А беременности все нет: как ощутить счастье материнства?

Есть много народных примет о беременности, которые передаются через поколения. Трудно сказать, какие из них являются правдой, а какие — просто фольклором. Тем не менее, многие женщины утверждают, что эти советы помогли им быстро забеременеть.

Что влияет на здоровье будущего ребенка

К зачатию здорового ребенка необходимо подготовиться заранее и в первую очередь сменить образ жизни. Существует несколько рекомендаций о том, как зачать здорового ребенка:

Что влияет на здоровье будущего ребенка
  • Наиболее благоприятный возраст для беременности и родов 18–35 лет. Беременность в более позднем возрасте грозит развитием патологий у плода и осложнений для матери;
  • Самые лучшие месяцы для зачатия – это август и сентябрь, когда продукты питания насыщены витаминами.
  • Следует избегать близкородственных браков, которые повышают вероятность развития патологий у плода.
  • За 3 месяца до наступления беременности и 3 месяца после, женщине следует принимать фолиевую кислоту. Она необходима для формирования плаценты и деления клеток. Недостаток этой кислоты в период формирования нервной трубки плода может привести к развитию множества пороков: мозговые грыжи, гидроцефалия, отсутствие головного мозга и многие другие,
  • Визит к врачу-генетику позволит исключить генетические отклонения в развитии плода. Он на основе анализа хромосомного набора будущих родителей подскажет, какие меры необходимо предпринять для рождения здорового ребенка. Даже абсолютно здоровый человек со сбалансированными хромосомными перестройками имеет риск появления больного потомства.
  • За несколько месяцев до наступления предполагаемой беременности придется отказаться от вредных привычек. По возможности исключить прием медикаментов.
  • До зачатия или в первые недели беременности женщине следует сдать анализы на выявление краснухи, токсоплазмоза, герпеса. Заражение этими инфекциями в первом триместре беременности, в период формирования органов и систем плода, грозит развитием различных пороков.

От чего зависит наступление беременности

Избегая всяких сомнительных убеждений, основанных на теории относительности, народных приметах и прочей эзотерике, понимаем, что для зачатия нужна овуляция. Как известно любой нашей постоянной читательнице, это процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула – для вожделенной встречи со сперматозоидом, способным ее оплодотворить. В случае успеха, оплодотворенная яйцеклетка – зигота – попадает в матку и прикрепляется к ее внутренней стенке – так наступает беременность.

Наиболее благоприятными для зачатия считаются три дня до, непосредственно день овуляции и три дня после.

То есть, чтобы быстро забеременеть, пара должна сконцентрировать свои усилия по зачатию в дни максимально приближенные к этому сакральному процессу в организме женщины. Приблизительно рассчитать день своей овуляции ты можешь с помощью простого и удобного сервиса – Календаря овуляции. Также определить наиболее благоприятные для зачатия дни можно, проводя регулярно тесты на овуляцию. Необходимо проводить тесты в течение нескольких месяцев подряд, по нескольку раз в течение каждого цикла, и анализировать полученные данные. Отследив закономерность, ты сможешь выявить, приблизительно, в какой день цикла у тебя наступает овуляция. А значит, в этот день и ближайшие дни должно быть как можно больше секса!

Еще один способ, позволяющий определить дни максимальной фертильности (способности забеременеть) – регулярное (в течение нескольких месяцев) измерение базальной температуры и построение ее графика. О том, как измерять базальную температуру и трактовать ее график, мы уже писали. Напомним лишь вкратце: в дни овуляции базальная температура повышается (совершает скачок), после чего остается стабильно повышенной до окончания цикла.

Итак, подсуммируем: быстрая беременность наступает тогда, когда пара занимается любовью в день овуляции или «максимально приближенный» срок. Это главный фактор, влияющий на успешность зачатия. Конечно, если оба партнера здоровы.

Сергей Николаевич

Легкий способ забеременеть. Максимально полезная информация для тебя 0

Оценить

нет оценки

Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
  • Медицина
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич

«Лёгкий способ забеременеть» – это книга для тебя. Максимально полезная и сжатая информация о том, как забеременеть в удобной, простой форме. Легко читать. Удобно применять.

Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Издательство: Издательские решения
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич

Жанры и теги

Жанры: Медицина

Теги:

Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич

Подробнее о книге

  • Рецензии
  • О произведении

Напишите рецензию! Текст вашей рецензии… Рецензии не найдены У вас есть ссылка на рецензию критика?

Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич
Сергей Николаевич

Как «поймать» овуляцию?

Бывают разные ситуации, при которых овуляцию зачастую приходится в прямом смысле слова выслеживать при помощи ультразвукового исследования, но чаще всего это можно сделать в домашних условиях, без утомительных походов к врачу.

На наступление беременности напрямую влияют следующие факторы: продолжительность менструального цикла и регулярно происходящая овуляция, попадающая, как правило, на середину данного цикла. Если говорить о регулярном менструальном цикле, то можно вычесть из него 14 календарных дней – полученное число будет приблизительной датой овуляции. Но стоить обратить внимание на то, что зреющая яйцеклетка – может созреть как раньше положенного срока, так и позже. На это могут повлиять разные условия – стрессовые ситуации, недомогания, переутомление, незначительные гормональные сбои. Вот именно в таких ситуациях девушки начинают переживать, вновь не увидев заветных полосок на тесте.

Читайте также:  Беременность. Внутриутробное развитие плода по неделям.

На самом же деле все гораздо проще и даже в таких ситуациях можно быстро и легко забеременеть – просто нужно начать заниматься сексом за несколько дней до предполагаемой даты овуляции и еще несколько дней после нее. Это поможет поймать момент созревания гуляющей яйцеклетки – ведь, несмотря на основные правила, действующие для всех, люди – не машины и организм сам регулирует процессы, происходящие в нем. Так что опоздание овуляции или ее ранний приход, не являются отклонением.

Если с регулярным циклом все понятно, то как быстро забеременеть при отсутствии такового? Здесь задача усложняется, получается, в два раза? Не совсем так. Нерегулярный цикл – тоже не приговор к нескольким годам безуспешных попыток зачатия ребенка. На помощь в данном случае приходят два эффективных метода, которые помогли огромному числу женщин забеременеть быстрее:

Как «поймать» овуляцию?
  • Ежедневное измерение базальной температуры;
  • Тест-полоски на овуляцию.

Измерение базальной температуры – распространенный и проверенный многими поколениями метод планирования беременности. Главное, что он очень прост и для его проведения даже не надо вставать по утрам с кровати. Проснувшись, нужно ввести градусник в прямую кишку и через некоторое время посмотреть температуру. Раз в месяц она повышается – это и есть тот самый момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки – день икс! Если вы уже во всеоружии, то, скорей всего, сегодня-завтра вы забеременеете при условии, что нет других препятствующих факторов. В следующем пункте они будут рассмотрены подробнее.

Что касается тестов-полосок, то нет ничего проще! Они работают так же, как и тесты на беременность – необходимо опустить полоску в утреннюю мочу и при условии наступления овуляции, тест покажет положительный результат. В случае, если еще слишком рано или поздно – результат будет отрицательным, и вы увидите одну полоску.

Первое: высчитываем овуляцию

Самое интересное далее:

  • 1 Первое: высчитываем овуляцию
    • 1.1 Второе: избавляемся от вредных привычек
    • 1.2 Третье: расслабляемся
    • 1.3 Четвертое: все нужно делать правильно
    • 1.4 Чтобы быстро забеременеть, питайтесь правильно
    • 1.5 Шестое: никаких химических средств

Это общеизвестный факт: наивысшая возможность забеременеть проявляется как раз во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Чтобы беременность произошла, не обязательно заниматься сексом только в период овуляции. У сперматозоидов есть отличная способность жить в организме женщины на протяжении пяти дней после попадания в него.

Знаете ли вы? Как долго это длится и на какой стадии менструального цикла происходит овуляция?

Таблица зависимости ректальной температура от дней менструального цикла

Дни цикла Температура
1-14 Температура ниже 37 градусов
15-до конца цикла Температура выше 37 градусов

Превышение температурного порога в 37 С означает, что овуляция произошла.

Второе: избавляемся от вредных привычек

Да-да, ради зачатия здорового малыша и его будущего здоровья придется отказаться от курения и алкоголя даже в малых количествах. Но так как сперма мужчины обновляется каждые два месяца, если совсем невмоготу, можно сделать это всего лишь именно на этот термин. А также нужно заняться спортом на пару с будущей мамой или хотя бы гулять пешком каждый вечер.

Третье: расслабляемся

Стресс – один из самых главных врагов всего организма. Если будущие папа или мама напряжены, чем-то обеспокоены или в последнее время мало времени уделяют отдыху, то зачатие может и не произойти. Поэтому, если в планах есть ребенок, то нужно справиться со своим напряжением.

Четвертое: все нужно делать правильно

И заниматься сексом тоже. Без секса в зачатии никуда. Поэтому все нужно сделать правильно. Во-первых, важна поза. Конечно, всем она известна. Это миссионерская поза, в которой партнерша находится снизу, немного приподняв бедра. Далее после семяизвержения нужно просто отдохнуть. Также можно встать в «березку». Но простого расслабления тоже вполне достаточно.

В сексе самое главное удовольствие. Чтобы быстро забеременеть, это также необходимо. Нельзя заниматься сексом по графику. Нужно делать это в удовольствие обоим партнерам. И это не просто так. Кроме того, что во время оргазма матка женщины станет таким себе «пылесосом», который втянет в себя сперму мужчины и зачатие произойдет с большей вероятностью. Также сработает психологический аспект, который также служит причиной удачного оплодотворения.

Чтобы быстро забеременеть, питайтесь правильно

Как бы странно не звучало, но то, что едят будущие родители, влияет на их способность завести ребенка. Особенно о своем рационе должны беспокоиться будущие мамы. Им важно употреблять в пищу продукты богатые фолиевой кислотой. Это зелень, овощи, хлеб и каши.

Помимо этого, нужно употреблять молочные продукты и пищу богатую кальцием и железом. Также и будущие папы должны есть мясо, рыбу и орехи. Они увеличат подвижность сперматозоидов. Желательно также исключить из своего рациона мучное и сладкое. А еще — отказаться от фаст-фуда на благо своего будущего ребенка.

Шестое: никаких химических средств

Конечно, слово «никаких» не стоит воспринимать так уж буквально. Но на период зачатия лучше отказаться от медицинских препаратов по максимуму. Если же без некоторых лекарств не обойтись, то нужно проконсультироваться с врачом и рассказать, что вы планируете ребенка. Возможно, он порекомендует заменить препарат или уменьшить его дозировку. Также будущим родителям нужно избегать всяких токсичных средств, таких как покрашенные помещения, накуренные комнаты и прочее.

Читайте также:  Как забеременеть девочкой с первого раза и на 100 процентов

Женщинам рекомендуется отказаться от интимных средств гигиены (гели, салфетки и ароматизированные прокладки), а обоим партнером прекратить использование интимных смазок, которые пагубно влияют на сперму.

Верный способ забеременеть: нужно обратить внимание на сам половой акт

Простой способ забеременеть – соблюдать несколько незамысловатых правил. Что важно знать и делать, чтобы половой акт привел к беременности:

  • оба супруга должны быть отдохнувшими, чтобы акт хотя бы состоялся;
  • после акта женщине не нужно быстро вскакивать и бежать в душ;
  • лучше полежать еще какое-то время на спине и поднять ноги: при такой позе сперматозоиды лучше достигают своей цели – яйцеклетки;
  • если нет возможности полежать в такой позе, то нужно стараться хотя бы не подмывать первые четверть часа половые органы.

Иногда женщины даже вставляют тампон во влагалище, чтобы сперма не вытекала длительное время наружу, хотя это излишне.

Легкий способ забеременеть: подбор позы

Во многих случаях влияет и та поза, в которой находятся половые партнеры в момент семяизвержения. Если она обеспечивает долее глубокое проникновение полового члена во влагалище, то семяизвержение происходит близко к шейке матки, что увеличивает вероятность попадания большего количества спермы к яйцеклетке. Выбор удачной позиции – это практически самый эффективный способ забеременеть с первого раза, если акт происходит в дни овуляции.

Практические советы: как увеличить шанс забеременеть

  1. Чтобы как можно быстрее забеременеть, необходимо полностью отказаться от контрацептивов. Важно знать, что противозачаточные средства имеют длительный процесс воздействия на организм. Если женщина регулярно принимает медикаментозные контрацептивы, отказываться от них нужно постепенно под контролем гинеколога. В этот период воздействия женский организм не адаптирован к зачатию. Среди всех контрацептивов самыми длительнодейственными считают гормональные. Период восстановления не обязателен при использовании барьерных методов защиты. К ним относятся презервативы, диафрагмы и другие. 
  2. Вычислите самый высоковероятный период для полового акта, который приведет к вероятной беременности. Овуляцию можно рассчитать несколькими способами: с помощью менструального календаря (14 день после первого дня менструации), скачав приложение для наиболее точного отслеживания менструального цикла. Еще один признак способности к оплодотворению — повышенная температура тела. Парадоксально, но в период овуляции это очень хороший признак. Если ежедневно измерять температуру по утрам, вы самостоятельно сможете определить благоприятные дни. Для планирования беременности важно следить за цервикальной слизью. Если она чистая и однородная (напоминает яичный белок), женщина готова к оплодотворению. В аптечных пунктах есть в продаже медицинские комплекты для выявления овуляции.
  3. Занимайтесь сексом правильно! Регулярными акты должны быть за несколько дней до овуляции. Сперма должна быть свежей, поэтому распишите занятия сексом хотя бы через день. Для увеличения вероятности зачатия откажитесь от возбудителей и продуктов, способствующих повышению удовольствия от секса.
  4. Важна и последовательность получения удовольствия: если женщина получает оргазм до мужчины, это способствует более легкому попаданию спермы в шейку матки. После оплодотворения займите горизонтальное положение и отдохните 10-15 минут. К такому выводу пришли врачи, занимающееся разработкой эффективности искусственного зачатия.
  5. Дородовая диета подразумевает прием большого количества витаминов и ряд других особенностей, связанных с питанием. Чтобы подготовить организм к беременности, нужно отказаться от легких перекусов и разработать специальную диету. Стоит уменьшить количество потребляемого сахара, который стимулирует образование адреналина. В период подготовки к зачатию необходимо контролировать состояние веса, постарайтесь урегулировать его до начала оплодотворения.

Женщинам, которые стремятся забеременеть, рекомендовано исключить кофе и все продукты с кофеином. Именно он негативно влияет на репродуктивную функцию организма.

В рационе должны постоянно быть продукты с высокой вместительностью фолиевой кислоты: крупы, цитрусовые, овощи и другие. Люди-вегетарианцы имеют меньше шансов забеременеть, поскольку организму необходимы белки и мясо. Низкокалорийное питание и специальная легкая физическая нагрузка подготавливают женщину к зачатию и родам.

Зеленый стул у грудничка: причины, лечение Первые месяцы жизни ребенка – это самый сложный… Золотистый стафилококк у грудничка. Причины, лечение, профилактика Инфекции стафилококка имеют несколько… О чем говорит белый язык у грудничка? С появлением ребёнка на свет каждая мама должна…

Какие препараты принимать?

Некоторые врачи уверены, что во время планирования беременности не нужно принимать поливитаминные комплексы. Даже в холодное время года и при скудном рационе, эмбриону хватит витаминов и других полезных веществ для формирования и роста.

Но прием некоторых микроэлементов все же будет полезен. Рассмотрим их подробнее.

Фолиевая кислота

Какие препараты принимать?

Для полноценного синтеза ДНК-структур и деления клеток эмбриона в организме будущей мамы должно хватать водорастворимого микроэлемента – фолиевой кислоты. При ее дефиците у плода могут возникнуть аномалии развития нервной трубки, пороки развития позвоночника, расщелина верхней губы и пр.

Ни в одном продукте питания фолиевая кислота не содержится в нужном количестве. Поэтому врачи рекомендуют начать прием синтезированной фолиевой кислоты минимум за один месяц до предполагаемого зачатия. После наступления беременности препарат принимают еще 4 месяца. Приобрести фолиевую кислоту можно в аптеке.

Калия йодид

Калия йодид также важен для здоровья будущего ребенка. Он содержится в таких препаратах, как Йодомарин, Йод Актив и др. До зачатия и после него рекомендуется принимать 200 мкг йода в сутки. Также врач может посоветовать заменить обычную соль на йодированную.

Читайте также:  Как распознать симптомы эндометриоза матки?

Этот микроэлемент обладает лечебно-профилактическим эффектом. Прием калия йодида улучшает состояние женской репродуктивной системы, тем самым повышая вероятность зачатия. Кроме того, он предотвращает патологии психического и умственного развития у будущего ребенка, появляющиеся при хроническом дефиците йода в организме матери.

Какие препараты принимать?

Витамин Е

Витамин Е или токоферол предупреждает осложнения беременности, в том числе и ранний самопроизвольный выкидыш. Также витамин Е положительно влияет на работу женского организма, способствуя созреванию здоровых яйцеклеток.

У мужчин токоферол положительно влияет на состав семенной жидкости. Для появления эффекта принимать его нужно минимум за 3 месяца до возможного зачатия.

Иноферт

Иногда для зачатия малыша приема одних только витаминов недостаточно. В некоторых случаях женщине, если она в течение долгого времени не может забеременеть, требуется нормализация менструального цикла и коррекция гормонального фона.

Какие препараты принимать?

Одним из применяемых в такой ситуации средств является Иноферт. Это негормональный препарат, регулирующий менструальный цикл женщины. Он нормализует выработку пролактина, лютеотропина и тестостерона, необходимых для нормального созревания яйцеклетки.

Иноферт обычно рекомендуется женщинам, которые могут столкнуться с развитием некачественных яйцеклеток. Например, планирующим беременность женщинам старше 35 лет или работающим на вредном производстве.

Если этого для нормализации состояния и наступления беременности оказалось недостаточно, используются гормоносодержащие препараты: Дюфастон, Утрожестан и другие. Их назначением, подбором схемы приема и оптимальной дозировки должен заниматься лечащий врач.

Как забеременеть быстро: мифы и реальность

Ситуации в жизни бывают разными, бывает и такое, что девушка начинает мечтать быстро забеременеть вскорости после аборта. Для аборта может быть масса причин: не тот партнер, медицинские противопоказания, жизненные обстоятельства. Критичной проблемы в том, как забеременеть после аборта, не возникает, если абортирование прошло благополучно и организм имеет достаточно времени на восстановление.

После процедуры менструальный цикл считается со дня ее проведения, при благоприятных условиях через 2 недели после аборта наступит овуляция, дающая возможность быстро забеременеть. Но врачи рекомендуют заниматься защищенным сексом не менее 3 месяцев после аборта, ведь прерывание беременности — сильный стресс для организма. Часто после него назначают лечение, необходимо принимать антибактериальные препараты, после которых нужно снова очищать организм.

От неудач никто не застрахован, женщины сталкиваются со многими трудностями на пути к желанному материнству. Одна из сложных с психологической точки зрения задач — это продолжение попыток забеременеть после выкидыша. Пережив утрату, женщина может замкнуться в себе и прекратить попытки. Причина большинства выкидышей — не плохое здоровье будущей мамы, а хромосомные патологии эмбриона. Если проблемы со здоровьем не выявлены или решены, то можно продолжать попытки, однако не раньше, чем через 2−3 месяца. Выкидыш — сильный удар по половой системе, и еще больший — по нервной. Только внимательность и забота партнера, а также оптимистичный настрой помогут женщине вновь настроиться на свою цель.

Как забеременеть быстро: мифы и реальность

Ношение внутриматочной спирали нарушает внутренний слой матки, после ее снятия матке требуется время на восстановление. Перед тем, как беременеть после спирали, выждите пару-тройку менструальных циклов, это даст матке возможность полностью восстановиться.

Природа неумолима, и нужно трезво смотреть на вещи: шансы на беременность уменьшаются с годами, так как организм не молодеет. И если девушкам до 30 рекомендуют прибегнуть к помощи специалиста, если беременность не наступает в течение года, то 30−35-летним стоит обратиться за консультацией, если зачатие не происходит за 6−9 месяцев.

Дамам старше 40 лет не стоит тратить на попытки забеременеть больше 3 месяцев. Ведь процесс перерождения оплодотвореннойяйцеклетки в зрелый плод очень сложен и требует от организма всех ресурсов. Поэтому лучше подстраховаться и обезопасить себя и малыша от потенциальных проблем. Главное — следить за своим здоровьем. Прошло 3 месяца и зачать ребенка не удалось — лучше посоветоваться с опытным гинекологом.

Медицина шагнула далеко вперед, и диагноз бесплодие теперь не является окончательным. Существуют варианты консервативного и хирургического лечения: при нарушениях менструального цикла и эндометриозе назначаются гормоносодержащие препараты и стимуляторы, мужское бесплодие также лечится гормонами. Хирургическое лечение применяется при возникновении полипов и кист. Если же женщина никак не может забеременеть, имеет смысл прибегнуть к процедуре искусственного оплодотворения. Существуют разные методики:

  • для оплодотворения используется сперма мужа или донора, смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы;
  • яйцеклетку извлекают хирургическим путем, оплодотворяют в пробирке и помещают обратно в матку;
  • в фаллопиевы трубы помещают уже оплодотворенные яйцеклетки.
Как забеременеть быстро: мифы и реальность

Искусственное оплодотворение показывает хорошие результаты, многие пары стали родителями благодаря этой процедуре. Подготовка к искусственному зачатию требует от мужчины и женщины полной самоотдачи, ведь здесь нужно не только выполнить все классические требования, но также принимать лекарственные препараты (гормональные и не только).

Главное — четко наметить свою цель и во всем помогать партнеру. Для мужчин, как и для женщин, советы, как быстрее забеременеть, очень актуальны и интересны. Ведь в создании новой жизни принимают участие двое. Лучшее, что сделать не помешает и будущей маме, и будущему папе, — это мыслить позитивно и не останавливаться, даже если на пути к заветной мечте встречаются препятствия.