Лучший массаж лица. Отзывы и результаты, фото до и после

Массаж – самый простой и доступный способ омолодиться, и его может себе позволить любая женщина. Для этого необязательно идти в салон и искать подходящего мастера. Нужно лишь освоить технику и уделить себе немного времени. Нелишним будет ознакомиться с правилами проведения и противопоказаниями, так как любые манипуляции с кожей требуют аккуратности. Если все делать по инструкциям, то уже после нескольких процедур в зеркале отразится результат.

Описание и виды процедуры

Массаж лица — пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Какую пользу приносит массаж лица от морщин?

Методики массажа для лица, который помогает избавиться от морщин, могут быть разные. Одни из них направлены на расслабление мышц, другие — на тонизирование кожного покрова, третьи имеют лечебную или корректирующую цель. Но объединяет их одно – они обязательно нормализуют кровоток в дерме, стимулируют обменные процессы, протекающие в коже, заставляют мышцы лица работать активнее. В этом и заключается польза массажа лица, то есть, коррекция морщин происходит именно по причине этих позитивных изменений.

Полезный эффект массажа от морщин заключается также в том, что механическое воздействие способствует удалению отмерших и ороговевших клеток эпидермиса, что позволяет говорить о дополнительном омолаживающем эффекте – устранении признаков стареющей кожи.

Массажу лица от морщин нужно уделять достаточно внимания и делать его регулярно. Если массажные процедуры станут для вас ежедневным уходом за лицом, то вы сами себе обеспечите долгую молодость, свежесть и привлекательность облика.

Не у всех есть возможность часто ходить в салон красоты для массажа лица от морщин, это и не обязательно. Салонный уход вполне можно чередовать с домашним, но для этого нужно точно знать, какая у вас кожа и какие массажные процедуры вам подходят. Здесь без косметолога не обойтись, поэтому консультироваться со специалистом необходимо. Лучше, если именно он научит вас методике, как самостоятельно сделать массаж против морщин в домашних условиях.

На что направлено действие массажа лица

Массаж – это не лечебная процедура. Его относят к категории лечебно-профилактических методик. Хотя определенное целебное воздействие он оказывает совместно с другими омолаживающими мероприятиями.

Массаж лица (отзывы и результаты большинства женщин свидетельствуют об эффективности процедуры при комплексном подходе) при регулярном проведении:

На что направлено действие массажа лица
  • препятствует появлению морщин, помогает уменьшить уже имеющиеся заломы кожи;
  • активизирует кровообращение;
  • избавляет от отеков;
  • способствует повышению тонуса кожи;
  • избавляет от зажимов и мышечного напряжения;
  • улучшает цвет лица.

Сеансы массажа, благодаря механическому воздействию на кожу, позволяют освободить поры от избытков жира, удалить отмерший эпителий, предупреждая появление различных высыпаний. Также процедура оказывает общее оздоровительное действие. В области лица расположены биологически активные точки. Каждая из них отвечает за работу определенного органа. При правильном воздействии на них улучшается работа всего организма.

Чем полезен массаж лица

Проблема абсолютного большинства женщин: с появлением первых морщин мы особенно тщательно начинаем ухаживать за кожей, полагая, что всё дело именно в ней. Но правы мы лишь отчасти: да, процессы фото- и хроностарения никто не отменял. Они работают против нас, это так. Зрелой коже нужен дополнительный уход. Но появление морщин, складок и отёков на лице связано ещё и с невидимой глазу деформацией мышц и костей черепа. Учитывать эти непрерывно происходящие в организме изменения нужно: зная, почему наше лицо так изменилось, можно куда более грамотно выстроить систему anti age ухода за лицом и шеей.

Читайте также:  Блефаропластика верхних век — всё что нужно знать о процедуре

Чем старше мы становимся — тем сильнее усыхают наши кости и уменьшается в объёме череп. Мышцы лица тоже слабеют: если раньше они плотно обхватывали череп, то с возрастом они теряют эластичность и утрачивают эту способность. Вслед за ними провисает и кожа. Из-за постоянного напряжения мышц пережимаются лимфатические сосуды, а значит нарушается и лимфоток. На лице это сразу заметно по отёкам, поплывшему овалу и второму подбородку.

Массаж — эта та же гимнастика, только пассивная. За 30–45 минут можно восстановить тонус одних мышц и снять спазм других. На лице результат будет видно буквально после первой процедуры: по тому, как выровнялся рельеф кожи, как она стала приятнее на ощупь, как появился здоровый румянец.

Чем полезен массаж лица

Массировать можно кожу, а можно мышцы, всё зависит от техники

Кому показан массаж

Пойти и записаться на массаж лица можно в любом возрасте. До 25 лет курс составляет не больше 5 процедур — для профилактики морщин или для лечения болезней кожи вроде постакне или последствий угревой сыпи. В 25–30 лет массажиста можно посещать для профилактики возрастных изменений: процедуры необязательно должны быть регулярными, а курс — длительным. 5–10 сеансов для видимого эффекта вполне достаточно. После 30 лет массаж может рекомендуется сделать обязательной частью антивозрастного ухода за лицом. Его допустимо совмещать с другими косметологическими методами омоложения — с инъекциями, например. Важно только соблюдать очерёдность: сначала курс массажа, потом для закрепления результата уколы красоты, и проводить обе процедуры регулярно.

В исполнении хорошего специалиста массаж в самом деле освежает лицо и даёт выраженный лифтинг-эффект. Сомнения в этом высказывают люди, которым просто не повезло встретить своего мастера. Всем, кто ещё не пробовал, совет: не верьте мифам о массаже. Самых распространённых два:

  • Массаж будто бы растягивает кожу. На самом деле он выполняется по линиям наименьшего растяжения кожи — они поэтому, кстати, и называются массажными. К тому же кожа, особенно молодая, очень эластична. Верхний слой растягивается только в том случае, если заметно увеличилась в объёме ткань под ним. Так бывает при сильных отёках, лишнем весе и во время беременности или с возрастом, когда истончается подкожно-жировой слой, и кожа начинает провисать.
  • Массаж не даёт никакого результата, это просто релакс, и всё. Да, от одной процедуры заметного результата ждать действительно не стоит, особенно если она выполнялась своими силами. Эффект будет, если вам грамотно подобрали технику массажа. Они бывают разными, и каждая рассчитана на решение конкретных проблем с кожей.
Чем полезен массаж лица

Массаж лица полезен в любом возрасте — до 25 лет как расслабляющая процедура, после 25 — как омолаживающая

«На десерт»

  • «После массажа лица нельзя кушать». А еще — пить, дышать и радоваться жизни! Да, после такой процедуры 20-30 минут лучше полежать и отдохнуть, а не «затариваться» курицей-гриль, но если вы захотите перекусить яблоком или выпить стакан ягодного морса, то почему бы и нет!
  • «Массаж лица нельзя сочетать с физической нагрузкой». Еще один «перл», передаваемый в народе по системе ОБС («одна бабка сказала») и не имеющий никакого отношения к действительности. Не верите? Попробуйте хотя бы представить себе, как (???) можно сочетать массаж лица с фитнесом, поднятием тяжестей или генеральной уборкой квартиры (или, в общем случае, с «физической нагрузкой»)? Мы пробовали, но не смогли.
Читайте также:  Перелом носа: ринопластика или пластика сломанного, искривленного носа, исправление после давней травмы

(Пока оценок нет)

Японский массаж

Суть этого массажа заключается в стимулировании мышечной ткани и связок. Иногда он вызывает болезненные ощущения. Этот вид массажа способствует выведению токсинов и лишней жидкости. Техника может отличаться в зависимости от области воздействия.

Глаза – начинать массаж вокруг глаз следует с внешних уголков. Средние пальцы делают полукруг от низа глаз к переносице. Сильно нажимать пальцами нельзя. После пальцы возвращаются в изначальное положение, двигаясь по верхней границе глаз. Здесь процедура выполняется с нажимом.

Движение заканчивается рядом с висками. Далее, без нажима, по нижней границе, пальцы возвращаются назад. Делается еще один круг, пальцы направляются к ушам.

Носогубный треугольник – у основания носа средним и указательным делаются движения, рисующие цифру 8. После пальцы перемещаются к переносице и массируют ее. В заключение пальцы перемещаются в район ушей и массируют область под мочками.

Подбородок и рот – средний и безымянный пальцы прижимаются к ямочке на подбородке, затем проводятся вокруг губ. Далее пальцы движутся в сторону переносицы, массируют эту область, возвращаются к подбородку.

Щеки – нужно слегка помассировать подбородок, после переместить пальцы в район ноздрей, совершая круговые движения вокруг губ. После пальцы перемещаются к области век, а потом к вискам, далее двигаясь к ушам. Массируется эта область, пальцы возвращаются назад.

Виды массажа против морщин

Существует много разновидностей омолаживающего массажа против морщин. Среди самых эффективных и популярных выделяют такие виды:

  • Классический. Используется при первых признаках старения кожи, а также может применяться в качестве профилактик развития возрастных изменений. Во время манипуляций косметолог выполняет легкие, поглаживающие движения, выделяя линии массажа лица от морщин. Под воздействием расслабляющих прикосновений удается снять мышечный спазм, усилить крово- и лимфообращение, активировать регенерационные процессы.

  • Скульптурный. Назначается пациентам с ярко выраженными признаками возрастных изменений на лице. В скульптурном массаже сочетаются элементы классической методики, которые чередуются с вибрациями, сильными нажимами, фиксирующими движениями, которые направлены вдоль массажных линий. По эффективности процедуру можно сравнить с хирургической подтяжкой. После курса терапии исчезают глубокие возрастные морщины, кожа становится подтянутой, овал лица выразительным, четким. Кроме этого, активируется синтез коллагена и эластина, которые отвечают за гладкость, упругость, эластичность эпидермиса.

  • Японский. Используется для борьбы и профилактики возрастных изменений на коже лица. Направлен на проработку глубинных слоев эпидермиса, мышц и даже костей черепа. Во время манипуляций пациент может чувствовать дискомфорт, а иногда и боль, но результат того стоит. После курса процедур достигается выраженный лифтинговый эффект, кожный покров омолаживается, очищается, становится сияющим, привлекательным на вид.

  • Лимфодренажный. Назначается пациентам, у которых выражены признаки нарушения лимфодренажа. Лимфа – жидкость, которая циркулирует по организму, собирая и утилизируя вредные вещества, шлаки, токсины. Если по каким-либо причинам лимфообращение нарушено, появляются отеки, кожа приобретает тусклый цвет, становится дряблой. Лимфодренажный массаж устраняет застойные процессы, стимулирует обмен веществ, восстанавливает гидробаланс, что благоприятно сказывается на качестве и внешнем виде кожного покрова.

  • Щипковый. Массаж, выполняемый по методу Жаке обладает выраженным антивозрастным эффектом. Правильно проведенные манипуляции способствуют активации кровообращения, нормализации обмена веществ, улучшению питания и кислородоснабжение эпидермиса. Во время процедуры массажист захватывает мягкие ткани большим и указательным пальцами, сдавливая и разминая их. Методика болезненна, имеет много нюансов, поэтому доверять ее можно только профессиональному косметологу.

  • Точечный. Во время процедуры массажист стимулирует биологически активные точки, расположенные в уголках глаз, крыльях носа, щеках, ушных раковинах. Такая стимуляция запускает процессы регенерации, восстанавливает кровообращение, улучшает обмен веществ, нормализует циркуляцию жизненной энергии во всем организме.

  • Итальянский. Массаж Джим по другому называют фитнесом для лица. Во время его проведения тренируются и подтягиваются мышечные ткани, прорабатываются глубокие слои эпидермиса. Массажист чередует такие манипуляции как разминание, пощипывание, интенсивные надавливания, активные круговые движения. Процедура обладает выраженным лифтинг-эффектом, помогает избавиться от второго подбородка, глубоких морщин, складок и заломов.

Читайте также:  Пилинг для кожи головы: кому он подходит

Как делать массаж лица от морщин — правильная техника

Делать массаж лица от морщин можно разными способами, но также полезно знать, какие именно упражнения помогают бороться с определенным типом морщин. В зависимости от того, какие морщины наиболее заметны, можно уделить внимание одному или нескольким следующим упражнениям.

Если беспокоят особенно заметные вертикальные морщины на лбу, избавиться от них поможет следующая техника массажа. Пальцы кладут на центр лба, у переносицы. Подушками пальцев производят надавливание на кожу, и аккуратно проводят ими по направлению к вискам. Поглаживающим движением возвращаются к центру лба. Эффективность упражнения достигается при совершении 10 подходов.

Тем, чьей проблемой являются носогубные складки, необходимо выполнять массаж в соответствии с такой техникой – надавливать двумя пальцами в углубления возле ноздрей.

Морщины вокруг глаз появляются, пожалуй, раньше остальных. Поэтому профилактикой и терапией против них являются легкие постукивания пальцами верхнего века, а потом нижнего.

Глубокие морщины на лице будут менее заметны, если провести массаж с пощипыванием кожи. Делая такой массаж лица от морщин, избавляются даже от самых глубоких возрастных проявлений.

Массаж от морщин Шиацу

Шиацу – разновидность точечной техники массажа от морщин. Она состоит только из надавливания в определенные точки. Единичное нажатие длится от 3 до 7 секунд. Общее воздействие на одну точку не менее минуты, но не более 3 минут. Перемещение между точками должно проводиться надавливающим движением.

Пошаговое выполнение техники:

  1. Область глаз. Большим пальцем одной руки надавить на точку №1. Выдержать несколько секунд, прижимающими движениями переместиться в точку №5, дойти до №6, вернуться к уголку глаза (№4).
  2. Щеки. Провести надавливание точки №8 в течение нескольких секунд.
  3. Лоб. Массировать точку №2, переместиться к №3, затем к №7.
  4. Губы. Начать массирование с точек №9 и №10, перейти к №13, затем №12 и №14.
  5. Шея. Проработать точку №11, переместиться к №15.

Лимфодренажный массаж лица

Этот вид массажа помогает улучшить контуры лица и вывести лишнюю жидкость. Существует около 10 техник проведения лимфодренажного массажа.

Техника проведения лимфодренажного массажа:

  • Подготовьте кожу. Приступайте к растиранию кожи. Ладошки при этом должны нагреваться.
  • Далее, приступайте к массажу лба. Для этого большие пальцы положите на виски, а ладони на лоб. Сдвигайте и раздвигайте ладони, натягивая кожу. Старайтесь воздействовать не на кожу, а на мышцы.
  • Убираем мешки и темные круги под глазами. Для этого поставьте средний и указательный палец у внутреннего уголка глаза и двигайтесь к внешнему, по часовой стрелке.
  • Убираем носогубные морщины. Для этого поставьте пальцы на середину подбородка и надавите. Не ослабляйте пальцы и ведите к носу. Получатся дугообразные линии.
  • Для коррекции скул и формы лица, поставьте пальцы у уголков рта и по щеке сильными надавливающими движениями продвигайтесь к вискам. Вы как бы формируете новый контур и поднимаете щеки.
  • Для коррекции щек захватите их пальцами и потяните со стороны в сторону. Как в детстве тискают детей.
  • Теперь положите ребра ладоней на скулы и продвигайтесь к вискам.
  • Для того чтобы убрать второй подбородок, подоприте его двумя ладонями и с усилием продвигайтесь к вискам.