Как избавиться от растяжек после родов на груди и животе?

Растяжки (их еще называют стрии) на груди – это частая проблема для многих женщин. И с их появлением закономерно возникает вопрос – как убрать их с собственного тела? В данном случае сразу стоит сделать оговорку – убрать их полностью не получиться.  Но вот скорректировать, сделав мене заметными вполне под силу современным косметологам.

Что такое растяжки (стрии)

Понятие «стрии» подразумевает под собой рубцы разной формы и длины, своеобразные трещины, заполненные соединительной тканью. Они имеют своеобразный оттенок отличный от цвета кожи. Растяжки бывают не только у женщин, но и у мужчин. Основная причина появления – недостаток клеточного эластина и коллагена. При постоянном растяжении, кожа натягивается, как бы лопается, образуя «внутренние шрамы».

Избавиться от застарелых растяжек сложнее, чем от свежих. Только что появившиеся можно убрать и  в домашних условиях.

Как избавиться от растяжек?

Легче всего убрать растяжки на груди в том случае, если они только недавно образовались. Если растяжки на груди имеют красный цвет, значит, можете воспользоваться одним из наших рецептов.

  • Возьмите две большие ложки кофе и смешайте их с натуральным маслом и одной ложкой пчелиного меда. Все это необходимо размешать до однородности и втирать полученный скраб в кожу груди избегая области сосков на протяжении пяти минут. Перед этим рекомендуется предварительно распарить кожу, чтобы эффект от скраба был наиболее заметным. После того как вы вотрете скраб в кожу груди, смывайте его водой комнатной температуры.
  • Еще один популярный и эффективный рецепт избавления от растяжек на груди очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится натуральный мумие, который можно найти в аптеке. Он имеет темный коричневый цвет и сильный специфический запах. Возьмите два грамма мумие и три-четыре столовых ложки жирного детского крема. Все это размешайте и нанесите на кожу груди. Использовать такое средство от растяжек нужно ежедневно.
  • Также можете использовать масло виноградной косточки. В нем содержится большое количество полезных элементов, которые помогут обогатить кожу и сделать ее более эластичной, что значительно снизит шанс появления растяжек. Масло виноградной косточки можно втирать в кожу груди в чистом виде, а также добавлять в крем и лосьоны.

Также очень распространённой проблемой является появление растяжек у подростков. Это происходит из-за резкой перестройки гормонального фона, слишком быстрого роста груди и быстрого набора веса. Для того чтобы убрать растяжки на груди у девочки-подростка, чаще всего используются маски на основе пчелиного меда. С жидким медом смешивают сок алоэ и масло зародышей пшеницы, после чего наносят смесь на грудь.

Убрать застарелые растяжки на груди без хирургического вмешательства не получится. Однако, их можно сделать немного светлее и незаметнее. Для таких целей обычно используются крема и лосьоны. Список наиболее популярных и эффективных кремов мы представляем вам ниже. Они обладают мягким эффектом, поэтому их можно использовать даже во время беременности.

  • Медерма
  • Контрактубекс

Также вы можете практиковать массажи в домашних условиях для того, чтобы убрать растяжки на груди. Тем не менее, хочется напомнить, что совсем убрать растяжки не получится. Но если вы будете следовать советам нашей статьи, то вы сможете сделать их наиболее незаметными или предупредить появление растяжек.

Растяжки на груди: методы народной медицины

Есть много рецептов народной медицины, призванных бороться с растяжками на груди.

• Возьмите три капли масла герани, три капли апельсинового масла и 1 ст.л. масла сладкого миндаля. Все ингредиенты тщательно смешайте, и аккуратными массажными движениями втирайте в грудь. Процедуру следует повторять каждые два дня.

• Возьмите 1 г мумие (три таблетки) и целый тюбик детского крема. Мумие растопите в 1 ч.л. теплой воды, ингредиенты тщательно смешайте. Втирайте приготовленный крем в грудь ежевечерне.

• Примите горячую ванну, чтобы кожа хорошенько разогрелась. На сами растяжки нанесите подогретую кашеобразную массу, приготовленную из водорослей Спируллины. После нанесения, обернитесь не туго пленкой, укутайтесь и лягте под одеяло на время от сорока минут до часа. Процедуру следует повторять в течение десяти дней.

• Возьмите два тазика. В один из них налейте такую воду, чтобы она была прохладной, но не холодной. А в другой налейте горячую, но терпимую. В тазик с горячей водой добавьте 1 ч.л. соли, а в тазик с холодной водой – 1 ч.л. сока лимона. Возьмите два махровых полотенца. Первое окуните в тазик с горячей водой, немного отожмите его и приложите к груди примерно на 30 секунд. Затем возьмите второе полотенце, окуните его в тазик с прохладной водой, немного отожмите и приложите к груди на 60 секунд. Так сделать следует несколько раз. По окончании процедуры протрите грудь лосьоном. Курс процедуры – шесть дней. Лосьон готовится так: возьмите 2 ч.л. розмарина, залейте их четырьмя стаканами холодной воды, поставьте на газ и доведите до кипения. Как только закипит, настой выключаем и ждем, пока остынет, не снимая крышки. Когда отвар остынет, процеживаем его, добавляем 4 ст.л. сока лимона, 2 ч.л. соли и столько же спирта.

Читайте также:  Хирургическая коррекция половых губ или лабиопластика

• Возьмите полстакана оливкового масла, добавить в него 10 капель витамина Е, пять капель витамина А и свежий сок алоэ. Все ингредиенты тщательно смешайте, и втирайте в грудь дважды в день. Хранить приготовленную смесь следует в холодильнике.

• Отлично помогают от растяжек на груди косметические пилинги – кремы, которые предназначены для кожи лица. Втирать их в грудь нужно один раз в три дня в течение трех недель. Лучше всего излечивают от растяжек пилинги, в состав которых входят молотые абрикосовые косточки и молотый кофе.

• Неплохо избавляет от растяжек на груди и следующее средство: возьмите по две капли следующих масел – масла ладана, лавандового масла и масла нероли. Все ингредиенты смешайте, и втирайте в грудь после того, как хорошо пропарились в ванной.

От старых растяжек на груди поможет избавиться следующее средство. Возьмите 2 капли лавандового масла, 2 капли масла нероли и пять мл. масла из зародышей пшеницы. Смешайте ингредиенты и ежедневно втирайте в растяжки на груди.

• Возьмите 3 капли масла розового дерева и 5 капель масла из ростков пшеницы. Смешайте составляющие и регулярно втирайте в растяжки на груди.

• Возьмите 1 мл масла нероли, 2 мл масла мандарина, 2 мл лавандового масла и 2 мл масла петитгрейна. Смешайте все ингредиенты и нанесите на грудь. Подержите состав в течение пятнадцати минут, затем, не смывая, нанесите поверх масло зародышей пшеницы. Процедуру следует повторять ежедневно в течение трех недель.

• Для того, чтобы, как можно быстрее избавиться от растяжек на груди, можно самостоятельно выполнять массаж. Начинайте его с круговых движений, выполняемых по часовой стрелке, затем проводите ладонью вверх от соска, затем проделайте движение, как будто вы пилите дрова. И закончите массаж тем, что, одной рукой придерживая грудь, второй рукой несильно похлопывайте. Последние движения, которые будут завершать ваш массаж – поглаживания.

Пытаясь избавиться от растяжек на груди, и следую вышеуказанным рекомендациям, вы должны не забывать о нескольких важных моментах. Во-первых, если вы только что родили ребенка, и у вас продолжаются выделения после родов, ни в коем случае нельзя принимать ванну и париться. Отложите борьбу с растяжками на более поздний период. Во-вторых, любое средство, которое вы будете наносить на грудь, для борьбы с растяжками, в первую очередь следует нанести на локтевой сгиб, чтобы исключить возможность проявления аллергии. В-третьих, если вы кормите ребенка грудью, лучше не наносить на грудь никаких составов до тех пор, пока кормление грудью не закончится. А, в-четвертых, помните, что все указанные средства по борьбе с растяжками на груди, будут эффективны лишь в том случае, если вы выполняете все систематично, регулярно и комплексно!

Здоровья вам!

Как правильно использовать крем?

Применение средств от растяжек требует соблюдения ряда правил:

  1. Перед процедурой следует принять душ или просто вымыть участок кожи, на который будет наноситься крем. Раз в неделю можно скрабировать тело, чтобы удалить омертвевшие частицы кожи.
  2. Средство втирается круговыми движениями до того момента, пока оно полностью не впитается. В течение следующих 5-10 минут рекомендуется не надевать белье, чтобы кожа немного подышала.
  3. В день можно проводить 2-4 процедуры (частота применения зависит от запущенности состояния), особое внимание уделяя проблемным зонам.
  4. Важно, чтобы состав не попадал на соски.

Прежде чем использовать продукт, рекомендуется проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией. Также необходимо провести кожный тест на сгибе локтя, который позволит убедиться в отсутствии возможной аллергической реакции.

Залогом успешного применения косметического средства являются своевременность и регулярность. Только так удастся сохранить привлекательность кожных покровов в период вынашивания ребенка и после родоразрешения.

Как убрать растяжки на груди

Какие же сегодня существуют методы и способы устранения стрии?

В этом вопросе косметологи применяют следующие:

– препараты для наружного применения – крем и мазь; – комплексный уход – маски и обертывания, использование сывороток; – аппаратный метод устранения растяжек; – укол мезотерапии и глубокий пилинг; – удаление растяжек хирургическим путем;

Каждый способ и метод – действенен, имеет плюсы и минусы. Но в каждом конкретном случае программа и методы подбираются индивидуально.

Крем от растяжек на груди

Как убрать растяжки на груди

В эту категории косметологи относят разные препараты, крема и гели, и пальму первенства в этом случае берут на себя составы, предназначенные для беременных и кормящих мам. Они скорее служат хорошей профилактикой, нежели полноценным косметическим средством, укрепляя плотность дермы.

А вот во вторую группу косметологи относят противорубцовые мази и крема – они в своем действии направлены именно на удаление стрий путем усилением процесса выработки коллагена, восстановление поврежденной дермы и так далее.

Комплексный косметологический уход

В арсенале косметологов сегодня масса способов и метод ухода за телом и грудью в частности. В первую очередь среди них стоит выделить именно обертывания – на тот или иной участок тела наносят специальную смесь, например с добавлением эфирного масла или водорослей после обертывают тело пленкой, укутывая в термоодеяло.

Читайте также:  Химический пилинг для лица – разнообразие пилингов

Аппаратные процедуры

В этом случае у косметологов достаточно широкий выбор в арсенале средств и методов. Среди таковых выделяют следующие:

1. Шлифовка при помощи лазера. Под воздействием лазера кожа вырабатывает собственный, природный коллаген, эластичность и плотность волокон дермы усиливается, уплотняясь. Такая процедура проводится с использованием местной анестезии и при помощи фракционного лазера – для получения видимого результата достаточно пройти 5 процедур.

(Есть еще фракционный термолиз – омоложение и возвращение молодости кожи).

2. Терапия при помощи радиоволн. В данном случае, под действием импульсов идет усиленная выработка коллагена и соответственно растяжки становятся менее заметными, а общее состояние кожи улучшается. Для видимого результата достаточно пройти минимум 3-5 сеансов.

Как убрать растяжки на груди

3. Терапия при помощи микротоков. Данный метод – универсален и помогает восстановить дерму на ее клеточном уровне, улучшив метаболизм и повысить общий ее тонус. Достаточным есть курс в 8-10 процедур.

4. Озонотерапия. Метод предусматривает введение под кожу, в самом месте стрии, специальные смеси из озона и кислорода, которые улучшают липидный обмен и улучшают кровоток. Для видимого результата достаточно пройти 8-10 процедур.

5. Микродермабразия. В этом случае косметолог проводит шлифовку верхнего слоя дермы механическим способом – процедура болезненна, но весьма эффективна. Результат будет виден спустя 4-6 процедур.

Мезотерапия

Представленный метод – за последние годы самый популярный метод убрать с груди такие неприятные растяжки.

В этом случае курс предусматривает введение под кожу специальных мезосмесей – в них входят гиалуроновая кислота и витамины, минералы и коллаген и иные полезные компоненты. Под влиянием введенного коктейля в коже запускаются естественные процессы регенерации, усиливается плотность дермы, повышается ее эластичность и как следствие – уменьшение проблемных зон, они становятся мене заметны.

Пилинг как средство борьбы с растяжками

В данном случае посредством пилинга косметолог удаляет верхний слой дермы – именно за счет этого запускаются естественные процессы регенерации и выработка собственного коллагена.

Хирургическое вмешательство

Как убрать растяжки на груди

Как таковой, отдельной операции по устранению рубцов на груди хирурги не проводят. Их устраняют в ходе проведения подтяжки ее уровня, когда иссекают кожу в области сосков и под бюстом – это помогает удалить некрасивые полосы на данном участке.

Профилактика растяжек на груди

Чтоб предотвратить появление данной неприятности, косметологи и врачи рекомендуют взять на вооружение следующие советы и рекомендации.

  1. Носите удобный, подобранный по размеру бюстгальтер,
  2. Научитесь делать массаж груди,
  3. Как можно чаще практикуйте контрастный душ.
  4. Не менее полезны для груди и посещение сауны и бассейна, а также простая зарядка, упражнения для груди и, конечно же, применяйте специальные средства в период беременности и лактации.

Эффективные кремы от растяжек из высокой ценовой категории

  • Крем против растяжек Vichy. Сделан крем на основе термальной воды. Он питает и увлажняет кожу, придает ей эластичность. Риск возникновения растяжек с применением данного крема уменьшается в разы. Уже образовавшиеся фиолетовые растяжки, становятся менее яркими. Использовать данный крем нужно регулярно в период беременности.
  • Крем от растяжек на груди и бедрах Inthenso от Guam. Изготовлен он на основе масла чёрной смородины, морских водорослей, масла ши. Уменьшает выраженность растяжек и предотвращает образование новых. Его часто применяют после пластических операций.
  • Натуральное масло против растяжек Вella mama oil.  Не содержит консервантов, красителей, силикона, минеральных масел. Нежная текстура масла улучшает внешний вид кожи и восстанавливает ее упругость.

Домашние методы борьбы с растяжками

Выбирая самостоятельные методы борьбы с разрывами, стоит понимать: удаление даже малозаметных и свежих растяжек займет длительный период, а застарелые и вовсе полностью вывести не удастся. Результаты домашняя терапия может принести только в том случае, если она начата не позднее чем через месяц после рождения малыша.

Итак, как избавиться от растяжек после родов на груди и животе в домашних условиях? Чтобы убрать мелкие разрывы и уменьшить крупные, можно воспользоваться следующими средствами:

  • Каждодневный массаж проблемных мест без сильного надавливания и растягивания кожи с использованием растительных масел. Идеально подойдет оливковое, миндальное, персиковое масло, также из зародышей пшеницы или виноградной косточки. Эффекта можно достичь только после нескольких месяцев упорного труда: масло изо дня в день медленно, но целенаправленно будет увлажнять и питать кожу, тем самым повышая ее эластичность и предотвращая появление новых разрывов. А если к растительному добавить пару капель эфирного масла, процесс может немного ускориться.
  • Пилинги. Как и медицинские процедуры, домашний пилинг кожи имеет одну цель – снятие поверхностного слоя эпидермиса для усиления регенерации клеток. Наилучшие варианты абразива – это морская соль, натуральный молотый кофе или измельченные в блендере ядра абрикосовых косточек, семечки малины или семена цитрусовых. Для основы используйте натуральный йогурт или сметану.
  • Специальные средства из линии по уходу за кожей во время беременности и после родов. Любое профессиональное средство от растяжек после родов имеет в своем составе ценные растительные масла,  экстракты различных растений, коллаген, пантенол и витамин Е. Кремы из серии «Mama Comfort», «9 месяцев», «Mustella», «Pregnacare» или «Avent» дерматологически протестированы и могут использоваться даже на нежной коже молочных желез и внутренней стороне бедра.
  • Крем на основе мумие. Ежедневное двухразовое растирание проблемных мест составом из нескольких размельченных таблеток мумие и любого детского крема способствует заживлению повреждений на животе и груди. Смывать средство не нужно.
  • Аптечные мази от рубцов и шрамов. Некоторые аптечные средства, используемые для выведения серьезных шрамов, рубцов и ожогов, могут стать альтернативой косметическим кремам. Мазь «Контрактубекс» применяется от растяжек после родов и часто назначается в период беременности, т.к. содержит в своем составе только натуральные компоненты: экстракт лука Серае, аллантоин и гепатрин натрия. Их общее действие помогает ускорить процесс обновления тканей эпидермиса и повышает эластичность кожи в области живота и груди.  Минимальный срок терапии мазью «Контрактубекс» составляет два месяца. Чтобы убрать «старые» растяжки, необходимо наносить мазь толстым слоем и сверху накладывать повязку.
Читайте также:  Гинекомастия у мужчин — симпотомы, причины, лечение

Все другие подходы, такие как контрастный душ, массаж мягкой щетиной в ванной или специальные физические упражнения не смогут дать ощутимого результата. К слову, спорт актуален в этом вопросе еще до беременности и не поможет убрать растяжки на животе и бедрах после родов. Но предотвратить формирование новых разрывов при регулярных занятиях вполне возможно за счет повышения общего тонуса кожи.

Лучший совет на будущее для женщин, которым уже однажды посчастливилось стать матерью — не медлить  с уходом за своей кожей во время следующей беременности. Растяжки проще и дешевле предотвратить, чем пытаться избавиться от них уже после появления на свет малыша.

Поделись полезным:

  • 1
  • 3
  • 1
  • 3

(Пока оценок нет)

Инъекционные методы лечения

Инъекционные способы предполагают введение под кожу мезококтейлей (иглой или роликом), препаратов на основе коллагена (вроде коллоста) или гиалуроновой кислоты. Они стимулируют неоколлагенный генез (способность к самообразованию у белка в тканях). Например, в составе коллоста содержится коллаген, добываемый из дермы крупного рогатого скота и улучшающий качество кожи. Перед такой процедурой обязательно проводят внутрикожную аллергопробу, и через две недели врач оценивает эффект. Если проба отрицательная, можно делать инъекции.

Если вы выбрали мезотерапию, учитывайте возможность появления аллергических реакций на многокомпонентные мезококтейли. Все они содержат витаминные комплексы и препараты, стимулирующие кровообращение. Обычно перед проведением таких процедур врач собирает анамнез, уточняет, нет ли у вас аллергии на витамины группы B, C и никотиновую кислоту. Вероятность аллергии здесь выше, чем при введении, например, только гиалуроновой кислоты.

Мезотерапия уменьшает как свежие, так и застарелые рубцы. Перед процедурой на кожу наносится анестетик, а затем на 1-2 мм под нее вводятся инъекции (длится около 30 минут). В течение суток воздержитесь от принятия ванны, походов в бассейн и сауну, занятий спортом, не протирайте места инъекций хлоргексидином.

Еще один способ улучшить состояние кожи в области живота – установка мезонитей. Нити призваны укрепить и уплотнить ткани и хороши, когда на животе образуется избыток кожи после родов. В данном случае результат от процедуры можно оценивать только через три недели после ее проведения.

Составляя индивидуальную программу процедур, я всегда учитываю образ жизни человека, его увлечения, болевой порог. Например, если девушка только закончила кормить грудью и хочет уменьшить растяжки, то приходить на мезотерапевтические инъекции ей нужно будет раз в неделю. Сможет ли она так часто оставлять своего ребенка? Часто пациентки не доходят до второго сеанса – и результат уже не тот.

Можно ли предотвратить растяжки?

Появление растяжек зависит от наследственного фактора и ухода, который вы дарите своей кожи. Предотвратить появление стрий можно, однако защититься от их появления невозможно.

Можно ли предотвратить растяжки?

Во время интенсивного биологического роста помогут масла и кремы для тела увлажняющего действия, компоненты которых направлены на увеличение плотности и упругости кожи. Во время беременности важно использовать качественные косметические продукты, предотвращающие образования стрий, можно использовать натуральный скраб для тела на основе кофе или морских водорослей.

Можно ли предотвратить растяжки?

Люди, попадающие в зону риска, могут выполнять ряд несложных действий для предотвращения образования стрий: использовать скрабы и жесткие щетки для тела при принятии душа или после ванной, массировать участки тела и делать небольшой массаж в душе или сидя на диване, принимать контрастный душ, или обливать тело прохладной водой.

Можно ли предотвратить растяжки?

Профилактика появления сильных растяжек на груди, сосках

Чтобы во время беременности не образовались сильные растяжки на коже груди, необходимо приложить некоторые усилия:

  • Следить за весом. Нельзя переедать, включать в рацион много углеводов. Они способствуют ожирению и ослабляют коллагеновый каркас дермы.
  • Делать массаж молочных желез с предварительным нанесением масел. Процедура позволит избежать застойных явлений в груди, подготовит ее к кормлению. От растяжек, которые могут возникнуть на сосках, тоже нужен массаж. К этой чувствительной зоне следует прикасаться осторожно, слегка сжимая и вытягивая вперед. Еще можно делать примочки с отваром коры дуба и черного чая.
  • Делать массаж водной струей. Вода должна быть комфортной температуры, с не слишком сильным напором.
  • Пользоваться готовыми средствами для профилактики стрий. Выбирать следует те, что предназначены для беременных и кормящих.
  • Сменить бюстгальтер. Грудь растет, поэтому размер детали должен быть больше прежнего. Подходящий бюстгальтер тот, что облегает молочные железы, поддерживает их, но не стягивает и не позволяет болтаться. Его внутренняя часть должна быть из натуральной ткани, достаточно плотной, но не травмирующей.
  • Включать в рацион пищу, в которой есть витамины A, D, E, C, способствующие эластичности кожи. Это белое мясо, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты, орехи, овощи, фрукты.
Профилактика появления сильных растяжек на груди, сосках