дрожжам и небольшому градусу пенного напитка грудничок быстрее наберет вес, а его сон будет сильнее и дольше. При этом считается, что необходимо выпивать не один бокал за день, а побольше. Но такое мнение верно лишь отчасти. Действительно, если кормящая мама выпьет алкогольные напитки при вскармливании малыша, то ребенок будет сонным. Только вот пользы от такого состояния новорожденного нет. В сонливом состоянии младенец не ест положенную ему порцию пищи, что, наоборот, приведет к снижению веса, а не набору. К тому же этиловый спирт понижает уровень окситоцина, что пагубно влияет на лактацию, а значит, грудничок будет получать его меньше привычного.

С какого возраста малыша можно употрелять пиво

Конечно, не стоит пускаться во все тяжкие сразу после рождения младенца. Разумное умеренное употребление пива при грудном вскармливании допускается только после того, как крохе исполнится 3 месяца. Именно к этому возрасту печень и кишечник грудничка готовы принимать, обрабатывать и утилизировать минимальные количества алкоголя и сивушных масел, попадающих в материнское молоко из пивных напитков.

В утешение поклонникам «жидкого хмеля» — несколько плюсов, которые способен подарить стакан пива при гв:

С какого возраста малыша можно употрелять пиво
  • в нем содержится немало витаминов группы В, а также витамины РР и D;
  • в хорошем пиве присутствует легкоусваиваемый кремний, позитивно влияющий на плотность костей и подвижность суставов;
  • селен и никотиновая кислота повышают иммунитет и укрепляют сердечную мышцу;
  • научно доказано, что пиво ускоряет обмен веществ, хоть и незначительно, а значит, теоретически может помочь женщине поскорее привести себя в форму после родов;
  • на кишечник малышей, страдающих запорами, «пивное» грудное молоко оказывает мягкий слабительный эффект;
  • несколько глотков любимого напитка, долгое время находившегося под запретом, поднимут настроение и приведут в тонус уставшую от бесконечных забот маму.

Воздействие алкоголя на детей – доктор Комаровский

Доктор Комаровский зачастую отвечает и на такие вопросы: можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании. Однако, определенные спиртные напитки оказывают различное воздействие на ребенка. Так, по мнению педиатра, выпить пиво в период лактации можно, а вот водка способна оказать двоякое действие на молоко кормящих матерей.

Кроме того, при употреблении качественной продукции спиртных напитков в минимальном количестве, возможно получить пользу, потому как в нем содержится:

  • ячменный солод;
  • пивные дрожжи;
  • некоторые витамины.
Воздействие алкоголя на детей – доктор Комаровский

Но вот чрезмерное распитие алкоголя запрещено, ведь он содержит спирт, а также другие красители и консерванты, которые вредны для новорожденного.

Читайте также:  Почему тело болит после алкоголя

Безопаснее всего пить безалкогольное пиво, в составе которого не присутствует спирт. Кроме того, употребляйте продукцию бутылочного производства.

Влияние алкоголя на организм ребенка

В младенчестве, все необходимые для развития питательные элементы и минералы, ребенок получает вместе с материнским молоком. Когда женщина в этот период употребляет даже слабые алкогольные напитки, это приводит к тому, что количество необходимых витаминов и питательных веществ в составе молока заметно снижается.

Ребенок выпивающей матери, может отстать в развитии от своих сверстников, испытывать проблемы, связанные с недостатком веса и отсутствием иммунитета. Все эти симптомы способствуют тому, что ребенок становится более вялым и безразличным ко всему происходящему.

При кормлении грудью необходимо помнить о том, что для того чтобы алкоголь выветрился из организма необходимо минимум несколько часов. Это касается лишь минимальных доз напитка пониженной крепости. Чем больше дозировка и выше градус алкоголя, тем больший промежуток времени понадобится на его выведение.

Именно основываясь на этих данных можно рассчитать необходимый промежуток времени для выведения алкоголя из организма. Нужно учитывать такие параметры, как вес и скорость метаболизма. В зависимости от того, как алкоголь действует на человека, можно рассчитать количество максимальной дозировки. При индивидуальной непереносимости этой категории продуктов, следует полностью исключить их употребление.

Влияние алкоголя на организм ребенка

Даже небольшое количество безалкогольного напитка может стать причиной развития у ребенка заболеваний желудка и печени. В младенческом возрасте у детей отсутствует иммунитет, в связи с этим употребление пива кормящей мамочкой, может стать причиной появления аллергических реакций. Алкоголь оказывает большое влияние на состояние детской нервной системы, всего бокала пенного напитка достаточно для того, чтобы ребенок стал капризным и нервозным. В редких случаях этот напиток может стать причиной развития эпилепсии и летального исхода.

Специалисты отмечают, что употребление безалкогольного пива во время беременности, менее вредно для организма ребенка, чем в период лактации. Дело в том, что в момент развития эмбриона, от влияния различных токсинов и других вредных веществ его защищает плацента. В период лактации ребенок беззащитен против этих веществ. Именно в этом заключается важность употребления только правильных продуктов.

Сильное желание выпить пива говорит о том, что рацион составлен неправильно. Организм тем самым пытается сказать, что ему не хватает определенных групп витаминов. Эти витамины содержатся в отрубях, свежих овощах, мясе и кисломолочных продуктах.

Концентрация этилового спирта в молоке такая же, как и в крови

Как действует пиво на здоровье малыша

До трехмесячного возраста у грудничка происходит процесс формирования правильной работы кишечника, поэтому питанию мамы следует уделять повышенное внимание. Даже самые незначительные порции алкоголя в грудном молоке способны замедлить моторику, а также у малыша отмечается заторможенность и сонливость.

Со временем появляются новые негативные проявления:

  • Аппетит крохи заметно снижается, увеличение веса отстает от нормы.
  • В кишечнике скапливаются газы, принося малышу болезненные ощущения в виде колик.
  • Происходит сбой в режиме сна.
  • Увеличивается опасность появления гипогликемии.
  • Нередко у ребенка появляются воспалительные процессы в пищеводе и желудке.
  • Отмечается ухудшение сердечной деятельности.
  • Появляется опасность развития у крохи алкогольной зависимости.

Можно ли пиво при грудном вскармливании

Ответ на такой вопрос очевиден. Нельзя молодой мамочке пить любые алкогольные напитки. Но бывает, что женщина не в состоянии себе отказать в подобном удовольствии. В таком случаи, она должна знать и придерживаться правил по его употреблению.

Разговоры о том, что пивной напиток повышает лактацию уже принято считать мифом. Вот и выходит, зачем травить себя алкоголем? Вы скажите, что всё равно в нём есть какие-то полезные свойства, например витамины и минералы. Но вы должны понимать, что есть и другие продукты, которые содержат подобный, а  то и лучший витаминный и минеральный комплекс. А если вам просто очень нравится вкус пива, то лучше выпейте натуральный квас. Им вы не нанесёте вред малышу. Хоть и с этим напитком злоупотреблять не следует.

Читайте также:  Как избавиться от панических атак и тревожности – 3 способа

Я в принципе не пью, и не пила пиво. Мне не нравится даже какой у него аромат. Но из своего рациона я полностью исключала все алкогольные напитки на период кормления, потому что здоровье моего сына для меня самое ценное.

Какое время напиток удерживается в молоке

Выпив пиво, женщина должна понимать, что максимум через 30 минут алкоголь поступит к ней в кровь и в молоко. Этот период крайне опасен для кормления грудью. Алкоголь из грудного молока может выводиться разное время. Это зависит и от количества выпитого, и от веса матери, и от того, насколько был полон желудок женщины в это время. В среднем уходит до четырёх часов на процесс выведения из организма матери продуктов пивного распада. За это время ваш малыш уже успеет проголодаться. Поэтому важно покормить его, непосредственно перед употреблением хмельного напитка. И очень хорошо, если вы перед этим ещё и сцедитесь, обеспечив малыша молоком ещё на один приём пищи. И чтоб у мамочки было достаточно времени до полной уверенности в отсутствии алкоголя в её организме.

Рекомендации

Пить безалкогольное пиво во время грудного вскармливания не рекомендуется, хоть этот напиток и не считается особенно опасным. Если в период беременности желание выпить может быть огромным, то при лактации справиться со своими желаниями будет легко. Главное – упорядочить образ жизни по следующим пунктам:

  • здоровое питание;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • правильный режим дня.

Если будут соблюдены эти условия, то тяги к алкоголю не будет (если она и возникнет, то мимолетная и слабая). Соответственно, здоровье ребенка останется в норме.

Правила употребления

Международная педиатрическая ассоциация рекомендует матерям продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока ребёнку не исполнится 2 года. Но часто именно ограничения на употребление спиртного побуждают многих женщин прервать ГВ раньше рекомендуемого срока. Поэтому если невозможно удержаться от приёма алкоголя, изредка можно употреблять пиво. Главное, делать это правильно. Чтобы обеспечить безопасность малышу, необходимо соблюдать несколько рекомендаций.

  1. Не превышать максимально допустимую дозу 330 мл в сутки. Безалкогольное пиво можно чуть больше – до 500 мл.
  2. Не выпивать чаще двух, максимум трёх раз в неделю.
  3. Выбирать для употребления живое нефильтрованное пиво, избегать баночного.
  4. Перед выпивкой следует покормить ребёнка грудью, чтобы последующее кормление было спустя 3–4 часа (то время, за которое этанол выводится из молока).
  5. Если предполагается принимать более высокие дозы пива, кормить кроху грудью нельзя. Нужно заранее сцедить молоко и давать его после употребления алкоголя.

Во время кормления ребенка грудью мама может выпить немного пива, если очень хочется. При соблюдении несложных правил риск для здоровья малыша будет минимальным. Послабления в запрете на алкоголь помогут продлить срок грудного вскармливания и не станут причиной преждевременного отказа от лактации.

Основные правила безопасности

Малыша можно обезопасить от попадания в его организм элементов алкоголя. Этого можно достичь, учитывая следующие советы:

  • приложить кроху к груди нужно непосредственно до застолья;
  • пить вино кормящей маме недопустимо на голодный желудок;
  • нельзя употреблять никакой алкоголь в первые три месяца жизни ребенка;
  • позволив себе выпить вина, женщине стоит исключить от кормление грудью на несколько часов (ниже смотрите таблицу: сколько выводится алкоголь из организма).
Читайте также:  Алкоголизм подростков: вред, влияние на организм

Красное или белое

Красное вино – наиболее подходящий вариант алкоголя для кормящих мам, если так можно выразиться об алкогольных напитках. Виноград для его изготовления бродит вместе с кожурой и косточками. Это значит, что подобный напиток содержит антиоксиданты, оказывающие благотворное влияние на организм.

Белое вино положительно влияет на метаболизм и работу легких. Однако при его изготовлении кожура винограда отделяется от мякоти и косточек. В результате напиток теряет часть своих питательных веществ.

Но с другой стороны, красное вино чуть более аллергенно, чем белое. Так что здесь стоит руководствоваться предпочтениям и желанием мамы.

Употребляя качественное (!), лучше всего сухое вино, кормящая мама нанесет меньше вреда своему и детскому организму, нежели при питье более крепких напитков (коньяк, водка и т.д.). Хорошей и главное безопасной альтернативой вину станут гранатовый сок, минеральная вода, соки и компоты.

Как и сколько

Количество выпитого спиртного во многом определяет состояние как мамы, так и ребенка. Так, оптимальная доза вина при грудном вскармливании составляет 50 г мамам малышей до полугода. По достижении крохой этого возраста можно выпивать бокал вина.

Как часто можно употреблять вино при грудном вскармливании? Специалисты утверждают, что частота таких «приемов» не должна превышать одного бокала 1-2 раза в неделю.

Нужно ли сцеживаться

Пить вино при гв и сцеживаться после этого абсолютно бессмысленно. Алкоголь из молока исчезнет через такой же промежуток времени, как и из крови. А вот сцедиться в бутылочку до приема алкоголя вполне допустимо. Это решит проблему кормления крохи без прикладывания к «выпившей» груди. Иногда может возникнуть необходимость сцеживания уже после алкоголя для предотвращения затвердевания груди, лактостазов и мастита. Сцеженное в таких случаях молоко ни в коем случае нельзя давать младенцу.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя

Алкоголь проникает в организм женщины уже через несколько минут после приема напитка. Через сколько можно кормить малыша грудью? Как правило, алкоголь выводится из организма в течение 3 часов (речь идет об одном выпитом бокале вина). Время может варьироваться в зависимости от веса женщины и количества выпитого спиртного. Смотрите таблицу.

В любом случае рекомендуется воздержаться от кормления ближайшие 2,5-3 часа. В противном случае велик риск попадания алкоголя в организм грудничка в процессе лактации.

Конечно, в идеале кормящей маме стоит отказаться от приема алкогольных напитков (а в первые месяцы жизни крохи — обязательно!). Но в суете дней, наполненных заботами о младенце, молодой маме иногда очень хочется расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины. В таких случаях бокал хорошего вина поможет ей немного ослабить тяжесть от груза ответственности.

Важно соблюдать все рекомендации по кормлению малыша в случае потребления алкоголя и не допускать слишком частых «возлияний».

Возраст

Прежде чем позволить себе стакан пива, следует учесть, что малыши до 3 месяцев имеют незрелую печень. Их нервная система весьма чувствительна к алкоголю. Поэтому, пока ребенку не исполнилось 3 месяца, категорически запрещается принимать любые алкогольные напитки.

Возраст

В специализированных трудах зарубежных авторов есть утверждение, что можно пиво при грудном вскармливании после достижения ребенком 6 месяцев. Однократный прием слабоалкогольных напитков раз в неделю не нанесет вреда. Решение о приеме пива или вина остается за кормящей мамой.

Становясь старше, ребенок все больше осваивает пространство: активно ползает, пробует на язык всевозможные игрушки и мелочи. Уход и присмотр за непоседой требуют повышенного внимания. Притупленные алкоголем реакции мамы могут привести к травмам малыша.