Прессотерапия противопоказания и побочные действия

В статье обсуждаем прессотерапию. Рассказываем, что это такое, показания и противопоказания для проведения процедуры, ее виды и можно ли выполнять прессотерапию в домашних условиях. Вы узнаете отзывы женщин и врачей о процедуре, насколько она эффективна для похудения, фото до и после сеанса, с чем можно сочетать прессотерапию.

Как правильно проводить процедуру?

Человек принимает горизонтальное положение на кушетке. Врач надевает на пациента костюм для компрессионного массажа либо манжеты для разных частей тела. Костюм для прессотерапии состоит из штанов и отдельных секций. В них с определёнными перерывами подаётся сжатый воздух. Давление и пульсовую волну рассчитывает компьютер.

Процедуры прессотерапии можно делать и в домашних условиях. Сегодня аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног доступен в специализированных магазинах, в т.ч. и в интернет.

Как правило, аппарат для домашнего использования имеют меньшие габариты, но эффективность процедур от этого не баротерапия способствует похудению:

  • помогает уменьшить жировые отложения и вывести их из организма;
  • будет полезна при напряжении и нервном возбуждении;
  • наладит режим сна;
  • успокоит головную боль.

Однако, делать лимфомат самостоятельно может быть опасно для здоровья, поэтому врачи рекомендуют проходить процедуры в условиях проверенных мед. учреждений под руководством опытных специалистов.

При правильном проведении аппаратного массажа не должно возникать дискомфорта ни во время процесса, ни после его завершения. Боли в области ног после прессотерапии могут возникнуть вследствие слишком сильного давления сжатого воздуха. Если процедура прессотерапии проведена должным образом, она принесет только приятные ощущения

По результатам курса прессотерапии у пациента восстанавливается нормальная циркуляция крови; лимфа питает и очищает кожу, помогает организму выводить излишки жидкости, нормализуется водный баланс, идет очищение от вредных веществ, также, такие сеансы способствуют похудению.

Как действует метод

В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.

Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

Как действует метод
Как действует метод

Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

Как действует метод
Как действует метод
Как действует метод
  • Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
  • Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
  • Очищается венозная кровь.
  • Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
  • Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
  • Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
  • Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.
Как действует метод
Как действует метод
Как действует метод

Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

Как действует метод
Как действует метод
Как действует метод

Виды компрессионного массажа

Как действует метод
Как действует метод
Как действует метод

Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:

Как действует метод
Как действует метод
Как действует метод
  1. Баракомпрессионный лимфодренаж . Во время сеанса в костюм под высоким давлением подается воздух. Камеры надуваются по очереди, начиная от стоп. При этом нижние не спускаются, а в течение 20 секунд удерживают давление, блокируя возврат лимфы и, подгоняя её вместе с межклеточной жидкостью и токсинами в сторону лимфатических узлов. Стенки капилляров становятся очень проницаемыми, и кислород в большом количестве попадает в межклеточное пространство, насыщая ткани и жидкости. В организме активизируются процессы окисления и регенерации, повышается выносливость и работоспособность его структур. Улучшение микроциркуляции положительно влияет на состояние позвоночника, суставов и костного аппарата, увеличивая их подвижность.
  2. Импульсный лимфодренаж выполняют, чередуя подачу высокого и низкого давления. Отрицательная среда стимулирует прилив крови и лимфы к тканям, а положительная – обратный отток с вытеснением ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это прекрасная тренировка для сосудов, стенки которых становятся крепкими и эластичными. Клетки начинают активно регенерировать, стимулируя процессы заживления, метаболизм, а также питание и дыхание тканей.
Как действует метод
Как действует метод

Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: вакуумно-роликовым LPG-массажем, ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

Читайте также:  Что такое мезотерапия: описание процедуры

Продолжительность курса

Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

Показания

Показаниями к применению прессотерапии являются следующие факторы:

Показания
  • наличие целлюлита;
  • спазмы в ногах;
  • отеки;
  • лишний вес;
  • венозная недостаточность хронического типа;
  • снижение эластичности кожи;
  • профилактика старения кожи;
  • снижение иммунитета;
  • реабилитация после операций;
  • хроническая усталость ног;
  • диабетическая ангиопатия;
  • подагра;
  • бессонница;
  • спаечные процессы брюшной полости.
Показания

Области применения

Показания

Помимо устранения целлюлита, этот метод активно применяется в лечении варикозного расширения вен, а также способствует улучшению лимфоотока и кровотока. Соответственно, это приводит к похудению и корректированию фигуры. Прессотерапия также подходит людям, которые занимаются спортом, так как снимает мышечные спазмы и предупреждает их последующее появление, дает релаксирующий эффект и даже используется для борьбы со стрессом. Особенно она подходит тем людям, которым противопоказана миостимуляция мышечной ткани.

Показания

Польза очевидна и подразумевает комплексное и целостное очищение организма, а именно:

Показания
  • вывод лишней жидкости;
  • избавление от шлаков;
  • восстановление водного баланса;
  • нормализацию межклеточной жидкости;
  • нормализацию работы желудочно-кишечного тракта;
  • расслабление системы пищеварения.

Видео: Как похудеть и избавиться от целлюлита?

Разновидности лимфодренажа

Такая процедура, как лимфодренаж, может быть выполнена с помощью различных техник, которые отличаются между собой по способу проведения и глубине воздействия. В современной косметологии практикуются такие виды лимфодренажа:

  1. Ручной. Целью данной процедуры является воздействие на и вывод лишней жидкости. Такой метод дает возможность обеспечить более глубокое воздействие. Он имеет минимальное количество противопоказаний, хотя и прорабатывает наиболее труднодоступные и деликатные зоны. Методика может быть поверхностной (воздействует на сосуды верхних слоев дермы), глубокой (приводит в норму работу лимфатических сосудов в более глубоких слоях дермы), а также внутренней (восстанавливает функционирование лимфоузлов, находящихся в деликатных зонах).
  2. Аппаратный. Процедура осуществляется при помощи специальных средств, а ее основной целью выступает активизация мышечной работы. Благодаря аппаратному лимфодренажу любой человек сможет в короткие сроки достичь невероятного результата.
Разновидности лимфодренажа

В последнее время все большую популярность набирает именно аппаратный вариант. С его помощью можно осуществить следующие процедуры:

  1. Вакуум. Для обработки линий тока лимфы создается отрицательное давление, после чего провоцируется приток крови к мягким тканям, усиливается лимфоток и повышается
  2. Миостимуляция. Лимфатические узлы стимулируют электрическим током, тем самым усиливая лимфоток и сокращая мышцы.
  3. Прессотерапия. При помощи специального костюма, который может надеватся на все тело и на отдельную его часть, происходит импульсное давление воздуха, что позволяет стимулировать мышцы.
  4. Микротоковая терапия. Низкочастотный электрический ток воздействует на мышечные и нервные волокна, что дает возможность усилить лимфоток, улучшить кровообращение, а также оздоровить весь организм.
  5. Эндермология. Роликовый вакуумный аппарат воздействует на тело, расслабляет и тонизирует внутренние процессы, а также улучшает общее состояние кожных покровов.
Читайте также:  Компрессионное бельё после маммопластики

Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:

  • Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
  • Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 45 0 .
  • Расположите панель управления в шаговой доступности.
  • Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
  • Задайте заранее выбранный режим.
  • Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.
Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.

Как часто можно делать прессотерапию

В зависимости от того, на какую часть тела будет осуществляться процедура, пациенту надевают на руки — длинные перчатки; на живот и бедра — широкий пояс, на ноги — длинные сапоги. Вся эта «одежда» подключается воздуховодами к устройству и оказывает на кожу и мышцы, лимфу и сосуды механическое воздействие путем чередования давления воздуха: пониженным или повышенным. На момент процедуры чередование компрессии и вакуума составляет от тридцати секунд до двух минут. Именно пониженное давление в манжетах приводит к расширению сосудов и активному движению крови к коже и мышцам, а также подкожной клетчатке.

Продолжительность сеанса прессотерапии составляет сорок пять минут. Курс процедур рассчитан на десять либо пятнадцать раз. Между процедурами должен быть перерыв до двух или трех дней. В случае необходимости курс прессотерапии можно повторить спустя полгода, не раньше.

Прессотерапия: противопоказания и показания

Показания к применению процедуры довольно широки. Рассмотрим основные:

  • отечность;
  • венозная недостаточность и варикоз ног;
  • хроническая усталость нижних конечностей;
  • проявления целлюлита;
  • дряблость кожи;
  • снижение иммунитета;
  • нарушение клеточного обмена веществ;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная вязкость крови;
  • избыточный вес;
  • слабая проходимость кишечника (частые запоры);
  • вегетососудистая дистония;
  • эректильная дисфункция у мужчин.

Также прессотерапия показана спортсменам после утомительных тренировок и тем пациентам, которые не могут проводить лимфодренаж на основе ультразвука или электрофореза из-за проблем со здоровьем.

Прессотерапия: противопоказания и показания

Впрочем, у этой методики имеются и противопоказания, которые обязательно нужно знать:

  • атеросклероз;
  • нарушение целостности кожного покрова и незажившие переломы;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • наличие доброкачественных или злокачественных новообразований;
  • беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • туберкулез;
  • миома у женщин.

Также прессотерапия не рекомендована при грудном вскармливании. Она не влияет на лактацию, но негативно отражается на качестве молока.

Как выполняется процедура

Для данной процедуры необходим специальный костюм, сконструированный для проведения терапии. В герметичные полости (сегменты или манжеты) вводится сжатый воздух.

В комплекте также могут быть два надувных высоких сапога и до 15 дополнительных частей, благодаря которым можно работать с проблемными участками. Таким образом можно обеспечить равномерное одновременное воздействие на несколько участков тела.

Контроль за процессом и необходимое давление в манжетах (сегментах) обеспечиваются автоматически по специальной программе. Выбор режима процедуры определяется на основании показаний, которые задает врач исходя из состояния пациента и конкретных целей. Такой подход позволяет максимально учитывать индивидуальные особенности и проблемы каждого пациента и добиваться оптимального эффекта.

Проведение процедуры

Сейчас выясним, как делается такого рода массаж. Прессотерапия — мероприятие, перед началом которого нужно обязательно пройти обследование у специалиста. Доктор сам определяет степень того или иного недуга, а также разрабатывает индивидуальную восьмиступенчатую программу.

Для этого процесса применяется специальный аппарат, состоящий из разделённых на части накладок. В зависимости от зоны обработки используются надувные сапоги, манжеты, корсеты, пояса и перчатки.

Как проходит сеанс? Специалист запускает программу на оборудовании, нажав соответствующую кнопку на устройстве. В процессе прессотерапии происходит вытеснение лишней межклеточной жидкости из организма и выведение её естественным путём через почечную систему человека.

Проведение процедуры

Во время этого мероприятия у пациента наблюдается повышенное потоотделение, а ритмичные колебания накладок создают эффект массажа.

Прессотерапия — это процедура болезненного типа. После её окончания человек ощущает лёгкость, теплоту по всему телу, а также неимоверный прилив сил.

Общая продолжительность одного сеанса должна быть не больше 40 минут.