Растяжки на животе после родов, они навсегда или их можно убрать?

В народе они известны как растяжки, врачи же называют их другим словом — стрии. Растяжки, так некстати появившиеся в районе бедер, живота и груди, становятся еще одной проблемой, с который необходимо справиться в преддверии отпуска. В борьбе за красоту придется приложить немало усилий, но они окупятся с лихвой.

Почему возникают растяжки?

Прежде чем пытаться избавиться от растяжек, давайте определимся с тем, что же вызывает их появление. Это, разумеется, в первую очередь, причины, связанные с резким растяжением кожи. Однако эта неприятность может постичь и нерожавших людей с нормальным весом, если у них имеются проблемы с эластичностью эпидермиса. По частоте возникновения, растяжки появляются по таким причинам:

  • Беременность;
  • Быстрое увеличение или потеря веса;
  • Длительное применение кортикостероидов;
  • Скачки роста, особенно в подростковом возрасте;
  • Значительное увеличение мышечной массы, особенно в руках и ногах;
  • Генетические нарушения, такие как синдром Марфана или Элерса-Данло;
  • Длительное использование стероидов.
Почему возникают растяжки?

Растяжки могут образовываться на животе, бедрах, груди, в подмышечных впадинах и на задней стороне коленного сгиба. Это может показаться странным, но многие люди имеют генетическую предрасположенность к образованию растяжек. Если они имелись у вашей матери, то, скорее всего, в случае беременности или перемен в весе, они появятся и у вас. Это вызвано тем, что люди имеют разный «предел прочности» кожи, запрограммированный генетически: у кого-то растяжки появляются уже после набора 5-7 кг, а кто-то может и вовсе избежать их появления, даже после рождения близнецов.

Растяжки намного проще предотвратить, чем потом убрать.

Бытует мнение, будто избавиться от стрий невозможно, на самом деле это не совсем так. Растяжки можно сделать минимально заметными и только человек, который заведомо уверен, где их искать, сможет обнаружить повреждения кожи. Если вы решитесь предпринять меры, то борьба будет нелегкой и может занять годы, однако победа все же возможна и зависит от двух факторов: вашей старательности и наследственности. Однако вам в любом случае под силу уменьшить проявление этого недостатка и увеличить эластичность кожи. Но знайте — чем старше растяжки, тем сложнее от них избавляться.

Почему возникают растяжки?

Что такое растяжки и откуда они берутся

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые:

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).
Что такое растяжки и откуда они берутся

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Как проявляют себя растяжки у беременных

Стоит помнить, что такие изменения кожного покрова, как растяжки, не могут пройти сами по себе. Более того, если они уже образовались. То избавиться с помощью кремов и даже профессиональных масок, средств не получится. Верить рекламе производителя в то, что даже самые синие и глубокие растяжки разойдутся, не стоит. Крем можно применять в качестве профилактики или для обесцвечивания растяжек. Недостаток клеток кожи никакой крем обеспечить не может.

Как же проявляют себя растяжки, как определить, что есть риск их образования? Первый признак того, что кожа скоро покроется неприятными линеечками – зуд, жжение и сухость. Эти три фактора провоцируют формирование растяжек, способствуя их образованию на более глубоких слоях кожи. Если после купания женщина чувствует сухость, а кожа как будто стянулась, то стоит предпринять меры по ее круглосуточному увлажнению, противодействуя, таким образом, ее пересыханию.

Если женщина замечает, что зуд, особенно в таких областях, как грудь, низ и бока живота постоянно чешется, то это первый признак деформации кожного покрова. Действовать стоит незамедлительно, применяя увлажняющие крема, лосьоны и гели для сохранения влаги.

Читайте также:  Женская грудь — какие формы бывают?

Важно.

Количество потребляемой воды (не компота, чая и кофе) стоит согласовать с акушером, ведущим беременность. В некоторых случаях целесообразно увеличить ее порции, особенно в летнее время.

Как выглядят растяжки

Женщины, которые уже рожали, наверняка обнаружили после уменьшения живота некрасивые растяжки в нижней части живота или по его бокам, и знают, что это стрии. Те же, кто не видел растяжки, и хочет уметь их своевременно отличать от иных проявлений, интересуются, как же выглядят растяжки в первое время и потом. Внешний вид стрий:

  • Синюшные полосы ровного или волнообразного формата.
  • Кожа на ощупь более мягкая, практически, как у ребенка, тонкая и бархатная, на ней появляются белесые полосы.
  • Розоватые полосы.
  • Перламутрово-синюшные полосы.
  • Темно-фиолетовые глубокие полосы, которые чешутся – наиболее сложная форма растяжки кожи.

В зависимости от того, какие меры профилактики предпринимались, будет и зависеть проявление, лечение стрий. Некоторые образования, к примеру, фиолетовые и глубокие полосы в нижней части живота или по бокам от спины убрать кремами или даже снизить интенсивность окраса не получится. Единственный вариант – это пластическая хирургия.

Синюшность и даже фиолетовый оттенок полос на теле объясняются тем, что кожа стала более тонкой, а капилляры и венки ближе к поверхности надкожицы (самая тонкая кожа). Со временем такие изменения становятся менее заметными. Но для полного заживления и зарастания клеток нет физиологических ресурсов. Растяжки могут посветлеть, но исчезнуть полностью невозможно.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Высокую степень важности меры профилактики приобретают, когда женщина готовится стать матерью. Если за время беременности она набирает лишние килограммы по всему телу, вероятность получить после родов некрасивое и почти пожизненное напоминание о них возрастает в разы. Вместо того чтобы думать, как их убрать, стоит позаботиться о том, чтобы не допустить растяжки на животе при беременности. Помимо уже упомянутого здорового питания и добавления физической активности смысл имеют некоторые аптечные и не только средства для наружного использования:

  • Бепантен. Нацелен на восстановление тканей. Будущие мамы делают растирание живота и ареол сосков (во время лактации), чтобы не допустить появления растяжек или трещин.
  • Оливковое масло. Польза этого пищевого продукта в борьбе за женскую красоту неоценима, и для профилактики растяжек он тоже оказался незаменим. Самое безопасное средство, которое можно использовать как угодно часто.
Чем мазать живот от растяжек при беременности

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

Гели кремы мази

Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Какие еще препараты помогут:

  • Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
  • Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
  • Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
  • Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
  • Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

Как убрать растяжки после родов народными средствами

Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

Чем мазать живот от растяжек при беременности
  • Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
  • Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
  • Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
  • Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

  • Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
  • Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
  • Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.
Чем мазать живот от растяжек при беременности

Консервативное лечение

Дерматологи предупреждают, что терапевтические процедуры актуальные только для свежих травм кожи. Запущенные растяжки полностью исправить невозможно, итоги лечения напрямую зависят от своевременного обращения за профессиональной помощью. Рекомендуется использоваться несколько вариантов подхода к терапии. 

Читайте также:  Биоревитализация противопоказания. Осторожность не повредит

В список распространенных средств борьбы со стриями входит:

  1. Применение скрабов и пилингов – активные компоненты используются для механического отшелушивания верхних слоев эпидермиса. В состав кремов входят твердые элементы, жирная основа и эфирные масла. Процедура заключается в нанесении средства на кожу, непродолжительном массировании поврежденных областей и удалении остатков. Скрабы и пилинги могут применяться как в домашних условиях, так и в косметологических салонах. 

  2. Сеансы массажа – считаются действенными методиками. Процедуры должны проводиться дипломированными специалистами – в противном случае можно получить прямо противоположный эффект с еще большим растяжением дермы. Массажная техника и количество сеансов зависят от зоны повреждения. В ходе терапии используются специальные составы против растяжек.

  3. Обертывания – лечебные средства помогают улучшить местную циркуляцию крови, активизировать выработку эластина и коллагена. Состав наносится на тело, укрывается пищевой пленкой и оставляется на 1-2 часа, по окончании смывается. В зависимости от спектра действия, различают холодные и горячие обертывания. 

  4. Маски – наносятся в вечернее время, перед отходом ко сну. Некоторые виды можно оставлять до утра, при манипуляциях пищевую пленку не используют. Применяются как готовые лечебные составы, так и созданные самостоятельно. В основу средств входит мумие, бадяга, жирные крема, перекись водорода, сок алоэ, аптечная ромашка и пр. Перед лечением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на составляющие компоненты.

Дерматологи рекомендуют совмещать домашние процедуры с принятием ванны или посещением сауны. Высокая температура и горячий пар помогут усилить циркуляцию крови, приведут к активной доставке полезных веществ ко всей поверхности кожного покрова. 

Как избежать растяжек во время беременности и после родов – профилактика. Средства против растяжек для беременных – чем и когда мазаться

У женщин во время ожидания ребенка масса тела интенсивно увеличивается, от чего могут быть растяжки на животе, груди, бедрах. Основным пунктом профилактики растяжек, по мнению диетологов, должно быть правильное питание будущей мамы.

Рацион следует составить таким образом, чтобы в ежедневное меню входило достаточное количество белка и витамина Е: куриное мясо, говядина, твердые сорта сыра, фасоль, горошек, чечевица, яйца, цельнозерновой хлеб, кисломолочные продукты.

Как избежать растяжек во время беременности и после родов – профилактика. Средства против растяжек для беременных – чем и когда мазаться

Обязательно пару раз в неделю нужно есть насыщенную омега-кислотами рыбу – лосося, форель (лучше готовить ее на пару или запекать). Употребление мучного и сладкого рекомендуется ограничить, а также на время беременности следует забыть о жареной картошке. Лучше заменить все вредные продукты на каши, овощные салаты, фрукты.

Вторым пунктом профилактики растяжек у беременных должна стать физкультура. Существует комплекс упражнений для будущих мам, выполнять которые не сложно в домашних условиях. Пользу мышцам также принесут плавание и пешие прогулки на свежем воздухе.

Третий пункт предупреждения растяжек – чередование холодного и горячего душа, однако к нему могут быть противопоказания (риск выкидыша). От чего следует воздержаться – подскажет доктор.

Как избежать растяжек во время беременности и после родов – профилактика. Средства против растяжек для беременных – чем и когда мазаться

Следующим пунктом профилактики должен стать массаж. Бедра и ягодицы следует массировать специально предназначенной для этих целей щеткой, а живот и грудь – бережно, аккуратно, руками, с использованием специальных средств против стрий.

При выборе средства от растяжек нужно обратить внимание на его состав, в котором должны присутствовать коллаген, витамины (в частности, А и Е), аминокислоты, экстракты полезных растений. Прежде, чем начать активно использовать крем, гель или масло, следует провести тест на аллергическую реакцию.

Чем раньше начать заботиться о коже во время беременности, тем меньше проблем она доставит. В первом триместре, когда признаков появления стрий еще нет, можно применять массаж, заниматься гимнастикой, принимать контрастный душ.

Как избежать растяжек во время беременности и после родов – профилактика. Средства против растяжек для беременных – чем и когда мазаться

Плод начинает стремительно развиваться после третьего месяца беременности. Тогда и появляются первые растяжки, от чего могут быть бледные «узоры» на коже. В этот период стоит приобрести в магазине или аптечном пункте специальное масло против растяжек. Оно активизирует работу клеток, и кожа, которая приобретает большую эластичность и упругость, меньше подвержена разрывам.

В третьем триместре беременности средство от растяжек необходимо наносить утром и вечером, а в идеале – несколько раз в сутки, предварительно очистив и увлажнив кожу. Отдельное внимание стоит уделить груди, животу, бокам и бедрам. Не лишним будет нанести средство и на предплечья, ведь здесь также могут появиться растяжки, от чего могут быть хорошо видны большие участки кожи с изъянами.

Как избежать растяжек во время беременности и после родов – профилактика. Средства против растяжек для беременных – чем и когда мазаться

Методы борьбы с растяжками: народные средства

Если стрии немногочисленные и появились совсем недавно, стоит воспользоваться советами народных целителей. Только не ждите молниеносного результата. Для получения эффекта нужно время.

Рецепт 1. Кожу маслом не испортишь. Особенно, если смесь подобрана правильно. Берем в качестве основы масло виноградных косточек или, ставшее популярным в последнее время, масло ши. Потребуется 3 столовые ложки. К основе добавляем 5 капель масла розмарина, масляный раствор витамина Е, тоже всего несколько капель. И принимаемся за массаж. 15 минут удовольствия и удивительного аромата.

Читайте также:  Лазерная шлифовка лица — что это такое, и какого ждать результата?

Рецепт 2. Ромашковые обертывания. Готовим отвар из 200 г ромашки аптечной и стакана молока. Когда отвар будет готов, пропитываем полученной жидкостью ткань из натурального волокна. Накладываем на место, где поселились стрии. Укутываемся потеплее и ждем 15 минут. Далее приятный контрастный душ и крем для тела.

Рецепт 3. Компресс на основе масла. Смешиваем кефир 1 ст. ложка и масла розы, лимета, нероли в пропорции 4:1:2. Компресс оставляем не меньше, чем на восемь часов. Результат станет заметен через два месяца. Ставить такие компрессы необходимо не реже, чем два три раза в неделю.

Рецепт 4. Скраб против растяжек. К стакану морской соли и стакану сахара добавляем половину стакана масла. Масло можно брать пальмовое, оливковое или кукурузное. Принимаем душ – вспоминаем скраб. Массируем кожу до состояния покраснения. Смываем скраб прохладной водой. Далее все по плану. Крем для тела. Ежедневные растирания принесут видимый эффект уже через месяц.

Если народные средства не помогают или дают слабый эффект, то придется обращаться к тяжелой артиллерии салонных процедур. Увы, но и они не принесут стопроцентного результата. В борьбе с растяжками мы проигрываем. Но заставить их уйти на самый задний план в наших силах.

Посмотрите также ролик о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях

Как удалить растяжки на попе с помощью мумие

Этот способ имеет народное происхождение, но многие женщины отмечают хороший эффект, особенно, если растяжки на ногах, на бедрах и в других типичных местах появились не более 6 мес назад.

В обычный крем для тела (или профилактический от растяжек) добавляют 2 таблетки мумие, предварительно размельчив, и каждый день наносят такой крем на растяжки после водных процедур. Эффект заметен уже через 2 недели.

Растяжки никак не влияют на состояние здоровья женщины, а вот методы, которыми женщины пытаются избавиться от них, небезопасны. Если планируется еще ребенок, то смысла в лечении растяжек абсолютно нет, т.к. они появятся снова. Самое большое значение имеет профилактика стрий – вот здесь настойчивость и упорство абсолютно оправданы!

Современные технологии

В современной косметологии разработано достаточно большое количество вариантов по избавлению от растяжек:

  1. Мезотерапия. Специалистами было придумано 2 варианта данной процедуры. В первом случае ввод полезного компонента производится с помощью инъекции, а во втором – наносится внешне. Главным веществом является сыворотка, обладающая сложным составом, в который входят витамины, биологические стимуляторы, стволовые клетки и т.д. Лучший результат приносит инъекционный метод, но женщина во время проведения процедуры испытывает боль. В связи с этим, большей популярностью пользуется внешнее нанесение.
  2. Озоно-кислородные инъекции. Процедура доставляет женщине достаточно сильную боль. Но с помощью таких инъекций запускается механизм регенерации, и восстанавливается правильное функционирование организма с последующей выработкой коллагена и эластина. Рана, где разорвались ткани, наполняется свежими здоровыми клетками, и стрии делаются не такими выраженными.
  3. Радиолифтинг. Эта процедура также представляет собой воздействие на кожу электрическим током. Однако влияет он совсем иначе: с помощью его разрядов разогреваются подкожные пласты тканей и клетчатка. Это заставляет организм возобновить правильное функционирование с выработкой достаточного количества коллагена и эластина, которые будут заполнять стрии и выравнивать их.

Женщина, которая предпочла бороться с послеродовыми растяжками домашними методами должна понимать, что для этого потребуется потратить значительный промежуток времени. Также крайне важно знать, что стрии быстрее покинут тело, если применять комплексные методики по их устранению, правильно питаться и заниматься специальными упражнениями.

Лазерные процедуры

Наиболее оптимальным вариантом признано фракционное воздействие.

В ходе процедуры специалист точечно направляет луч лазера на участки с растяжками. Лазер разрушает поврежденные ткани и стимулирует организм к динамичной регенерации и выработке коллагена.

Редко кому удается полностью избавиться от стрий, а вот сделать их менее заметными этим методом возможно.

В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к лазерной шлифовке. В этом случае удаляется верхний слой кожи, что приводит к разглаживанию стрий, выравниванию их поверхности.

В обработанном месте улучшается кровоток и обмен веществ, возрастает количество эластина и коллагена в коже.

Лазерные процедуры

Учтите, что период реабилитации займет не меньше двух недель. В это время кожа будет отечной, воспаленной и чувствительной к любому прикосновению.

За три месяца до шлифовки отменяются гормональные контрацептивы. В течение трех месяцев после — нельзя загорать из-за риска появления пигментных или белых пятен на коже.

В случае с дряблой кожей выбор может пасть на лазерный лифтинг: наряду с удалением растяжек проводят процедуру омоложения тканей, их незначительную подтяжку.