Беременность после 30 лет. Особенности вынашивания и родов

С годами больше женщин рожают первого ребенка после 30-ти. Показатель возраста не критичный – медицина давно шагнула вперед и помогает в вынашивании, родах. Большинство гинекологов уже не считают таких пациенток «старородящими», но предупреждают о возможных опасностях. Следует правильно готовиться к такому зачатию, вынашиванию плода.

Плюсы первых родов после 30

Для начала хочется отметить, что шансы выносить и родить здорового младенца, несмотря на незначительные риски, у женщин среднего возраста, которые внимательно следят за собственным здоровьем, ничуть не хуже, чем у молодой будущей мамы. Главные правила благоприятного исхода родов это:

  • Тщательное планирование беременности;
  • Правильное питание;
  • Прием витаминного комплекса;
  • Здоровый образ жизни;
  • Позитивный настрой.

Если существует необходимость внести коррективы в развитие младенца в утробе матери — это будет выявлено и сделано своевременно. К счастью, современная медицина обладает обширными возможностями для контроля развития плода на всех сроках беременности, к тому же генетика также стремительно развивается.

Одним из основных плюсов «поздних» родов, и хочется заметить немаловажных, есть то, что в воспитании малыша участвует не одна мама, но и папа. Ведь в среднем возрасте мужчины больше ценят и понимают своих жен, а также считают ребенка основным смыслом жизни. В отличие от молодых папаш, которые не осознают всей важности события деторождения. Со стороны женщины «поздние роды» — это исключительно запланированная беременность, «залеты» в таком возрасте практически не случаются. Отношение же к младенцу от обоих родителей — как к огромному счастью и радости, а не как к обузе, поэтому ребенок получает максимум сил, времени и внимания.

Отношение к беременности и будущим родам у зрелых женщин исключительно серьезное и ответственное, оно подтверждается планированием беременности, постоянным посещением врача и выполнением всех его рекомендаций.

Хочется отметить еще такие плюсы «поздней» беременности:

  • Более легкое прохождение менопаузы;
  • Позднее наступление климакса;
  • Восприятие процесса старения менее болезненное;
  • Снижение уровня холестерина;
  • Уменьшение риска остеопороза или инсульта;
  • Отсутствие проблем со слухом и инфекций мочеполовых путей.

Потенциальные и фактические риски в период поздней беременности

  Первый раз будущая мать должна посетить специалиста незамедлительно после того, как будет установлен сам факт беременности. Это должно произойти без оглядки на возраст женщины. Все дальнейшие обследования будут только на благо ребенку, даже в том случае, если беременность была желанной и роженица обследовалась до ее наступления. Отслеживание этапов внутриутробного развития тоже должно входить в обязательное планирование здоровой беременности. Во время заполнения обменной карты, врач должен сделать необходимые пометки обо всех рисках поздней беременности. В этот список входят все возможные осложнения, которые могут возникнуть в процессе вынашивания. Тут же проставляется очередность беременности, что, в целом, немаловажно, поскольку вторая беременность может разительно отличаться в своем течении от первой.

Нежелательно переживать нервные потрясения

  Необязательно, что все перечисленные риски сполна коснуться позднеродящей женщины, их непременность обусловлена только общим состоянием ее здоровья и наличием вредных привычек. Беременным, которые находятся за порогом тридцатилетия, крайне нежелательно переживать нервные потрясения и волнение. Нужно отчетливо понимать, что подобные отметки еще не означают обязательное развитие всех возможных отклонений и осложнений.

  Специалистами отмечается два типа рисков в период поздней беременности – это категория теоретических рисков, например, условно-потенциальных заболеваний и категория фактических рисков – когда хронические нарушения в здоровье роженицы уже имеются. Сам возраст в этом плане классифицируется, как риск теоретический, который подсказывает наблюдающему врачу, на какие факторы следует обратить пристальное внимание. А вот явления и процессы, происходящие в организме женщины и являющиеся следствием возраста – это фактические риски, которые непременно скажутся на ходе беременности. Поэтому, если женщина уделяла достаточно времени своему образу жизни и правильным привычкам, заранее планировала беременность и готова пройти полный цикл обследований, то ей абсолютно нечего бояться.

Читайте также:  Как забеременеть после ЭКО с первого раза?

Обследования при планировании беременности

Перед зачатием посетите гинеколога, терапевта. В зависимости от наличия или предрасположенности к заболеваниям требуется осмотр у специалистов:

  • флеболога – для предотвращения развития варикоза вен;
  • кардиолога – для выяснения наличия заболеваний сердца;
  • стоматолога – для залечивания всех проблем, потому что во время вынашивания малыша из-за опасности анестезии для ребенка это делать запрещено;
  • офтальмолога – убедиться в отсутствии противопоказаний к беременности (повышенное внутричерепное давление, например, грозит отслойкой сетчатки при родах);
  • генетика – при наличии опасных заболеваний в семье мужа или жены.
Обследования при планировании беременности

Оценка фертильности

Планирование второй беременности после 30 лет обязательно включает оценку фертильности у партнеров. У мужа определяется активность сперматозоидов, их количество, при необходимости проводится лечение.

При неспособности мужчины зачать (бесплодие) проводят экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Обследования при планировании беременности

У женщин проводят тест на овуляцию – в норме должно быть не менее 5 полноценных овуляций в год. При меньшем количестве также проводят ЭКО. Важным показателем является антимюллеров гормон, который показывает состояние функционального резерва яичников.

Подготовка к беременности после 30 обязательно включает исследование крови на его значение.

О плюсах ситуации

Оптимистичные мамы могут найти в ситуации неожиданно быстро наступившей второй беременности ряд плюсов:

  • в будущем, скорее всего, удастся избежать ревности в отношениях между первым и вторым ребенком: старший сразу будет воспринимать брата или сестренку как данность;
  • когда дети немного подрастут, разница в возрасте будет почти незаметна между ними, и они станут лучшими друзьями, занятыми совместными играми и не требующими постоянного внимания родителей;
  • родителям будет немного легче в финансовом вопросе, чем если бы у детей была разница в возрасте в несколько лет: много вещей «перейдет по наследству» от старшего к младшему, да и игрушки им потребуются примерно одинаковые.

Самое главное в этом вопросе — позаботиться маме о своем здоровье. Необходимо обязательно посетить врача, который оценит ее состояние, назначит витамины или дополнительные обследования. Сейчас медицина располагает огромным арсеналом лекарственных препаратов, которые помогут женщине поддержать свое здоровье и здоровье ребенка.

Комментарий акушерки и доулы Екатерины Житомирской-Шехтман:

— Конечно, хотелось бы, чтоб у женщины было время восстановиться после беременности, родов и грудного вскармливания перед следующей беременность. Тогда и вступает она в эту беременность легче, и шансов на более комфортное проживание беременности больше. Но жизнь шире наших представлений о ней, и беременность наступает тогда, когда она наступает.

Если это вторая беременность, а первая проходила хорошо, то у женщины обычно достаточно сил, чтобы выносить ребенка, ухаживая за малышом и, во многих случаях, продолжая кормить.

Самой женщине и ее близким важно создать такие условия, чтобы этот ресурс не истощился. Помощь по хозяйству, сбалансированное питание, достаточное количество отдыха — оказывается, это всё можно организовать.

Часто, кстати, сопротивление идет со стороны женщины: «Как это я буду лежать, а помощница по хозяйству — убирать квартиру? У нас с деньгами не очень. Как это муж будет мыть пол? Да он все не так сделает!» Таким женщинам стоит самостоятельно или с помощью психолога научиться замедляться и расставлять приоритеты. Что важнее — состояние пола, раковины, посуды или здоровье беременной и малыша? Ведь в роды женщине хорошо вступать отдохнувшей, а после родов ей предстоить налаживать жизнь уже с двумя детями. Помощь родных и ближнего круга подруг, родственников здесь неоценима. А как организовать эту помощь этой конкретной женщине, лучше всего знает она сама.

Читайте также:  Бесплодие у мужчин. Лечение бесплодия народными средства

Из своего опыта могу добавить, что позиция человека, отношение его к происходящему во многом определяет, как пройдет то или иное событие. Ожидание нового малыша всей семьей, помощь старших детей маме с младшими, наличие круга близких по духу людей, которые так же радостно ждут нового ребенка, дают возможность легче прожить непростой период беременности с грудничком на руках и затем наличие новорожденного и полуторогодовалого «в одном флаконе».

— поделитесь с друзьями!Эксперты: Екатерина Житомирская-Шехтман Хрипач Елизавета Аркадьевна Наталья ПетровскаяЧитать дальше

  • Ведение беременности: частные клиники VS государственные больницы
  • «Он берет ребенка и разрешает мне сходить в душ». Анастасия Макарьева о настоящих причинах послеродовой депрессии
  • Не надо бояться: 6 страхов беременных и как с ними бороться

Как планировать беременность в лет?

Современные женщины все чаще начали рожать в зрелом возрасте и сейчас 40-летняя «молодая мама» далеко не редкость. Конечно же, в таком возрасте женщина подходит к своей беременности со всей ответственностью, имея за плечами опыт воспитания старших детей (если таковые имеются).

Учтите, не имеет никакого значения, будет ли беременность в этом возрасте первой, второй или третьей. Риски развития осложнений одинаковы. Они обусловлены состоянием женского организма, который даже при здоровом образе жизни и отсутствии вредных привычек уже не такой, как в 25 лет.

Как планировать беременность в лет?

Особенности течения беременности у женщин, которым уже за 40, обусловлены следующими факторами:

  1. Изменение гормонального фона и начало климакса.

    При правильной подготовке шансы родить здорового ребенка достаточно высокие.

  2. Количество женских половых клеток природой ограничено изначально (всего их около 300-400). Яйцеклетки выходят постепенно, на протяжении всей жизни женщины. Со временем количество здоровых яйцеклеток уменьшается и не каждый цикл заканчивается овуляцией.
  3. К 40 годам накапливается пара-тройка хронических заболеваний, которые могут стать помехой нормальному течению беременности.
  4. Возрастает риск внематочной беременности до 37%.
  5. Вероятность зачатия снижается на 15%.
  6. Риск выкидыша возрастает до 40% несмотря на все достижения современной медицины.
  7. Возможность рождения малыша с синдромом Дауна равна 1:30-1:11.
  8. Часто возникают проблемы с отслойкой плаценты.
  9. Согласно статистике, роды после 40 летнего возраста в 8 раз чаще заканчиваются операцией кесаревого сечения, чем это бывает у молодых рожениц.

План подготовки к первой беременности после лет – что важно?

Конечно, факт, что качество яйцеклеток начинает снижаться с возрастом, никто не изменит. Но большей частью здоровье крохи, рожденного после 30-ти лет, зависит от женщины.

Поэтому главное здесь — подготовка!

  • В первую очередь, к гинекологу! У современной медицины достаточно возможностей, чтобы уточнить резерв яичников (прим. — антимюллеровый гормон), предусмотреть все последствия и перестраховаться. Вам назначат ряд процедур и анализов, чтобы получить максимально точную картину по здоровью.
  • Здоровый образ жизни. Категорический отказ от вредных привычек, нормализация образа жизни и режима дня/питания. Будущая мама должна питаться здоровой пищей, высыпаться, быть физически активной. Никаких диет и перееданий — только правильный режим питания, здоровый сон, устойчивая и спокойная нервная система.
  • Здоровье. Им нужно заняться сразу и основательно. Все недолеченные «болячки» следует вылечить, все инфекционные/хронические заболевания — исключить.
  • Физические нагрузки должны быть регулярными, но не слишком активными. Спорт не должен перегружать организм.
  • Начинайте принимать (прим. — за несколько месяцев до зачатия) фолиевую кислоту. Она служит «барьером» для появления патологий в нервн/системе будущего крохи.
  • Пройдите всех специалистов. Даже кариес может доставить немало проблем при беременности. Решайте все вопросы со здоровьем заранее!
  • УЗИ. Еще до рождения малыша нужно выяснить — нет ли в репродуктивной системе каких-либо изменений. Например, невыявленных воспалений, полипов или спаек, и пр.
  • Не помешает для психологического расслабления и физического укрепления плавание или йога.

Чем ответственнее и сознательнее будущая мама, тем больше шансов на спокойное течение беременности и тем ниже риск осложнений.

Риски и статистика рисков беременности после лет

Возможные проблемы у будущих мам старше 35-и лет можно условно разделить на:

  • теоретические, которые, согласно статистке, наиболее часто встречаются ;
  • практические, которые индивидуальны в каждом конкретном случае и включают в себя возможные проблемы при наличии хронических заболеваний.

Чаще всего теоретические риски состоят в:

  • невынашивании, недонашивании или перенашивании беременности;
  • гестозах, когда нарушается процесс обмена жидкостей в организме;
  • отхождении околоплодных вод раньше срока;
  • ослабевании уже начавшихся схваток;
  • повышении риска наличия у пода генетических отклонений;
  • гипертонии;
  • высокой степени риска развития сахарного диабета;
  • наличии фиброзных опухолей и эндометриоза, из-за чего снижается возможность зачатия или нормального протекания беременности.

Статистика рисков беременности после 35 лет является следующей:

  • невынашивание беременности – 10 – 18 %;
  • вероятность наличия у ребенка синдрома Дауна – 1 к 380;
  • возникновение сахарного диабета беременной – 32 %;
  • рождение малыша путем кесарева сечения – 35%.

Неприятные последствия беременности

Во время беременности материнский организм отдает все ресурсы ребенку, изо всех сил стараясь обеспечить его успешное развитие. Тратятся, а порой и истощаются, резервы питательных веществ, запасы кальция, железа. По имеющимся научным данным, у женщин, рожавших три раза и более, менопауза, как правило, наступает раньше, да и климактерический период у таких женщин отличается более тяжелым течением. В зрелом возрасте у многих из них не в лучшую сторону изменяется фигура — например, образуется так называемый «отвисший живот»: это связано с перерастяжением оболочек мышц передней брюшной стенки. С другой стороны, доказано также, что женщина, выкормившая троих и более детей, в значительно меньшей степени подвергается риску развития рака груди.

Обследование на этапе планирования

В рамках подготовки к зачатию женщина должна посетить гинеколога, стоматолога, оториноларинголога, кардиолога и аллерголога.

Обследование включает проведение следующих диагностических мероприятий:

Обследование на этапе планирования
  1. Клинический анализ крови и мочи.
  2. Биохимическое исследование жидкой соединительной ткани.
  3. Гинекологический мазок.
  4. Анализ биоматериала с шейки матки методом ПЦР.
  5. Исследование крови на гормоны.
  6. Тест на наличие краснухи, герпеса, ВПЧ, ВИЧ, СПИД, туберкулеза, сифилиса, кишечной палочки, гепатита. Отсутствие данных патологий – одно из главных требований для вынашивания ребенка.
  7. Анализ крови на свертываемость.
  8. Кольпоскопия.

На основании результатов диагностики врач сможет оценить готовность организма женщины к наступлению беременности.

Главное – результат

Беременность, независимо от возраста родителей, ее ждавших и планировавших, – счастье. Доказано, что после 30 лет зачатие дается сложнее и реже, но нет ничего невозможного, если заранее начать готовиться и не падать духом даже при установленном диагнозе «бесплодие».

Главное – сделать первый шаг, начать планирование беременности и следовать всем назначениям специалистов. Надо помнить, что даже у полностью здоровых пар, моложе 30 лет, зачатие ребенка не происходит сразу, как только они отказываются от контрацепции. По статистике, беременность наступает примерно через три-шесть месяцев попыток, а иногда и в течение года.