Как подготовить организм к эко

Настоящей проблемой современного мира остается бесплодие. До 20% пар остаются бездетными несмотря на полную диагностику и курсы лечения. Многие из них способны стать родителями только при помощи ЭКО.

От чего стоит отказаться в рамках подготовки к ЭКО?

  • жирной, жареной, острой, сладкой пищи в больших количествах – ее употребление может привести к возникновению и обострению заболеваний ЖКТ;
  • вредных привычек – курения, алкоголя;
  • переохлаждений;
  • посещения бань, саун, горячих ванн.

По возможности необходимо избегать стрессовых ситуаций – и дома, и на работе. Волнения по поводу предстоящей процедуры вполне оправданы, однако для организма, который и так работает в усиленном режиме, это тяжело. Наши доктора помогут вам справиться с тревогой, поддержат и подбодрят. Вместе с самыми близкими мы стараемся создать для женщины, готовящейся стать мамой, максимально благоприятную атмосферу, чтобы зачатие прошло благополучно, а беременность – легко!

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

Как загорать во время беременности?

Анемия при беременности

Последствия для женщин после ЭКО

Делают ли ЭКО одиноким женщинам?

Сроки

Хорошая подготовка к эко – залог положительного результата этой процедуры. Она полезна как мужчине, так и женщине. Стоит ознакомиться со всеми его вариантами, оценить свом финансовые возможности, взвесить плюсы и минусы такого способа забеременеть.

Сколько занимает времени подготовка к эко? Никто не даст однозначного ответа. Все зависит от того, в каком состоянии находятся функции продолжения рода и сложность заболевания семейной пары. В среднем специальные подготовительные процедуры длятся от двух недель до месяца.

Сроки

Как происходит подготовка к эко:

  1. оздоровление организма;
  2. выбор клиники, доктора и его консультация;
  3. всестороннее обследование;
  4. лечение;
  5. выбор подходящего протокола.

Желательно, как и перед обычной беременностью отказаться от вредных привычек. Это нужно чтобы сперматозоиды обновились, а яйцеклетки были здоровее и качественнее. Следует пропить курс витаминов, особенно если один из партнеров ощущает симптомы авитаминоза.

Длительность подготовки к эко также зависит от протокола, выбранного в данном случае. Если предпочтительным оказался супердлинный протокол, то на предварительную подготовку отводится до трех месяцев. Обрисовать сроки может только личный доктор, зная индивидуальные проблемы и особенности пары.

Сроки

Но главный критерий подготовки – степень моральной готовности. Очень важен настрой на положительный исход дела. Коррекция образа жизни

Первой ступенью, из которой следует начинать эко обоим партнерам — изменить свой привычный образ жизни. Требуется избегать употребления алкоголя, исключить курение.

Для эко надо будет скорректировать рацион. Лучше всего использовать белковую диету на уровне подготовки и продолжать ее после входа в протокол. Это поможет избежать гиперстимуляции яичников после пункции фолликула.

Сроки

Что касается режима дня — его тоже придется пересмотреть. Не рекомендуется переутомляться. Ночной сон должен длится не менее 8 часов в сутки. Нельзя переохлаждаться и перегреваться. На некоторое время будущие родители должны забыть о банях и саунах. Мужчине желательно проводить как можно меньше времени за рулем во избежание застоя и сгущения спермы.

Половые контакты разрешены до начала протокола эко, но не чаще, одного раз в трое суток.

Занятия спортом приветствуются на этом этапе. За счет них улучшается кровообращение, в частности в малом тазу. Но это не значит что нужно пойти в тренажерный зал и пыхтеть там до третьего пота. Достаточно будет ежедневно устраивать пешие прогулки.

Не стоит забывать о режиме питья. Воды следует пить много. Она поможет избежать запоров, и предотвратит возникновению гиперы после вхождения в протокол. Выбор врача и клиники

Сроки

Пожалуй, самое главное в подготовке к эко – найти хорошую клинику. Тут следует тщательно обдумать все аспекты, изучить варианты. Если присутствуют финансовые трудности, стоит обратить внимание на государственные программы эко.

Для эко необходимо, чтобы врач и супруги были «на одной волне». От выбора врача зависит многое. Он будет самым важным человеком для будущих родителей во время процедуры. Неплохо было бы собрать информацию о данном враче.

Женщина, которая хочет сделать эко должна подумать о том будет ли выбранная клиника в городе, где проживает пара, а может в другом городе или стране. В основном большие центры репродуктологии предлагаю прохождение предварительных анализов за один день. Но лучше не участвовать в таких экспресс-курсах. Ведь главное все сделать качественно, а не быстро.

Сроки

С момента, когда был сделан выбор клиники и доктора, они стают одним организмом, что работает над достижением общей цели – забеременеть и выносить здорового ребенка. Сколько длится подготовка к ЭКО

Читайте также:  В каких позах больше шансов забеременеть

Бесплодные пары всегда интересует, сколько времени занимает подготовка к ЭКО. Это зависит в первую очередь от состояния здоровья обоих партнеров. И женщина, и мужчина должны быть способны предоставить пригодный для зачатия генетический материал. Помимо этого, будущая мать должна быть в состоянии выносить беременность и родить малыша на свет.

Для мужчин в рамках подготовительного периода может быть назначен курс препаратов, улучшающих качество спермы. Длительность приема этих средств может составлять от трех месяцев до полугода. После курса лечения делается повторный анализ спермограммы, на основании чего врач делает вывод о пригодности спермы для процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Подготовка перед ЭКО в плане коррекции образа жизни и питания

Рекомендации ЭКО включают в себя избавление женщин от лишнего веса, соблюдая специальные диеты. Они направлены на то, чтобы избегать приема жареных, соленых, копченых и сладких продуктов. Процесс похудения должным быть постепенным и комплексным. Обязательным условием питания для будущих экошниц является включение в рацион продуктов, которые богаты всеми необходимыми минералами и витаминами (орехи, рыба, овощи и фрукты, злаки). Рекомендовано отдельно принимать витаминные и минеральные комплексы, а также перорально препараты фолиевой кислоты. При этом лекарственные средства, прием которых противопоказан во время беременности, нельзя принимать в период планирования беременности.

Подготовка перед ЭКО планирует исключение всех вредных привычек, таких как курение, прием алкоголя и кофеина. Мужчинам не рекомендуют прием горячих ванн, посещение саун и бань, так как повышенная температура отрицательно воздействует на сперматогенез.

Рекомендации ЭКО содержат информацию о том, что для успешного и быстрого зачатия нужно больше двигаться, дышать свежим воздухом и настраиваться на положительный результат. Также необходимо избегать стрессовых и физических перегрузок, так как физическое и психическое перенапряжение может быть провоцирующим фактором бесплодия. Изменение своего образа жизни и соблюдение всех правил по питанию – это верный путь к решению многих проблем репродуктивной сферы.

Полный список нужных анализов

Процесс экстракорпорального оплодотворения весьма продолжительный и дорогостоящий, как в отношении затраченных на это денежных средств, так и во временном отношении. Семейной паре, планирующей пройти эту процедуру, следует быть готовыми к длительному и тщательному обследованию.

Успех процедуры ЭКО находится в прямой зависимости от состояния здоровья пары, поэтому перед проведением ЭКО требуется тщательное обследование всех органов и систем организма супругов.

После процедуры ЭКО процент наступления беременности и родов зависит от возраста

Полный список нужных анализов

Обследование нужно пройти для каждого из супругов. Общее обследование включает в себя 31 пункт. Основной перечень анализов и обследований, которые потребуется пройти, для процедуры ЭКО по ОМС:

  • полное исследование гормонального состояния организма;
  • контроль состояния молочных желез;
  • анализы на инфекции;
  • анализы крови;
  • проверка маточных труб на проходимость;
  • посещение и обследования у специалиста по эндокринологии;
  • электрокардиографию;
  • спермограмма;
  • флюрография.

Помимо этого женщине необходимо пройти консультацию терапевта, для подтверждения отсутствия противопоказаний к процедуре и цитологическое обследование шейки матки.

Обследование перед ЭКО для мужчин

Анализ Условия сдачи Срок действия
Спермограмма Забор спермы. Ограничения: 5 дней воздержание от интимной близости, 10 дней нельзя принимать алкоголь, на 10 дней исключить тепловые воздействия 6 месяцев
Мазок на флору Мазок из уретры 1 месяц
Мазки на инфекции: цитомегаловирус, хламидии, герпес — метод ПЦР; микоплазмоз, уреаплазмоз — посев Мазок из уретры 6 месяцев
Посев на уреаплазму и микоплазму Мазок из уретры 6 месяцев
Анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С Анализ крови. Ограничения: прием антибиотиков, на срок, указанный врачом 3 месяца
Анализ крови на anti-HCV Анализ крови. Ограничения: прием антибиотиков, на срок, указанный врачом 3 месяца
Герпес —вирус человека 1 и 2 типа, определение ДНК ( HHV-1, HHV-2, DNA) Анализ крови 6 месяцев
Группа крови, резус-фактор Анализ крови Однократно
Кариотип Анализ крови Однократно

Использование медикаментозных препаратов

Использование медикаментов и витаминов осуществляется по назначению и под контролем лечащего врача. Самолечение недопустимо.

Выбор лекарств и витаминов при подготовке к оплодотворению осуществляется индивидуально для каждой пациентки.

Фемоден

Фемоден относится к монофазным комбинированным оральным контрацептивам.

В составе КОКа содержится этинилэстрадиол и гестаген. Применяется в качестве контрацептива.

Дополнительно перед ЭКО может назначаться для регуляции менструального цикла и сохранения овариального резерва.

Овариамин

Овариамин относится к биологически активным добавкам, которая используется для восстановления функции яичников за счет снижения гонадотропной активности гипофиза и ФСГ.

Перед протоколом ЭКО препарат используется в сочетании с Эпифамином, который является стимулятором эпифиза.

Курантил

Курантил относится к препаратам, оказывающим тормозящий эффект на агрегацию тромбоцитов и улучшающим микроциркуляцию

Перед ЭКО используется с целью улучшения маточного кровоснабжения.

Может применяться в виде таблеток или инъекционных форм.

Актовегин

Актовегин является гемодериватом, который используется для улучшения транспортировки и утилизации глюкозы. При этом наблюдается улучшение кровоснабжения органов.

Читайте также:  Возможна ли естественная беременность после ЭКО?

Актовегин относится к антиоксидантам и антигипоксантам.

Иноферт и инозитол

В составе Иноферта определяется фолиевая кислота и инозит. Инозитол является витамином, который оказывает положительные эффекты при подготовке к ЭКО. Подходит женщинам с СПКЯ или синдромом поликистозных яичников.

Инозит оказывает снижающий эффект на продукцию ЛГ и ФСГ. При этом наблюдается восстановление менструального цикла и контроль за гиперстимуляцией яичников. Улучшается качество яйцеклеток.

Фолиевая кислота улучшает обмен аминокислот и применяется как средство профилактики патологий нервной трубки плода.

Норколут

Норколут является гормональным препаратом, который способствует нормализации слизистой оболочки матки при наличии гиперплазии эндометрия, а также при нарушении менструального цикла с короткой секреторной фазой. Норколут считается аналогом прогестерона и нужен для нормализации структуры эндометрия, улучшения рецептивности.

Фемостон

Фемостон является гормональным препаратом, который содержит в своем составе эстрадиол и дидрогестерон. Применяется в качестве заместительной гормональной терапии.

В протоколе ЭКО может назначаться при тонком эндометрии и низком уровне эстрогенов. Кроме того, это средство используется при раннем климаксе, истощении яичников у молодых женщин, желающих родить ребенка.

Метипред

Метипред относится к группе глюкокортикостероидных препаратов. В его составе содержится метилпреднизолон.

Назначается при адреногенитальном синдроме у женщин. Также это средство применяют для снижения тонуса матки.

Регулон

Регулон является КОКом, в составе которого находятся этинилэстрадиол и дезогестрел.

Является контрацептивным препаратом. В рамках подготовки к ЭКО это средство применяется для выравнивания фолликулов в яичниках и стабилизации уровня гормонов.

Гинекологи считают, что на фоне подготовки к ЭКО с помощью КОКов можно получить лучший ответ яичников при стимуляции.

Витамины

Витамины перед ЭКО назначаются всем пациенткам для корректировки баланса витаминов и минералов в женском организме.

Препараты могут назначаться в виде монотерапии витаминами или в виде витаминно-минерального комплекса.

Предпочтение отдается комплексным препаратам, в которых содержится необходимое количество витаминов и минералов для планирования беременности и правильного развития плода. К ним относят Фемибион, Витрум, Элевит. Кроме того, полезными станут витамин Д, витамин Е, омега-3-кислоты.

Анализы для ЭКО в – весь список анализов для ЭКО – клиника REMEDI

Для вступления в протокол ЭКО все пары проходят комплексное обследование, чтобы предотвратить возможные патологии беременности.

Для мужчин и женщин этот перечень отличается – из-за их анатомо-физиологических особенностей и ролей в планируемом процессе. Но есть ряд общих исследований перед началом протокола ЭКО: анализы на резус-фактор и группу крови, на ВИЧ, сифилис и другие инфекции, мазки на хламидии и вирусы. Большинство лабораторных исследований и функциональная диагностика предусмотрены именно для будущих мам.

Очень важно правильно определиться с выбором из большого количества центров в Москве, чтобы пройти комплексное обследование и сдать анализы для ЭКО.

Опытные специалисты Института репродуктивной медицины REMEDI определят, какие анализы нужны именно вам для ЭКО.

Кровь

Мазки

Функциональная диагностика

Консультации

Анализы перед ЭКО для мужчин

Кровь

Сперма

Мазки

Консультации

Примечание: Список анализов и обследований перед ЭКО определен приказом Минздрава РФ N 107Н от 30 августа 2012 г. «О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению».

Врач-репродуктолог может назначить дополнительные обследования, чтобы выявить факторы, которые могут отрицательно сказаться на результативности экстракорпорального оплодотворения. Поэтому список анализов перед ЭКО составляется индивидуально.

Не нужно делать анализы перед ЭКО заранее, так как их результаты имеют ограниченный срок годности.

Записывайтесь на диагностику онлайн или запрашивайте звонок!

Научный консультант по эмбриологииЗапись на приемВрач акушер-гинеколог, репродуктологЗапись на приемЗапись на приемЗапись на приемАлексей Валентина АнатольевнаЗапись на приемКонсультация репродуктолога 2000 рублейЧто делать, если беременность не наступает? Предлагаем комплексную консультацию по вопросам бесплодия!

Список клиник по городам

Женщины вправе выбирать клинику самостоятельно, которая их устраивает. Также комиссия при вынесении положительного решения предоставляет список клиник, проводящих ЭКО по ОМС. Список частных учреждений для жителей Москвы:

  • ЗАО “Международная клиника Семья”;
  • ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России;
  • ООО “КЛИНИКА ЗДОРОВЬЯ» или клиника “Мать и дитя”;
  • ООО “ПОКОЛЕНИЕ НЕКСТ”.

В других городах:

  • Архангельск, ООО “ЦЕНТР ЭКО НА ВОСКРЕСЕНСКОЙ”;
  • Барнаул, КГБУЗ “Краевая клиническая больница”;
  • Астрахань, ГБУЗ АО “Центр охраны здоровья семьи и репродукции”;
  • Владивосток, ООО “СВ. МАРИЯ”;
  • Казань, ООО “АВА-ПЕТЕР”;
  • Липецк, ООО “ЦЕНТР ЭКО”;
  • Омск, ООО «Альфа-ЭмБио”.

Подготовка обоих супругов

Чтобы попытка забеременеть получилась удачной, нужно чтобы оба супруга во время подготовки к ЭКО соблюдали ряд рекомендаций.

Курение. Одним из главных моментов является отказ от курения. Авторитетные исследования доказывают, что зачатие в парах, где оба супруга курят, происходит в более длительный срок (втрое больше, чем у некурящих пар).

Алкоголь и кофеиносодержащие напитки. Рациональным является отказ от алкоголя, кофе, чая и какао. Врачи советуют употреблять кофе не более 2-х раз в день. Не стоит посещать сауны, бани, повышающие температуру половых органов и снижающие активность репродуктивной функции.

Читайте также:  Как проверить мужчину на бесплодие и когда нужно идти к врачу?

Физическая активность. Дополнительное внимание нужно уделить физической культуре. За 2-3 месяца до ЭКО нужно больше двигаться. Хорошие результаты показывают умеренные занятия спортом. Нужно не переусердствовать и избегать сильных нагрузок. В этом случае состояние здоровья улучшится.

Психологическая подготовка. Говоря о том, как подготовиться к ЭКО, нельзя упускать психологический фактор. Врачи нашей клиники помогут семейной паре избавиться от боязни неудач и правильно настроиться на результат.

Работа по психологической подготовке к ЭКО проводится с обоими супругами, а также, по возможности, с родными и близкими пары. Грамотный психолог избавит от страхов, поможет убрать опасения по поводу возросшей ответственности, наладит позитивный микроклимат в семье.

Половая жизнь. Особо строгих правил в этом отношении нет. Хотя желательно немного снизить активность, чтобы накопить биоматериал для процедуры. Непосредственно перед пункцией и подсадкой эмбрионов нужно воздержаться как от половых актов, так и мастурбации. Врачи рекомендуют начать подготовку за 3-4 дня, но не более чем за 7 дней, полностью исключив случайные связи.

Подойдя к подготовке к ЭКО ответственно и соблюдая все врачебные предписания, можно значительно повысить шансы на успех процедуры. Со своей стороны врачи нашей клиники готовы приложить все свои умения, знания и опыт, чтобы помочь паре через 9 месяцев взять на руки своего собственного ребенка.

Более подробную информацию о программах можно получить на нашей горячей линии. Обращайтесь, будем рады помочь!

Коррекция образа жизни перед ЭКО

Перед экстракорпоральным оплодотворением требуется не только прохождение анализов с консультацией врачей, но и изменение образа жизни.

Оба супруга должны пройти следующую подготовку:

  1. Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.
  2. Выпивать не более 1 чашки кофе в сутки.
  3. Стараться избегать перепадов температуры (посещения бань, саун).
  4. Провести терапию заболеваний, перешедших в хроническое течение.
  5. Нормализовать режим сна: нужно спать не менее 8-9 часов в день.
  6. Психологическая подготовка к ЭКО: создайте для себя комфортную обстановку. Врачи не рекомендуют много времени проводить в интернете, пытаясь найти информацию об экстракорпоральном оплодотворении.

Диета

Подготовка перед ЭКО включает в себя нормализацию питания и мужчины, и женщины. Для этого придется отказаться от жареной, жирной пищи, а также острых и сладких продуктов. Из рациона удаляют еду, содержащую консерванты или химические добавки.

Постарайтесь есть небольшими порциями по 5-6 раз в день. Если у вас имеется нарушение веса, неважно его повышение или снижение, необходимо нормализовать массу тела. От этого зависит гормональный фон. Чтобы диета была правильной и подходила вам, постарайтесь проконсультироваться с диетологом: врач подберет рацион.

Питье

При подготовке к экстракорпоральному оплодотворению вам придется употреблять около 2-3 литров воды в сутки при условии, что нет патологии почек и сердца. Такой объем жидкости очищает организм от токсинов, а во время гормональной терапии в ходе ЭКО помогает предупредить тяжелое и опасное осложнение – синдром гиперстимуляции яичников.

Пить следует воду, компоты, морсы, зеленый чай, а вот от употребления крепкого чая и газированных напитков придется отказаться.

Лекарства

Коррекция образа жизни перед ЭКО

Во время подготовки перед экстракорпоральным оплодотворением врач назначает медицинские препараты, способствующие стимуляции технологии и благополучному исходу процедуры.

Для лечения многих заболеваний, связанных с мужским или женским бесплодием, применяется лекарственная трава – боровая матка. Чтобы женщина легче забеременела при экстракорпоральном оплодотворении, врачи выписывают Прегнотон, так как он улучшает функцию репродуктивной системы перед протоколом ЭКО.

Для нормализации гормонального фона, в также при незрелости эндометрия женщина принимает Фемостон. Показание к применению Регулона — коррекция менструального цикла, что поможет подготовиться к процедуре. Пациенткам, возраст которых превышает 40 лет, рекомендуют прием DHEA, который улучшает качество яйцеклеток.

Перед подготовкой к переносу эмбриона в ходе ЭКО необходимо защитить организм от бактериального воспаления. Для этого применяется Тержинан. Если пара страдает генитальным герпесом или цитомегаловирусной инфекцией, потребуется прием Панавира, который способствует продукции интерферона. Чтобы уменьшить спаечный процесс и повысить иммунитет используется Вобэнзим, Лонгидаза.

Назначение Актовегина целесообразно, когда у пациентки в анамнезе наблюдается невынашивание беременности и гипоксия. Для регуляции обмена веществ и улучшения репродуктивной функции назначается Омега-3. Если женщина жалуется на повышенную нервозность в связи с предстоящей процедурой, врач назначает седативные препараты (Валерьянку, Пустырник).

Спорт

Если женщина займется плаваньем или ходьбой, они помогут ей укрепить организм перед экстракорпоральным оплодотворением. Считается, что восточные танцы весьма эффективны на этапе подготовки к процедуре. Дело в том, что при активных движениях животом и малым тазом, которые присущи восточным танцам, улучшается кровоснабжение органов репродуктивной системы, что повышает шансы на благоприятный исход имплантации эмбриона и последующее вынашивание крохи.

Вакцинация

Для защиты себя и будущего малыша от серьезных и опасных заболеваний врачи рекомендуют женщине сделать прививки от гепатита В, полиомиелита, краснухи, столбняка, гриппа и дифтерии. Вакцинация проводится не позднее 2-3 месяцев до проведения экстракорпорального оплодотворения.

Как подготовиться к ЭКО — алгоритм действий в видеоформате: